滑蛋饭怎么做才好吃

~~~~(●'◡'●)~~~欢迎大家观看视频！~~~~~欢迎大家关注前定集~~~~———————————————————————————————————人这一生，吃住是最基础，当一个人能在吃上面胡乱凑合的时候，足以说明...

用料鸡蛋个鲜虾滑蛋饭的做法1...

非常好吃非常嫩的滑蛋饭，让我觉得原来这才是滑蛋饭的正确打开方式呀！做法参考了《詹姆士的厨房》，原方是鸡胸肉和木耳要先过一遍油，加了韭黄。我改了一下鸡胸肉略炒，加了真姬菇，胡萝卜点缀。用料鸡胸肉2块木耳（泡发）一小把鸡...

用料鸡腿1个鸡蛋2个老抽1勺生抽3勺料酒2勺黑胡椒适量盐适量鸡腿滑蛋饭的做法鸡腿去骨沿鸡肉纹理90度改刀放入适量的盐、黑胡椒和料酒拌均匀腌制10分钟用老抽、生抽和料酒调煎鸡腿的料汁鸡蛋打均匀平底锅放入少量的油，...

每次出去日料店都会点牛肉饭，后来看大家的菜谱觉得自己能做了就没再点，那天在日料店又吃了一次，反正打五折便宜嘛！上完上面淋了一个生鸡蛋第一反应不能接受。。。男盆友迅速拌匀吃，因为加了新鲜蛋液，整个牛肉饭都特别香滑，下...

从小到大吃过太多次的番茄炒蛋，有时候老妈还喜欢在里面加入豌豆和豆腐之类，可我只喜欢西红柿和鸡蛋这两样，今天做了一道新式番茄旋风蛋，自己会动手做饭就是好，旋风蛋刚刚好凝固，滑嫩可口，番茄有块有汁水味道纯正，做为一款盖浇...

作为一名每日与各种due作战的留学党，5分钟做一份鳗鱼定食也是跟修电脑一样的必备技能了～微波炉5分钟搞定我会乱讲？用料鳗鱼半条米饭1两（女生一餐的量上海青或小油菜2棵生鸡蛋1枚番茄酱少许淋于鸡蛋表面5分钟鳗鱼滑蛋饭的...

用料丝瓜两条葱姜蒜胡椒粉丝瓜滑蛋饭的做法丝瓜随便切小一点，葱姜蒜爆香下丝瓜翻炒，差不多炒出水后加些水，加盐和酱油，把剩饭倒进去拌匀，打个蛋在上面撒葱花和香油，盖上锅盖小火焖煮一会等蛋半熟了就开吃吧。一锅我一个人全...

这次往国民菜里面加了牛肉和奶酪，食材变得更丰富，营养系数也大大提升，效果棒棒哒！其实细细想来做饭真的不是一件困难的事，尤其是每次面对这么多千变万化的食材搭配和菜品look时，内心还是会小小鸡冻并且觉得很有成就感！努力生...

用料西红柿1个鸡蛋3个米饭2碗好吃到撑的番茄牛肉滑蛋饭，这配方绝了的做法看完整视频有详细做法哦...

孩子讨厌吃蔬菜？试试这个菜谱吧！颜色鲜艳的蔬菜粒，配上滑嫩的鸡蛋，还有喷香的牛肉末，浇到米饭上，小朋友一定吃得超开心。用料牛绞肉150g什锦蔬菜粒200g鸡蛋2个淀粉2大勺水适量小勺≈5毫升大勺≈15毫升亲子牛肉滑蛋饭的做法...

我一向是家里有什么食材看心情搭配，这道虾仁滑蛋饭口感滑嫩，味道饱满，健康美味，而且很省时间哦～用料虾仁米饭鸡蛋3个淀粉盐葱花番茄鱼条虾仁滑蛋饭的做法准备食材啦：鸡蛋两个打成蛋液，虾仁去虾线然后中间平着来半刀这样最后...

在做菜之前，蓝蓝有个小问题先问问大家，家里的剩虾仁您是怎么处理的？是做汤了，还是做三鲜馅儿的时候给放进去了？这样的吃法，是最常见，也是在家庭中覆盖率最广的。今天给大家介绍的这款美食，就是用家里的剩虾仁——虾仁滑蛋饭，按...

香軟的蛋汁有著濃濃椰香，搭著椰漿飯，再淋上一勺咖喱配料⋯哇！真能吃光一盤米飯！南洋風味創意菜品，各式咖喱好搭檔～以下爲一人份用料用料椰漿若干雞蛋2個鹽椰浆滑蛋饭，咖喱的好搭檔！的做法雞蛋兩顆打勻。加入鹽及椰漿拌勻。熱...

亲子饭的肥牛版用料肥牛250克洋葱半个蚝油一勺鸡蛋两个米饭一碗大葱五片蒜两粒味淋两勺酱油两勺白胡椒少许麻油少许肥牛滑蛋饭的做法两勺油，小火煎洋葱丝洋葱变软之后放入大葱切片和蒜片继续小火炒到葱丝变黄，边缘开始...

做滑蛋打翻了用料鸡蛋2个水200克盐2克滑蛋饭的做法放水搅鸡蛋放电饭煲里煮到半路把蛋液打翻，等电饭煲响小贴士步骤已足够详细...

由亲子饭改编用三文鱼丁代替鸡丁给你一道更营养的滑蛋盖饭用料三文鱼一块（120g左右）鸡蛋两个盐2g米饭/糙米饭一碗日式三文鱼滑蛋饭的做法在碗里打两个鸡蛋，同时放2g盐，搅匀三文鱼切1cm的小丁，然后混入蛋液里开火，锅热后放油...

热量522kcal碳水38.9g脂肪26.9蛋白质35.9g用料-----------腌制牛肉15分钟：*牛肉条/片120g*食用油1tsp*酱油1tsp*玉米淀粉1tsp*小苏打一点点--------------------食用油1Tbsp料酒/味淋1Tbsp蒜末2瓣葱丝2段鸡蛋打碎1个大...

跟着饭米君一起学做家常吧，我们也在一步一步进步，把最实用的家拍摄成直观的视频食谱分享给大家；第一时间更新在微信公号:饭米FM，你们有什么不错的家常菜谱也可以分享给我们，互相学习进步哈！用料草虾10个米饭1碗鸡蛋2个韭黄4...

用料番茄1个西芹1根白饭1碗鸡蛋1个番茄酱少许盐少许番茄西芹滑蛋饭的做法西芹切丁，番茄去皮切小块锅内入油，加入番茄煸炒，随后加入西芹丁翻炒加入小量水，倒入米饭翻炒两下随后加入番茄酱、盐等调料，不挺翻炒直至颜色均匀熄...

用料洋葱半个鸡蛋2个水6-8勺酱油2勺白糖1勺蔬菜香肠肉类日式滑蛋饭的做法1、洋葱切丝，鸡蛋打匀，其他蔬菜肉类切块/丝，调料调好。2、起锅炒一炒洋葱和其他较硬的东西，倒入调料水，把肉/菜扔进去煮开一两分钟，差不多熟的时候倒...

计时15分钟完成√用料虾仁8只鸡蛋2个油15克盐1克饭1碗黑椒汁适量宿舍—虾仁滑蛋饭的做法准备简单的材料。先把饭炒热，放盘。用勺子压实呈倒碗状。热油，宿舍小锅记得多热几分钟炒蛋才香，期间可以收拾整理其他东西。加盐，把...

低脂高蛋白，健身必备鲜美嫩滑，爱了爱了用料鲜虾随意鸡蛋4个淀粉2克水适量黑胡椒适量盐适量料酒适量无敌虾仁滑蛋饭的做法首先将大虾去壳，用适量料酒、黑胡椒、盐腌制15分钟左右鸡蛋搅散加入适量水淀粉（嫩滑的关键）不粘锅喷...

一个人的午餐🥣就喜欢来个蛋炒饭混一下。为了丰富食材今天加入了🍤虾仁，大人孩子都应该比较喜欢💕用料虾仁100克米饭1碗料酒半勺橄榄油（色拉油少许鸡蛋🥚2个小葱3根玉米什锦杂菜少许蚝油1勺🍤虾仁滑蛋饭的做法准备好用...

3/26，7+7，到28号满了，做滑蛋牛肉盖饭。用料鸡蛋3个（可生食）牛肉（最好带点雪花）150-200克生抽1勺蚝油随意老抽一丢丢白胡椒/黑胡椒一丢丢糖少许淀粉裹牛肉油少许葱花一丢丢滑蛋牛肉饭/虾仁滑蛋饭的做法1、牛肉切片腌制，加入生...