紫洋葱牛丼饭怎么做才好吃

洋葱，富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，可杀菌消炎、提神健体、祛痰利尿。此外，它还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松。最重要的是，在动脉血管粥样化低龄化的今天，洋葱是软化血管的卫...

来自MASAの料理ABC频道：_LPqFKmM方子为一人份的量小提示：苹果的加入可以增加果香味，是日本基本的调味料和风酱里面的蔬菜可以选择自己喜欢的蔬菜做调整，一次可以做大量，冷却后装在瓶子很方便炸了大蒜的油不要丢掉，油有了蒜...

好吃的小秘密，必须要看看哦如果日本的同学们肯定吃过这道美食，算是日本的快餐盖浇饭，像食其家、吉野家等其他日本美食店都能吃到，不过我个人认为都做得很一般。关键还是在于牛肉选材，一般这样的廉价日本快餐店都是普通肥牛...

简单美味用料牛肉卷若干洋葱一只生抽一勺会稽山黄酒一勺料酒一勺盐一点点黑胡椒一点点蚝油小半勺洋葱牛肉丼饭的做法1、洋葱对半切开，切条，入锅，加水，水不要没过洋葱，撒少量盐（真的只是一点点，为了让洋葱更快出水，变软，也可不...

用料蚝油勺生抽勺盐克白糖克料酒勺米饭碗肥牛克洋葱个水淀粉肥牛洋葱饭的做法肥牛，胡萝卜，西兰花焯水。肥牛过水即可怕太老。料酒一勺（其实我也不懂为什么要放料酒不管大概放了会很香吧），生抽（还是六月鲜）一勺，老抽一勺，蚝油半...

用料肥牛200克洋葱1个蚝油料酒生抽盐糖淀粉熟芝麻洋葱肥牛烧（牛丼饭）的做法烧水准备焯肥牛，同时切洋葱丝。肥牛入开水烫变色捞出备用。调酱汁：盐、糖、蚝油、生抽、料酒、淀粉、水、老抽（可不放）。酱汁不要太少。锅中放油，油...

配色的话，可放点白芝麻，葱段。用料洋葱半个料酒勺糖克肥牛克胡萝卜1根生粉生抽耗油牛丼饭的做法洋葱竖切，切长片糖+两勺生抽+一勺料酒+一勺蚝油拌匀胡萝卜切片胡萝卜隔水蒸熟热锅冷油，放洋葱，大火炒香放酱汁+水，洋葱煮软，我...

给生活增添点乐趣用料肥牛卷500克洋葱1小个鸡蛋1个胡萝卜1小根西兰花1小朵生抽适量老抽适量蚝油适量盐适量料酒适量肥牛洋葱盖饭的做法准备好所有材料锅里放点盐，把西兰花胡萝卜焯一下不需要放盐，把肉肉也焯一下把酱料...

用料洋葱个肥牛片牛丼炊饭的做法前一晚泡米。（约三杯米杯的米）肥牛片，加盐和黑胡椒，腌制半小时。炖柴鱼高汤约800-900ml。（两个碗的大小）柴鱼高汤加30ml味淋，60ml酱油，一糖勺白糖。一直到空口尝也不会太咸太甜为止。调味柴鱼...

每次煮肥牛饭，米饭都是不够吃，舔盘[让我看看]第一次吃肥牛饭是吉野家，香喷喷、滑溜溜的牛肉和软绵绵的米饭融合在一起，伴着洋葱的香味一口气能吃下一大碗！自从实现肥牛自由后隔三岔五就要煮一次解解馋～用料谷饲肥牛300克白...

从小就爱吃吉野家的牛肉饭，出来留学之前妈妈曾经成功尝试过做出这道菜，这几天在怀念这道菜之余，参考大家的做法自制了这道洋葱牛肉，没想到口味还不错，在这里把基本步骤分享给大家。用料肥牛卷适量洋葱1个料酒蚝油酱油糖盐...

用料牛肉克洋葱个蚝油勺酱油勺蜂蜜勺盐勺洋葱牛丼的做法肥牛200g焯水按图片调好料汁+1勺寿喜烧汁洋葱切丝爆炒后放入肥牛炒炒炒出锅...

用料牛肉200克洋葱半个生抽一勺，老抽半勺，蚝油一勺，糖两勺，少许盐，淀粉一小勺，清水洋葱牛肉饭的做法牛肉焯水去血沫。（变色就捞出）胡萝卜蔬菜类焯水油热放洋葱，煸香加入蒜末，倒入牛肉，加入调好的酱汁，翻炒牛肉熟了出锅。...

用料牛肉2两公鸡它老婆下的蛋1个香菇1朵莴笋1小节青红椒各1个白芝麻1丢丢耗油，生抽，盐🧂，胡椒粉各一丢丢牛肉丼饭的做法牛肉切丝，腌制（料酒，盐，生抽，生粉）我用的是牛肉干（用水泡一下不会太咸）（不会告诉你是因为我买不起牛肉才拿出...

炒过的紫洋葱放凉极易变色，如果加很多调味料的话，最后洋葱一定会变成黑色，影响菜色。鉴于前几日的失败经验，最后发现清炒洋葱变色会差点，起码看着像人吃的哈哈~而且味道很不错哦~用料紫洋葱大蒜盐味精清炒紫洋葱的做法将洋...

美食来自于生活，用简单的材料，做家常的美食。此配方2-3人份用料肥牛卷250克洋葱半个胡萝卜半根西兰花半颗鸡蛋2-3颗生抽10克老抽5克耗油10克糖10克油20克米饭2-3碗洋葱肥牛饭的做法胡萝卜去皮，在横切面上切小三角，如图切5...

超级喜欢洋葱牛肉丼，加上一个溏心蛋，口感超级棒。我还搭配了自制日式小冷菜和水果哦！用料凉拌小菜裙带菜干少量水果黄瓜1根六月鲜轻盐昆布酱油1勺白醋半勺香油1勺熟白芝麻少许洋葱牛肉丼牛肉卷150克白洋葱半个葱姜适量六...

用料肥牛克鸡蛋个牛丼饭的做法图是乱配的，也是自己做的，因为肥牛饭忘记拍照了...

离开上海后甚是怀念牛丼家的肥牛饭，于是自己折腾，味道很不错用料肥牛200克洋葱半个蚝油适量生抽少量料酒少量老抽两三滴盐适量葱2根米饭3人食牛丼肥牛饭的做法土豆切丁，洋葱、葱切碎备用肥牛解冻备用水烧开肥牛焯水去血...

用料紫甘蓝适量洋葱半个盐适量白醋料酒白胡椒洋葱紫甘蓝的做法洋葱紫甘蓝切丝放入适量白醋，盐，料酒，胡椒粉，盐搅拌。放置几分钟更加酸爽可口。...

比例来源：[野永シェフ]俺の牛丼（水：味淋：酱油=7:5:3）2-3人份用料牛肉薄片300克牛蒡100克出汁:水90ml味淋60ml酱油40ml(赤)味增一小勺(6g)顆粒だし一小勺（3g）无菌蛋2个葱花适量花椒粉/辣椒粉适量牛蒡牛丼饭的做法建议选肥肉多...

用料肥牛150克酱油1勺鸡蛋个糖一勺蔬菜干水5勺洋葱半个牛丼饭🍛的做法😍😍食材切好料汁焯水，肥牛变红捞出^O^锅里放油，个人比较吃软一点的洋葱，喜欢脆一点的不用炒太久💗最后淋上料汁，小火收汁...

牛丼，取自日语牛丼（ぎゅうどん）是一种丼物，丼物指一碗有碗盖的白饭，饭上铺着菜，要是炸鱼虾的叫天丼、炸猪肉排的叫カツ丼、鸡蛋和鸡肉的叫亲子丼，而牛丼主要做法是将肥牛片和洋葱丝配以调制料汁一起烹饪后盖在米饭上食用。这...

用料肥牛卷100克水5400ml浓口1440g味淋720g清酒600g白糖600g柠檬1片《牛丼饭》的做法1将料汁煮开后放冷后加一片柠檬备用2豆腐煎至金黄捞出备用，重起锅炒香洋葱，放入肥牛，蘑菇，煎好的豆腐，烧至成熟入味。3努力摆好盘吧！...

洋葱中的紫色品种，香气浓郁，较为辛辣。紫洋葱中富含花青素，其营养价值比白色洋葱更高。而且有美容养颜的功效。上传这个毫无技术含量的拌菜，大家不要笑话我哦！用料紫洋葱1个（小一点的）甜面酱（我用的是李锦记的京式甜酱）适量简...