盖浇饭怎么做才好吃

用料番茄杂蔬贡丸洋葱番茄酱盐番茄贡丸盖浇饭的做法杂蔬焯水捞出番茄去皮切丁，洋葱切丝或丁起油锅，下洋葱炒软后加杂蔬翻炒再下番茄贡丸翻炒下番茄酱，加适量水大火烧开后转中小火炖20分钟待汤水转稠后再加盐调味，浇在米饭...

一个人下班回家，吃腻了店里的各种菜，又不想花心思，好吧，我承认，一个人的时候，就是这么简单，一人，一饭，或许，足矣用料番茄（一个）鸡蛋一个洋葱白糖蒜盐葱白一碗米饭一小碗开水番茄炒饭盖浇饭的做法番茄去皮，切块，放到盘子里，撒上白糖，这...

一人食的懒人餐用料香干青椒红辣椒蒜味极鲜酱油糖盐青椒香干盖浇饭（懒人餐）的做法焖一碗米饭，边焖米饭边做准备工作。香干切丝，青椒切丝，蒜切末，红椒切段。米饭快焖熟了开始炒菜。炒锅烧热油，煸香红椒蒜末，放入香干翻炒均匀，加...

用料白米饭1碗鱼蛋随意鱼丸随意鱼豆腐随意杏鲍菇1个番茄1个西兰花半朵红椒绿椒黄椒少许咖喱1盒咖喱鱼蛋盖浇饭的做法材料准备：白米饭一碗鱼蛋随意鱼丸随意鱼豆腐随意杏鲍菇1个番茄1个西兰花半朵红椒绿椒黄椒少许咖喱1...

本产品170克/袋，不含米饭或面条，产品水煮加热或化冻后微波加热即可，本产品可使用为：盖浇饭、汤面、拌面用料料理包1：壹家红烧肉170g自备辅料：米饭200g自备辅料：海苔芝麻适量自备辅料：青菜适量千页豆腐红烧肉盖浇饭的做法料包...

第一次做，味道棒棒哒用料火腿肠2根西红柿2个土豆3个里脊肉250g胡萝卜1根营养盖浇饭的做法将里脊肉切成丁儿，➕胡椒粉、盐巴、味精、酱油和一点点的食用油火腿切丁儿土豆整个拿去蒸熟，去皮切块切块煮熟整个首先将西红柿倒...

一个人的晚餐，求的就是简单、快速、营养、美味。我有一个很贴心的妈妈，虽然不在身边，但她会一次买好几只乌贼，洗好，并帮我把乌贼切好，焯好水，然后按量分别放入保鲜袋，冷冻储存。这样我每次要烧的时候，提前拿出一包放水里解冻一...

很香很下饭的噢～（我也终于可以写一次若干少许适量了！啊哈哈报复心理得到满足♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪用料鸡汤前一天剩的即可五花肉若干木耳少许麻辣火锅底料少许豆腐一块木耳适量米饭看着办鸡汁豆腐盖浇饭的做法豆腐切...

家有萌娃，吃饭必须花样走起。。。最近发现一个问题，不管是饭还是面，不管是啥菜，只要是菜和主食单独分开盛放，她就吃的很少😂😂😂但是把菜和主食盛放到一起，咦？？？她瞬间就食欲大开。。。昨晚的“土豆肉丁盖浇面”和今晚的“西红...

它有很多名字，不过不管是叫盖浇饭，还是烩饭，又或者是碟头饭，都是很可口的一顿美餐，按着这8个菜谱来做，你也能做出健康又好次的盖浇饭呢！用料盖浇饭美味盖浇饭怎么做？8个菜谱让你挑~的做法材料米粉一碗、土豆1个、西红柿3个、...

用料大番茄金针菇白玉菇香菇生抽蒜末盐水淀粉玉米油番茄菌菇盖浇饭的做法所有材料洗净后切碎，蒜切末炒锅烧热后倒入一大勺玉米油，煸香蒜末放入香菇和白玉菇翻炒，再放入番茄丁翻炒淋生抽和盐炒匀，加半杯水煮开后放入金针菇...

用料巴沙鱼1条海苔丝适量腌料~料酒1勺黑胡椒碎适量酱汁~生抽3勺老抽1勺蚝油1勺蜂蜜3勺红薯淀粉（更容易黏稠）1勺水小半碗蒜（不是酱汁里的配料，前面忘记了，所以补在这里）3瓣（切碎或片）㊙制巴沙鱼盖浇饭🐟的做法巴沙鱼切块，用料酒...

用胡萝卜、土豆、洋葱、羊肉这些家常用料就能速做（30分钟），味道很立体，焖一锅白米饭配咖喱饭，很香哒~容易吃撑。用一块百梦多咖喱块能做出3~4人份。用料羊腿肉一斤洋葱一个土豆中等大小一个胡萝卜三根好侍百梦多咖喱块一盒...

用料M吃剩下的隔夜鸡翅若干米饭一碗炸鸡翅盖浇饭的做法把隔夜的鸡翅烤一下摆盘即可放了色拉酱和番茄酱鱼子酱和肉松正好有随意添加装饰...

简单又美味的鸡腿盖浇饭！用料鸡腿1只米饭1碗青菜两根鸡蛋1个炸鸡腿料适量酱油，白糖，盐适量鸡精，葱姜，生粉少许清水1勺芝麻几粒可不放简单的香煎鸡腿盖浇饭的做法鸡腿洗净，去掉骨头，对半切开平铺在菜板上，用刀背用力均匀敲几下...

用料大米两个人的量土豆两个中等大小的油一小勺酱油一小勺辣椒一点点五香粉一点点鸡精几粒盐适量葱适量宿舍版电饭煲土豆盖浇饭的做法土豆切小四方块，淘米洗净米放下面煮，土豆拿隔层装着放以上配料，除了葱出锅撒，按下煮饭...

用料平菇鸡蛋青蒜淀粉酱油盐糖平菇炒鸡蛋盖浇饭的做法材料都洗干净倒油先炒鸡蛋炒好盛出再倒油油热放一点青蒜（根部白的地方）爆香放平菇炒啊炒放盐酱油糖什么的平菇会出很多汤盖上锅盖焖几分钟汤少了放鸡蛋淀粉剩下的青...

用料米饭卷心菜洋葱培根或其他的午餐肉鸡蛋小葱木鱼干或紫菜粉末炸猪排酱盐日式目鱼干烧饼盖浇饭的做法卷心菜2等分然后切厚0.3cm，洋葱切厚0.3cm，卷心菜硬的部分切掉。小葱切小，培根切厚1cm。在煎锅里放入一小勺油，放培根...

简单又美味的罐头菜用料梅林红烧肉罐头一个绿茄子、土豆、西红柿500g葱姜蒜、香菜罐头红烧茄子盖浇饭的做法茄子土豆切块、葱姜切末少油烧热葱姜爆锅，先将茄子土豆炒至变色。放罐头、酱油料酒、糖。翻炒均匀加开水小火...

略升级版用料土豆1个胡萝卜1根鸡胸肉2块洋葱1个味嘟嘟咖喱1盒椰浆200ml油适量咖喱盖浇饭（略升级版）的做法准备食材，萝卜土豆洗净削皮，洋葱剥掉几层切丁切丁切丁……所有食材切丁……锅中加油烧热加入洋葱煸透，加入鸡肉炒至...

用料西红柿半只圆生菜少量虾仁两只西红柿虾仁盖浇饭（宝宝版）的做法准备好食材虾剁碎，菜剁碎，西红柿去皮去籽剁碎西红柿炒出西红柿汤汁加入虾，出锅前加生菜。大宝宝适当添加糖和盐出锅后浇到米饭米粥面片或者疙瘩汤上...

打发男票拿手菜……零失误……一锅就出来了……然后浇饭……多放水可以应付两顿……用料土豆2个洋葱1个胡萝卜1根鸡翅根或者鸡腿喜欢多少放多少好梦多咖喱半盒盐酌情懒人咖喱鸡腿盖浇饭的做法洗好，这里是鸡翅根，鸡腿🍗...

吃不了太辣的小炒牛肉于是乎用了爆炒后口感一级棒的大蒜和洋葱～用料小米椒1个白洋葱半个大蒜一条嫩牛肉半斤莴笋五条白领便当--蒜爆牛肉盖浇饭的做法把材料全部切好；牛肉提前加芝麻油淀粉腌制好先将所有材料爆香然后下...

用料蒲烧秋刀鱼罐头1个鸡蛋3个拌面汁绿豆芽一把豆苗一把韩国海苔几片弄碎味增酱日剧【侠饭】第九集蒲烧秋刀鱼鸡蛋盖浇饭&豆芽萝卜苗拌菜&鸭儿芹味噌汤的做法秋刀鱼罐头打开，倒出一些罐头里的汤汁，加入拌面汁，加...

又到吃小龙虾的好时节啦，小伙伴们已群情汹涌，不是在吃小龙虾，就是在吃小龙虾的路上，有木有？问题来了，如何保证吃到嘴里的小龙虾是干净卫生的呢？自己动手呗！美食达人汤圆coco酱教大家做香辣小龙虾盖浇饭，做一道风味绝佳的美食就...