鸡排怎么做才好吃

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1个用料鸡胸肉220g马苏里拉芝士碎适量大蒜15g生抽10g盐1g黑胡椒碎1g椒盐1g淀粉15g全蛋液适量面包糠适量空气炸锅芝士鸡排的做法将鸡胸肉对半切开，不要切断。鸡肉用大蒜、生抽、黑胡椒...

用料鸡胸肉一个番茄半个洋葱少许胡萝卜少许绿菜花少许生抽、老抽、糖、孜然、黑胡椒粉、盐适量浓汁煎鸡排的做法鸡胸去骨，撒上少许孜然、黑胡椒粉、盐，腌制5分钟番茄切大厚片，绿菜花焯水待用、洋葱切丝，生抽及老抽，糖拌匀...

这是我最近循环播放的音乐，好温柔好治愈！买到了心水好看的盘子，煎块鸡排，生活需要仪式感～BGM：PeterPanWasRight-AnsonSeabra...

就是喜欢无油煎鸡排用料鸡胸肉一人份低脂奶酪1-2片你喜欢的蔬菜料酒盐胡椒粉无油版爆浆鸡排低脂奶酪的做法鸡胸肉横批切开，但不要完全切开。用一点点料酒，盐和胡椒粉腌一下。在鸡肉夹层放入奶酪，完全塞入看不见奶酪最好（...

香而不腻，口齿留香回味无穷。好吃好吃好吃！用料鸡腿肉一斤油30g真露酒15g酱油30g胡椒粉适量姜末适量葱段适量蒜末适量盐适量老抽5g生粉5g香油3g细辣椒面15g韩式特制风味酱50g水600g莴笋块适量土豆块适量胡萝卜块适量洋...

孩子马上高考了，每天要变化样让孩子吃好步骤（1）锅里放油把预先腌制好的鸡排和虾仁煎熟（2）与此同时另外用一个锅烧开水，胡萝卜条、黄瓜条烫20秒冷却（3）取一个大的圆盘子，中间放一个碗，把鸡肉和虾仁儿摆成圆形（4）上面撒些胡椒粉（5）把...

这个方子是偶然的到的~原本打算买土司做了面包糠来炸鸡排，可是记性不太好忘记了。。。后来用燕麦做出来发现色泽更好看呢，也健康少油，还可以消灭家里为了减肥买得一大包又吃不完的即食燕麦片。用料即食燕麦片适量鸡胸肉...

用料鸡胸肉1块西红柿🍅1个生菜🥬3片鸡蛋🥚4个（做三个汉堡）芝士3片沙拉酱适量番茄酱适量自制鸡排汉堡🍔的做法鸡胸肉腌制：蒜末，料酒，生抽，老抽，耗油，盐，白糖，黑胡椒腌制1个小时左右！裹一层蛋液一层淀粉再一层蛋液一层面包糠，下油锅...

今天这道彩椒炒鸡排是一道很有特色的鲁菜，不仅营养丰富而且美丽美味，绝对可以让家人看到后食欲大开，眼前一亮，也可以让小朋友们精力充沛地应对考试。用料鸡脯肉一块青椒半个红椒半个葱姜盐糖鸡精生抽料酒水淀粉食用油彩椒...

用料鸡脯肉一块盐适量料酒适量胡椒粉适量淀粉适量吉士粉适量蓝莓果酱一大勺热水适量食用油蓝莓酱脆鸡排的做法把一整块鸡脯肉用盐，料酒，胡椒粉腌20分钟左右，取一个小碗，把淀粉和吉士粉混合均匀，蓝莓酱加入适量热水稀释一下...

突然想吃鸡排，就煎了几片～好吃不上火，香嫩多汁多汁超好吃！用料鸡胸肉5片酱油2勺蚝油1勺盐1小勺淀粉1小勺胡椒粉少量香嫩多汁的香煎鸡排的做法把鸡胸肉洗干净加入酱油、蚝油、盐、淀粉、胡椒粉搅拌均匀，腌制1小时用的是平底...

孩子们都喜欢鸡排之类，外面做的总不让人放心，试做酸奶薯片鸡排还算成功，家人反响不错，且操作简便，有兴趣的亲们试试吧！用料主料：鸡胸肉2片腌料：原味酸奶盐蒜蓉耗油孜然粉意大利综合香料（少许）黑胡椒（少许）裹料：薯片一包面包粉一小...

用料鸡腿孜然酱油胡椒粉盐糖料酒孜然煎鸡排的做法鸡腿肉用剪刀去骨。用适量料酒、孜然、盐、糖、生抽等调料腌制半小时左右。平底锅放少许油烧热，放入腌好的鸡排，鸡皮朝下中小火煎5分钟，翻面再煎5分钟。小贴士如果不想吃...

难得做饭、这个真的很简单！与其说是菜谱、不如就当成没饭吃时吃啥吧、哈哈！用料米1碗香肠2根鸡脯肉半块番茄1只青椒1片鸡蛋1只炸鸡调料粉四分之一袋菜鸟鸡排香肠饭的做法番茄、香肠（我用了两种）切块。香肠放入沸腾的饭里...

用料鸡胸馒头渣淀粉鸡蛋腌料美极汁、黑胡椒、芥末花椒、蚝油、番茄酱芝心鸡排的做法我用的鸡小胸、切好的快中间切开就好调料的量根据自己口味如果你拿不准我建议就一样一勺即可腌制鸡胸一小时、当然时间长点更好了先...

零基础，简单制作用料鸡胸脯肉适量普通面粉适量土鸡蛋3个面包糠适量盐个人口味，可以尝一下稍微咸一点胡椒粉黑白都无所谓适量孜然粉适量芝士奶酪适量爆浆芝心鸡排的做法把鸡肉切开，薄一点但是不要切断留一边要连着，用刀背...

人称鸡排达人的叉子小厨，一生都在寻找鸡排的终极美味。直到遇上了平凡的小番茄和菲达芝士，才觉得追求鸡排的漫漫长路上，又立了一个壮观的里程碑。所以激动地奔走相告，让小伙伴们也来尝尝这道让人欲罢不能的希腊风味鸡排。...

训练和饮食是强生健体过程中的一双筷子，缺了哪一只，也捻不走一点点残存的肥肉！今天锻炼后的晚餐（两鸡蛋一杯牛奶已经在锻炼后下肚了😊）1.煎鸡排2.煮玉米3.清蒸蔬菜4.骨汤鸡排用生抽，洋葱，一点点黑胡椒和豆粉提钱腌制，（温馨说明...

简简单单又是减肥的一天用料鸡胸肉块味好美白胡椒粉适量味好美鲜辣粉适量味好美黑胡椒粉适量味好美辣椒酱适量粉盐适量生抽一点点赤藓糖醇一点点大蒜粉，洋葱粉适量爆汁肉嫩超简单鸡排的做法一块鸡胸肉切成两片，太厚了不...

创建菜谱必须要菜谱封面，无奈，封面照片只能从网上找，绝对无心抄袭，（因为我做的还要好看些~哈哈）待我下次做出实物出来再换封面吧。用料土司芒果鸡腿肉西兰花盐番茄酱酱油豆瓣酱香芒煎鸡排的做法鸡腿肉去骨，用少许盐将鸡肉抓...

用料琵琶腿蚝油鸡蛋生抽料酒盐面包糠熟白芝麻葱姜黄瓜蒜瓣蚝油鸡排饭的做法琵琶腿去骨葱切段、姜切块鸡腿放葱姜、适量蚝油放适量盐放料酒放少许生抽拌匀，腌制下腌制好的鸡腿，用纸巾吸去表面的酱汁鸡蛋取鸡蛋清吸干的鸡...

炸鸡排，鸡翅都可！用料鸡胸肉2块藤椒腌料1袋淀粉适量鸡蛋1个水少许克黄面包糠适量藤椒鸡排-空气炸锅版的做法鸡胸肉片薄一点的片，用刀背两面敲一敲，放腌料和同比例的水，腌制一会拍淀粉，过蛋液，再拍上黄面包糠，放入空气炸锅20分...

名字真的是胡乱诌的(ÒωÓױ)相当于是把所有的料都罗列的一番么==but主材是鸡排就对了，其他蔬菜啊什么的秉承随意自己喜欢就好的原则～用料青豆粒适量乌冬面一人份鸡胸肉半个高汤（或浓汤宝）玉米粒适量胡萝卜粒适量虾仁鸡...

据说这个菜谱是文怡从她的爷爷的当西厨的老朋友那儿学来的，反正我学做她家的菜是百试百成，很和我的口味，如果一直学下去，总会成“才”的嘛用料美奶滋鸡胸2块洋葱半个胡萝卜1根盐1小勺酱油3大勺白胡椒粉1小勺干淀粉3大勺清...

FromJTBC拜托冰箱~冰箱里的菜神奇的再发现！！！E01.141117嘉宾：张玉安，Robin用鸡胸肉和火腿做出的高级料理~特别推荐给在国外的小伙伴~冰箱里用不完的番茄酱和pasta酱用料鸡胸肉洋葱火腿片大蒜橄榄油芝士黑胡椒番茄酱欧芹末（p...