蒜苗炒扇贝怎么做才好吃

用料姜3片盐适量蒜3瓣辣椒个人口味而定蒜苗8根料酒2勺生抽适量勺蒜苗炒扇贝的做法扇贝自然解冻，清洗干净，去掉黑色部分准备好所需材料，切好装盘备用，本人喜欢吃辣，所以多放了辣椒蒜苗切段油热姜蒜红辣椒下锅煎一下，倒入扇贝...

有没有想法换换花样炒鸡蛋？用料鸡蛋扇贝虾仁蒜苗盐鸡精糖胡椒粉食用油料酒香油蒜苗扇贝虾仁炒蛋的做法鸡蛋加一小勺清水，打散备用（加点水炒出来的鸡蛋会比较嫩），蒜苗切小段扇贝、虾仁去壳洗净，放沸水中滚几分钟，捞出沥干水分...

有人不爱吃粉丝，蒸的扇贝水太多烤的就是完美：收汁、鲜嫩。要点：鲜扇贝、多油、多蒜。用料扇贝只蒜盐克酱油白砂糖蒜蓉烤扇贝的做法蒜是这道菜的灵魂，也是最费时的。我这8个超级大的扇贝，用了2头半蒜。剥蒜，拍扁，剁碎……同时...

用料扇贝十个大蒜头一整颗黄油50g姜少许干辣椒少许盐少许黑胡椒少许蒜蓉焗扇贝的做法扇贝洗净沥干，最好用厨房纸巾吸干水分。然后排在铺好锡纸的烤盘里面。大蒜头拍成蒜泥，老姜切成姜末，干辣椒切成细丝。平底锅加黄油，黄...

说起海鲜,怎能少了扇贝?每次看到外卖卖的扇贝又大又香,光是闻着味就口水直流啦,其实自己在家也可以做出味道鲜美的扇贝大餐呦。用料扇贝只粉丝把蒸鱼豉油勺料酒勺蒜瓣蒜蓉扇贝的做法扇贝解冻加入粉丝用整箱或蒸锅蒸，上...

用料扇贝6只橄榄油2勺盐0.5克黑胡椒1勺蒜3瓣黄油100克蒜香扇贝的做法用一小碗放入盐，黑胡椒，蒜蓉腌制扇贝，至少一小时，或放入冰箱冷藏一晚上锅热了以后放黄油橄榄油，没有橄榄油也可以葵花油代替，油热了放入扇贝，小火慢慢煎，两...

过程挺折腾人的不过味道很值得用料扇贝蒜茸粉丝葱花蒸鱼豉油蒜茸扇贝的做法扇贝洗净去掉脏的东西壳也洗净粉丝用开水泡着放边上等着上锅蒸蒜茸葱末放油里炒时放入蒸鱼豆豉把粉丝用筷子画圈堆在壳内上面放扇贝然后用勺...

这斤扇贝肉的来历比较有趣，这是我淘宝买了一份扇贝粉丝送的，袋子上写的帆立贝，其实是个什么物种我也不知道🙈不求厨艺精湛，只求打发时间。本着扩大冰箱可利用空间的想法，我又开始折腾厨房了。🤔🤔用料盐适量生抽适量料酒适...

用料扇贝八只蒜二十五瓣蒸鱼豉油两勺葱两根糖少许料酒适量生抽两勺油150克龙口粉丝两把小米辣按个人喜好蚝油适量蒜泥扇贝的做法清洗扇贝，我没有用壳。只留了扇贝肉。泡软粉丝，龙口粉丝一袋四把，我用了三把，有点多。不喜...

用料主料大扇贝6只粉丝200g大蒜100g红椒5g青椒5g调味料盐1g鸡粉2g糖1g鸡汁3g蒜蓉粉丝蒸扇贝（蒜蓉扇贝）的做法将扇贝打开取肉，把扇贝的橙色带子和黑色内脏去掉，洗净。壳洗净，备用青椒，红椒，切小粒，备用大蒜切末。锅里烧油，油烧...

扇贝营养价值高，这个菜在饭店吃过很多次，动手做还是第一次，味道很正！用料扇贝蒜沫蒜苗粒粉丝味极鲜蒜沫淋扇贝的做法新鲜扇贝活着挖出贝柱跟贝边儿，用料酒与盐稍腌壳准备几个，洗干净粉丝焯熟，捞出粉丝一小团，放到壳上，最上边放...

😃今天的扇贝好肥好大一个，忍不住买了用料扇贝根据个人料酒一小勺盐根据个人蒜苗三根生抽根据个人耗油根据个人蒜苗爆炒扇贝的做法炒前放盐，生粉泡水洗几次切好配料待用扇贝凉水烧开即可，捞起再用冷水洗下最后放蒜苗，调理...

先介绍下这个菜是原创。是拿厨房里的材料混搭创造出来的没想到！味道还不错有海鲜又有青菜（蒜苗算青菜吗(°_°)）算是有营养吧？这个菜超简单做起来又快（我是个做饭初学者）但味道却不一般—已经被老公夸上天了说绝对是饭店级...

同事姐姐的妈妈做的～一口吃下去，鲜到极致……必须学到手用料蒜苗2捆鸡蛋4个扇贝肉适量香油少量五香粉少量糖少量盐少量饺子皮40张味精少量蒜苗鸡蛋扇贝饺子的做法鸡蛋炒熟，放少量盐食材全部切碎放入盆内，➕入上述调料素饺...

孩子:今天中午你能给我做道海鲜吗？爸爸:让我想想。用料蒜苔5根扇贝6斤，带壳蒜3瓣姜2片盐3克酱油1勺蚝油1勺十三香1小勺水适量蒜苔炒扇贝的做法扇贝洗净(用牙刷刷)，蒸锅放入适量的水烧热，扇贝放在蒸屉上蒸，开锅2-3分钟，关火...

用料蒜苗扇贝鸡蛋盐糖胡椒粉料酒香油蒜苗扇贝炒鸡蛋的做法蒜苗冲洗一下切成1cm的小段新鲜扇贝洗净去杂质入加盐的开水中汆半分钟捞出沥水鸡蛋三个打散将扇贝和蒜苗加入蛋液中加入一大勺水，适量盐，糖，胡椒粉，充分打匀中火...

原值海味，鲜香诱人!用料扇贝粉丝蒜油盐蒜茸扇贝.的做法清洗扇贝，粉丝用热水浸泡十分钟，切成段。锅中倒入油，把蒜末炒香，加入酱油、蚝油、盐、少量糖、适量水和胡椒粉。把粉丝放在扇贝上，再放上炒好的蒜酱。上锅蒸，要用凉水，水...

用料蒜苗400克根姜切片料酒2勺生抽3勺葱1棵大料适量海贝仁300克贝仁炒蒜苗的做法把海贝洗净沥干水把海贝放锅里蒸(水开3分钟)一下，海贝散开。葱切花，姜切片备用。备用把蒸好的海贝按图1，2挖岀来，把贝仁肠胃用手清理掉洗净...

扇贝肉蒸5分钟，主要考虑杀菌。其实，扇贝肉3分钟可蒸熟。生抽，用不含糖生抽。若生抽含糖较多，加入的白糖需减量。用料甲，清蒸扇贝的食材扇贝若干香醋或米醋自定乙，蒜蓉粉丝扇贝的食材扇贝12~14只（或500克，供2人食用）大蒜6瓣细粉...

减脂期也不用担心热量的营养快手菜。又鲜又辣，营养均衡，配上一碗荞麦面，治愈你的胃。用料扇贝肉200克蒜苗200克小辣椒2个酱油10毫升盐5克扇贝炒蒜苗（快乐减脂餐）的做法扇贝肉、辣椒和蒜苗洗净备用，辣椒切成小段扇贝肉用手稍...

这是一道在烧烤摊常见的美食，在家庭厨房里也可以操作，只要一口蒸锅，就能够做出海鲜的美味。蒜蓉粉丝蒸扇贝是广东的经典菜肴，属于粤式蒸菜的基础款。新鲜的扇贝营养丰富，含有较高蛋白，较低脂肪，深受广大食客的喜爱。古代食客...

用料扇贝5只粉丝1把六月鲜10克特级轻盐原汁酱油适量味达美醇鲜蚝油半勺味达美臻品料酒1勺味达美清香米醋适量砂糖适量大蒜1—2头小米辣2—3根白芝麻适量葱花适量蒜蓉扇贝的做法粉丝泡软备用扇贝清洗干净，肉和壳分离。...

用料扇贝肉一袋蒜苔4根葱少许姜末少许耗油1勺料酒1丢丢郫县豆瓣酱1勺半酱油1勺彩椒1个洋葱少许蒜薹炒扇贝的做法扇贝肉解冻，清洗2遍沥干水分备用（黑色部分可摘可不摘，上图是摘了的）锅中放油，油温七成热的时候放入一勺郫县...

在久光买的扇贝没壳。吃下来还是菜场买带壳的好，更新鲜。不过最近不太敢去菜场了。。。。。用料大蒜半头粉丝1/4小把扇贝12个。正常用不了这么多，久光盒装的榨菜葱麻油蒸鱼豉油蒜蒸扇贝的做法大蒜切小小丁，油爆香。粉丝...

快手美食，扇贝蛋白质含量丰富，低热量，非常适合做纤体减脂餐用料扇贝一包生抽一勺料酒一勺盐半勺胡椒粉适量洋葱半个个辣椒两个大蒜子5瓣辣妹子一勺蒜香扇贝柱的做法超市买的扇贝柱一包解冻后加生抽一勺料酒一勺胡椒粉适...