白灼腐竹怎么做才好吃

用料腐竹适量生抽适量盐适量葱花适量油适量蒜末适量白灼腐竹的做法腐竹提前泡好。切小段。煮开水加点盐下入腐竹。煮2-3分钟至软。捞出来沥干水。淋入生抽撒入蒜末葱花。煮点热油淋上葱花就完成。...

用料对虾33只腐竹15克白果10颗葱、芫茜各5根盐、糖、鸡精适量食用油2汤勺清水1/3饭碗花雕酒1.5汤勺腐竹灼虾的做法白果敲去外壳，和腐竹一起浸泡至腐竹软化，白果能搓去红衣后沥干水，把白果的红衣搓去。锅中放入适量清水，烧...

腐竹富含优质的蛋白质，老人、孕妇、儿童、节食、素食人群都应该记得平时多吃一点豆制品。天气渐热，陈老师将这道健康又纯正、简单又有仪式感的白灼腐竹分享给大家。——陈德华老师出品用料优质腐竹（豆皮、豆笋都可）50克红...

白灼各类蔬菜，省时，爽口，好做。用料菜花（有的地方叫花菜）适量（菜花都很大，择够一次吃的就可以）木耳若干（水泡好，洗净）葱1段（4-5cm）蒸鱼豉油适量食用油15克左右白灼菜花-白灼系列1的做法菜花择后泡水。大的茎可剥去老皮切条，口感不错...

今天分享一道从配菜和上菜只要10分钟的蒸白灼虾做法，也同样适合那些喜欢品尝食材原味的小伙伴用料虾半斤姜片6-8片料酒2勺酱油1小碗白灼（蒸）竹节虾的懒人做法的做法把虾冲洗一遍锅内放水1/3即可，开火，准备蒸虾和第二步同时...

用料小白菜500g腐竹一大根盐适量克小白菜腐竹的做法小白菜洗净备用腐竹泡开，切段备用热油锅，炒小白菜，翻炒下腐竹翻炒，加少许水煮2-3分钟加盐调味，出锅...

用料白菜1斤青椒1个红椒1个白灼汁少量葱2根蒜3瓣白灼白菜的做法水煮开放入白菜，倒入一点点白灼汁锅里放油放蒜，青椒、红椒，葱，爆香。放入酱油，调味。将汁淋入青菜上面即可。...

用料白果30克腐竹50克大米1/2杯水5杯白果腐竹粥的做法大米用水泡30分钟白果去皮去心(我买的是已经处理好的了)，腐竹掰成小段将大米和水烧沸，加入白果和腐竹，煮15分钟至粥水略微浓稠即可小贴士以下资料来源于网络:白果性...

用料白菜片腐竹克盐克酱油勺小番茄个豆瓣酱白菜腐竹的做法腐竹和木耳泡水6小时。腐竹和木耳取出后放入凉水，烧开锅后几秒捞出。热锅凉油。加入葱姜蒜爆香。加入豆瓣酱或者小番茄。炒出香味后加入腐竹和木耳。加入盐生...

记得在避风塘吃过这道菜，N多年没去吃过了，今天家里的腐乳吃完了，留下的汁水不舍得倒呢，现在凭着记忆自制一下，适合夏天吃哦！用料球生菜一颗/半颗广合腐乳汁花生酱砂糖白灼球生菜（腐乳汁版）的做法这道菜的关键就在于这个绍丝上...

用料腐竹40克鲜白果60克大米80克水900克盐适量蔬果粉适量腐竹白果粥的做法白果用60度左右温水浸泡10分钟后，把棕色的外皮去掉。腐竹泡发，切段。大米洗净后放入主锅，加入腐竹、白果和水。30分钟/100度/反转速度1。加入适...

就是喜欢豆制品和青菜～每炒必光盘！用料腐竹白菜白菜炒腐竹的做法干腐竹提前温水泡发。焯水备用。白菜洗净切段。热油锅，入白菜翻炒两下，入腐竹。调味:生抽，盐，鸡精（可省略）。加少量水，盖盖中火焖煮一会儿，大概5分钟左右，开盖大火...

儿菜简单，爽口的做法。上网查了下儿菜学名抱子芥，是十字花科芸薹属的一个变种，富含钙、铁、磷、维生素等，多食可清败火、去油腻，品质细嫩、吃法多样，是上佳的保健蔬菜。用料儿菜250克葱段丝1段蒸鱼豉油2勺食用油30克白灼儿...

腐竹草鸡百搭，怎么做都好吃，是家里常备的食材。最近有同事发起团购家乡特产腐竹，结果两斤被同事乌龙成两包（每包两斤😄），腐竹是非常好的，厚薄均匀，非常容易泡软，所以就变着法儿吃腐竹咯。最近天气太热，没有食欲，想起冰箱里还有腐...

豆腐的花样吃法用料大蒜1瓣食用油适量蚝油1勺酱油2勺肉末适量小葱1根鸡蛋2个嫩豆腐1块砂糖少许淀粉适量生姜1片白灼豆腐的做法水开下锅豆腐和鸡蛋蒸3分钟后备用准备小料，把蚝油，酱油，大蒜，姜丁，肉末，砂糖放入一个小碗腌制。...

白灼菜心，饭店都有，但各家还是有些不同。喜欢甜口，可以适量加点糖。用料菜心半把木耳适量葱段1段蒸鱼豉油2勺食用油适量白灼菜心-白灼系列2的做法菜心一把，择去老叶。试着从下面掰去老茎。浸泡，控水。锅中加水，并滴入几滴食...

在我家买的无添加腐竹的一宝妈告诉我，他儿子超级喜欢吃我们家做的腐竹，每晚宵夜必吃白灼腐竹，然后再沾点酱油吃。因为我从来没有这样做过，平时的腐竹都是拿来炒的多，抱着试试看的态度做一下，果然味道比较原汁原味，带着淡淡的...

用料腐竹3片白菜2颗酱油1勺蚝油1勺胡椒粉适量香菜1根腐竹焖白菜的做法白菜洗净，太大片就切两半或者更小，我这里用的是娃娃菜，一整片。腐竹折小段锅里下油，再加入几片姜，煎一下就加入白菜，翻炒一下然后就加入腐竹，加点水，水可...

很简单的做法，很家常，下饭菜用料腐竹适量白菜4-6片花椒一小把生抽2勺糖半勺或一勺盐一勺蒜5瓣腐竹烧白菜的做法腐竹提前泡发，切段。白菜梗和叶子分开，叶子手撕成块，梗洗净后切成1厘米宽的块。蒜压碎，切成小块。热锅温油，放入...

竹节虾有的地方也九节虾，实际学名叫日本对虾，肉质鲜甜，白灼保留了虾最原始的鲜美用料虾500克姜片3-5片料酒1勺调料沾汁生抽或味极鲜1勺醋半勺白糖一丢丢蚝油1勺蒜末可放可不放葱花可放可不放芥末可放可不放白灼竹节虾的...

健康少油用料小白菜2颗腐竹若干黑木耳3个枸机子若干腐竹小白菜的做法腐竹用开水泡软黑木耳泡软小贴士小白菜清洗干净入锅，然后倒入腐竹和黑木耳一起煸炒，装盘后在菜的外围放上枸机子就OK啦...

简简单单的家常菜。。好下饭呢！各位试试吧！营养高，且美容呢！用料支竹适量蒜米1汤匙姜丝少许白灼支竹的做法先把支竹折段，冷水泡20分钟后备用。然后在锅里把适量的水烧开后，把泡好的支竹放开水里煮1分钟，捞起备用把锅烧热放油...

真的不要被名字吓到，有很好吃哦。从朋友那里挖来的，据说是家乡特色吃法。好吃好吃，夏天吃了清热解暑，~用料冬瓜一块盐少许白腐乳一块白糖适量白灼冬瓜蘸腐乳白糖的做法冬瓜切片状。用锅子烧半锅水，撒一勺盐。待水开后，放入...

家常菜用料腐竹10g白菜100g瘦肉姜葱香菇豆干串白菜腐竹煲的做法腐竹和香菇泡开备用香菇、姜和猪肉煮汤白菜切段备用白菜铺底，腐竹覆盖，煮熟加盐，撒上葱花即可小贴士香菇泡的水也可以做汤底哦...

用料腐竹克白菜片青椒个胡萝卜根蚝油酱油蒜瓣葱根腐竹炒白菜的做法腐竹泡发白菜放入锅中炒断生白菜放入锅中炒断生白菜放入锅中炒断生小贴士白菜放入锅中炒断生...