平肝润肺苦瓜蒸面怎么做才好吃

这个季节的宝宝们容易肝火旺盛、食欲不振，连晚上睡觉也总是翻来覆去睡不着，显得很烦躁、有时候睡着了还很容易惊醒。苦瓜可以平肝清热、雪梨百合面还可以润肺，用它来缓解宝宝上火、开胃、清凉解暑再合适不过了，还能增进食...

五指毛桃猪骨汤是一道广东省的地方传统名菜，属于粤菜系。此菜清热祛湿，清肝润肺。用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用。特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃...

这道改良版南瓜味道绝绝子！！一家人都爱！成都这几日的雾霾越来越重了，孩子鼻炎发作，时不时咳嗽，大人的鼻腔也很不是滋味。为了我的宝贝，特意研究了食疗菜谱，然后改良了百合蒸南瓜这道菜。结果味道巴士惨了不说润肺止咳效果也很...

自己做健康甜品用料白木耳1大朵百合50克莲子70克芡实50克薏米70克冰糖160克水适量清肝火润肺除湿甜品的做法1.以上药材（除冰糖），全部倒在盆里浸泡半小时，2.然后洗干净，3.用压力锅加适量水来煮，4.煮好后加上冰糖即可。要连渣...

广东妈妈都会煲的一道靓汤。清热润肺、化痰止咳、排毒利水，快煲比你最爱的家人饮啦！用料白菜干1小把猪骨1斤蜜枣2个胡萝卜半根玉米半根南北杏适量海底椰适量无花果4个姜片3片盐适量清肝润肺——菜干猪骨汤的做法材料大...

用料梨1个百合10克枸杞5粒红枣2颗苹果1个滋阴润肺清肝苹果梨水的做法所有食材放入锅中，开锅即可。成品...

♥️3月20日【木耳香菇蒸糕】12m+食材：木耳、香菇、胡萝卜、鸡蛋、面粉、1、鸡蛋、胡萝卜丁、香菇碎、木耳碎用搅拌机打成泥。2、过程1中筛入面粉、加入热炒油拌匀；盛到蒸碗中。3、盖好盖子、冷水下锅大火蒸20分钟；出锅，脱...

喜欢苦瓜那苦涩的感觉，吃在嘴里脆脆的，略带着那苦涩的味道，最后给你的感觉却是唇齿留香！很早就知道那道很著名的“雪碧凉瓜”，可是我却一直没有吃过，也没有试过，因为我一直觉得如果那个苦瓜被雪碧浸泡以后会不会失去那原有的...

这款汤老少皆宜，适合4-5人喝。我们广东人在秋季的时候特别喜欢煲润肺清肺的汤喝。秋天干燥，容易上火，即使不吃上火的食物嘴巴或者脸上也容易长溃疡和长痘。我们广东人一直认为菜干是清热的好食材，用来煲汤。这款汤有菜干...

分享给大家用料水果较多养肝明目润肺清咽的做法12345678910下面就是润肺清咽12345678910...

家里虽然出售雪燕，但是以前很少会做，因为觉得做出来的雪燕味道太清淡了，还没有桃胶好吃。然后我妈的一位做酒店主厨的朋友来店里拿货，知道后亲自指导了我一番。配方里面的克数是我试过之后记录出来的，个人觉得甜度适中。⚠...

吃肉多了，想如果放弃肉可以吗？用料海星2只黄豆少量干海底椰一把苹果1只个腰果1把润心润肺汤的做法一人份量，洗干净，全部放进煲，大约1500ml水，按煲汤，大约1个小时。可以喝了。小贴士海星散结，对喉咙好，苹果甜甜的。材料种类不可...

食材和食材的完美结合！用料苦瓜一根，猪肝200克，红椒半个！苦瓜熘肝的做法苦瓜切大块焯水煮熟，猪肝切片猪肝放淀粉拌匀煮好的苦瓜切菱形，红椒也切菱形！备用热锅凉油，煸炒猪肝。猪肝不要炒的时间太长，一分钟就好，加入苦瓜，红椒，盐，糖...

临走蒸给师父吃的。本来是打算做五行菜的，已经有了黑豆黑米饭，就临时改了下。萝卜叶不够，可增加其他绿色时令蔬菜，比如西芹、青椒。用料橙南瓜萝卜萝卜叶胡萝卜花生盐糖盐橙蒸时蔬（清肝护心养胃润肺）的做法时蔬洗净切好，铺在...

【护肝润肺茶】主要成份：灵芝、川贝、石斛、桑叶、甘草、蒲公英、麦冬、陈皮等多种名贵中药材！功效：具有保肝护肝、对酒精肝、脂肪肝、高血脂、肝損伤、大小三阳以及肝硬化有预防和改善作用.清咽利嗓、清肺化痰，抗病毒，止...

明天就是母亲节，为妈妈炖道甜汤吧，为孩子也炖过这道甜汤，小伙子也非常喜欢，甜甜微酸的口感，简直好喝得停不下来。用料雪梨1个干百合1勺冰糖1勺水适量柠檬片1-2片美白润肺饮（清甜不苦）的做法冰糖一勺干百合一勺中小火炖煮只放...

1、雪梨水味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。2、雪梨水富含膳食纤维，是肠胃的“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘...

深夜的灵感，总关乎美食。用料梨4个罗汉果2个红枣10颗姜丝10克冰糖50克润肺平燥秋梨膏的做法备好材料，梨削皮擦成糊糊，或者用料理机打碎。把罗汉果，红枣掰碎，所有食材全部加入锅中。大火煮开转小火30min。将煮过的食材用一...

汤水香甜，可以煮水喝用料养肝草2把（2人1把）椰皇50克无花果6个莲子10克麦冬10克红枣5颗【养肝润肺】养肝草椰皇汤的做法所有材料洗干净，直接加肉加水下锅煲【椰皇可以加量，更香】...

老公连喝一周酒，就在干燥的初秋严重上火感冒发烧了。好吧，献上我的拿手好炖梨……其实这道炖梨是我大四自己摸索出来的。当时也是燥热咽喉痛，导致失声，医院挂水回来就看煮梨方子。经过改良，加了几副下火降噪的食材。今天这...

谷雨期间雨水较多，湿气偏重，人们除感到困乏外，消化功能也容易受到影响，出现口粘口淡，食欲欠佳，甚至腹鸣腹胀，大便溏泄等症状，这些都与湿气困脾有关。谷雨时节饮食应以健脾化湿为基本原则，宜少食酸味食物，多食甘味食物。土茯苓性...

从国庆开始天气就真的开始渐渐冷了，天气也就越来越干燥了，尤其是我在北方更加干燥，所以就煲一点润肺的汤。这个汤比较快手，20分钟就可以解决了~用料猪肝200g胡萝卜300g红枣10颗盐适量料酒适量猪肝胡萝卜红枣汤（润肺佳品）的...

用料扶手柑1个（约900克）黄冰糖（或冰糖）200克蜂蜜100克柠檬半个盐2克佛手柑茶疏肝解郁润肺止咳的做法爱不释手，太美了！再来一张😜幸福😁如花🌸加盐搓洗切开后清水洗净，之后盐水浸泡5分钟左右切成小丁，尽量切小一点切好加入100...

禁忌人群：孕妇、脾胃虚寒者慎食。适宜人群：一般人群均可食用。糖尿病、癌症患者适宜。相克：苦瓜+南瓜：会破坏维生素C苦瓜+豆腐：会易结石、补钙、降血压苦瓜+猪骨：会阻碍钙质吸收苦瓜+虾：会易中毒苦瓜+山竹：身体不适苦瓜+辣椒：...

雪菜干有润肺清肠，开胃温中利气之用！用料雪里蕻雪菜干适量克瘦肉300克猪肝150克姜姜丝适量片盐适量克酱油适量玉米淀粉适量雪菜干煲猪肝瘦肉粥(清肺润喉)的做法瘦肉和猪干切片，切好后放盐，酱油，姜丝，淀粉混匀，最后再放点花生...