怕吃多了消化不了,可以试一试 用料 火龙果 适量 香蕉 适量 苹果 适量 雪梨 适量 酸奶 一小碗 消食沙拉的做法 水果切片 将切好的水果码盘 浇上酸奶 放入冰箱中冷藏半小时 小贴士香蕉一定要切片酸奶要绸的那种