祛黄美白瘦身茶 亲验 红豆薏米芡实茶🍵

祛黄美白瘦身茶 亲验 红豆薏米芡实茶🍵的做法步骤图

三周还你光感肌,美白瘦身女生奋斗终身的事业🌺

最近熬夜比较多,脸色发黄,脾气暴躁,然后就收集了各种美白资料,最终选择尝试这一款,因为亲自体验过有效的人最多,而且也是中医强力推荐的并体验的,学医的女性皮肤普遍都不错🌿🌿🌿

所以如果不从内调用多贵的护肤品好像都是效果不明显,答应我从今天起认真护肤,注意饮食,好好调整脾胃,少生气

杂粮茶药性低食用更安心(ღ˘⌣˘ღ)
赤小豆芡实红薏米茶的功效:1、有补肾利尿的功效。红豆有利小便的作用,薏米也有治湿痹、利肠胃、消水肿的作用,芡实可补脾止泻、固肾涩精;2、赤小豆薏米芡实茶含丰富的蛋白质、维生素B族,经常饮用有美容护肤的功效,对于减少皱纹和色斑的产生有一定效果;3、有一定的降血脂、降血糖、降血压的作用;4、有一定的祛湿作用,增强脾胃运化功能,可以改善湿气滞留体内引起的肠胃不适、大便粘滞等症。

然后晚上回来就信心满满的炒了一斤多
哈哈

用料  

赤小豆 半斤
薏米 半斤
芡实 3-4两

祛黄美白瘦身茶 亲验 红豆薏米芡实茶🍵的做法  

  1. 买回来的豆子可以混合一起,也可以不混合,因为买回来没注意全倒一起了🌚

    祛黄美白瘦身茶 亲验 红豆薏米芡实茶🍵的做法步骤图 第2张
  2. 稍微冲洗干净后,可以先晾干后再炒,或者直接炒,入锅小🔥轻炒啊简直要疯炒了半个小时,直到豆子容易捏碎有明显豆香味,一定要不停翻炒不要炒糊咯💫💫💫

    祛黄美白瘦身茶 亲验 红豆薏米芡实茶🍵的做法步骤图 第3张
  3. 这是炒好的,豆子微微发黄

    祛黄美白瘦身茶 亲验 红豆薏米芡实茶🍵的做法步骤图 第4张
  4. 然后晾凉之后装罐防潮

    祛黄美白瘦身茶 亲验 红豆薏米芡实茶🍵的做法步骤图 第5张
  5. 美白美白

    祛黄美白瘦身茶 亲验 红豆薏米芡实茶🍵的做法步骤图 第6张
  6. 热水冲泡就可以直接饮用,很好喝哦

    祛黄美白瘦身茶 亲验 红豆薏米芡实茶🍵的做法步骤图 第7张

小贴士

记得打卡哦