一直奋战在消耗车前子壳的路上,搜了不少菜谱,都嫌原料步骤复杂。前两天做草莓果酱的时候突发奇想,车前子壳这种黏糊吸水的特性很适合做果酱啊,而且果酱不高温长时间煮还能保有更多的维生素,再加糖不多的情况下,这可是一个营养价值很高的高纤维食物。立马网上搜了一个方子http://eatwellnaturally.blogsp
用料
草莓 | 500ml |
蜂蜜 | 30ml |
车前子壳 | 45ml |
车前子壳果酱的做法
草莓用料理机打成泥,加入2tbsp蜂蜜和3tbsp车前子壳混匀,静置20-30分钟。蜂蜜量和车前子壳量可根据自己喜欢的甜度和浓稠度做适量调整。
倒入热水煮过消毒的玻璃杯中盖盖储存。
小贴士
冷藏储存两到三周,冷冻最多可放六个月。
草莓可以用任意适宜做果酱的水果替换,比如蓝莓,树莓,等等。