王晓光yyds，我好爱他。（晓光用大米150g，我喜欢糙米就用糙米120g，其余一样）
用料
| 糙米饭 | 120g |
| 鸡胸肉 | 250g |
| 香菇 | 5朵 |
| 秋葵 | 6根 |
| 裙带菜 | 1把 |
| 咖喱粉 | 15g |
| 盐和黑胡椒 | 5g |
| 水 | 1升 |
沼泽焖饭的文章" target="_blank" >焖饭也太好吃了吧的做法
提前一晚把所有材料洗干净放进电饭煲，按煮饭键即可。（鸡胸肉不用切，整块放）
![沼泽焖饭也太好吃了吧的做法步骤图 第2张]( "沼泽焖饭也太好吃了吧的做法步骤图 第2张")
第二天起来搅拌均匀就可以吃啦
![沼泽焖饭也太好吃了吧的做法步骤图 第3张]( "沼泽焖饭也太好吃了吧的做法步骤图 第3张")
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