不加半滴油的水炒蛋

不加半滴油的水炒蛋的做法步骤图

💗昨天在“美食工坊”看到的方法,今天试了一下:虽然没用一滴油,但口感却又嫩又滑!不仅省时、省油还健康!
📌水和蛋液的比例为1:1

用料  

鸡蛋 4个
与蛋液等量
适量
葱花 适量

不加半滴油的水炒蛋的做法  

  1. 将鸡蛋磕入碗中,加入盐、葱花打匀。
    (不想浪费😏我把炒“芹菜豆干”剩下的芹菜叶切碎也拌进去了。)

    不加半滴油的水炒蛋的做法步骤图 第2张
  2. 锅中加入与蛋液等量的水,大火烧开后,转中小火。

    不加半滴油的水炒蛋的做法步骤图 第3张
  3. 轻轻倒入蛋液,底部会很快凝固并起大泡,此过程中不要搅动。

    不加半滴油的水炒蛋的做法步骤图 第4张
  4. 等蛋液基本凝固再轻轻翻炒,至水分收干即可。

    不加半滴油的水炒蛋的做法步骤图 第5张

小贴士

📌水和蛋液的比例为1:1
📌水和蛋液的比例为1:1
📌水和蛋液的比例为1:1