用料 鸡腿 只 辣椒 根 料酒 勺 生抽 勺 盐 克 老抽 蒜香炒鸡腿的做法 鸡腿去骨切丁加半勺盐一勺料酒腌一会，蒜切末，辣椒切喜欢的形状（如果辣椒不辣可以加点干辣椒） 锅里放油，加一半蒜末，炒香后放入干辣椒（如果有的话，我没有），放入腌制好的鸡腿炒至变色断生 加入青椒，翻炒后淋入生抽，适量老抽，加入剩下的蒜末 尝一下味道，淡的话加点盐，出锅装盘 小贴士从抖音搬运过来的，这个是在抖音看到的，我记下来方便自己下次做好找，非原创。原作者抖音：野马厨房，是做减肥餐的
