春。雨水。黄花菜汤

春。雨水。黄花菜汤的做法步骤图

在初春时节,多食用黄花菜汤,可疏肝理气,运脾利湿。很适合节后脾胃不佳,肚子按起来软绵绵,胁肋胀痛,吃后爱嗳气的人。

用料  

干黄花菜20g、豆腐半块、肉丝20g、鸡蛋2个、香葱、盐适量。

春。雨水。黄花菜汤的做法  

  1. 【做法】
    1、黄花菜提前泡发好,中途多次换水,观察水色不发黄即可,泡发好摘掉根部沥水备用;
    2、豆腐切块提前焯水,香葱切葱花,葱白和葱绿分开,起锅热油,加入葱白炒出香味,加入黄花菜、肉丝翻炒片刻;
    3、倒入清水、豆腐,大火转开后转小火煮5分钟,最后倒入蛋液,加盐调味拌匀,关火撒上葱绿即可。

    春。雨水。黄花菜汤的做法步骤图 第2张