轻食早餐 用料 沙拉 球生菜 100 西芹 25 任意喜欢的蔬菜 适量 黑豆 10 鸡蛋 一个约40克 配菜 发好的黑木耳 100 蘑菇 100 调料 苹果醋 15ml 柠檬汁 5ml 蜂蜜 5——10ml 盐 适量 苹果醋拌杂蔬水波蛋佐黑豆配蘑菇炒木耳的做法 沙拉切一切拌一拌蘑菇木耳不放油,直接下锅炒装盘