用料
全脂奶粉 | 75克 |
菌粉 | 1克 |
温水 | 525克 |
自制酸奶,简单易上手,一次成功的做法
不锈钢内胆和勺子开水烫消毒
75g全脂奶粉倒入内胆中,加入1/3左右的温水(一定要温水,开水会把菌粉杀死),用勺子搅拌开,不要有粉团出现
倒入剩下的温水,再慢慢倒入菌粉,边倒边搅拌。全部倒入后再搅拌几下
不锈钢内胆放入酸奶机中,发酵9到10小时。发酵好后,放入冰箱冷藏
小贴士
1. 全脂奶粉要选蛋白质含量大于或等于24%. 直接看营养成分表,每100g奶粉蛋白质含量。
2. 奶粉和温水的比例调成1:5~1:8. 浓稠按自己喜好来