用料 秋葵 根 凉拌秋葵(不推荐)的做法 秋葵倒盐,用手搓,用水清洗,抖盆控干水分 用刀转圈切掉上面一圈,去蒂,去尾 玻璃锅多点水放盐,一点油,水开,放秋葵,用线漏压压,煮2分钟 漏勺捞出,放冷水,斜切小 1+1/2生抽,醋,白胡椒粉,一点水,调汁,倒秋葵,上面放蒜末,油烧冒点烟,浇,拌匀 生抽,糖,带一次性手套拌匀 小贴士秋葵不要用铁锅,秋葵不切段焯