营养全面,方便快捷的早餐,蔬菜,肉,蛋全部一起搞定 用料 鸡蛋 2个(想吃几个都可以) 馒头 2个 牛肉或其他肉 熟食(不限量)鸡肉饼需现煎 手工挂面 1把(或牛奶都可以) 时令蔬菜 若干 超级超级简单肉夹馍的做法 1.上锅把馒头,肉蒸热。2.煎鸡蛋(喜欢咸一点的就放点盐,因为牛肉也挺咸的) 1.馒头热后取出切成两片(底部不要切断而且一定要薄) 2.依次放入煎好的鸡蛋,牛肉,生菜。 1.下一把手工挂面,下锅两滚即可捞出。2.不喜欢面的也可以来一杯热牛奶或豆浆。