特别适合准备备孕的亲。 用料 燕窝 1盏 红枣/椰枣 3个 当归 2片 石蜂糖 适量 矿泉水 2瓶 当归红枣燕窝的做法 燕窝一盏放入碗中,我自己吃选的是最高等级,但是燕窝无论几A也好,营养价值基本相同。 倒入矿泉水没过,先浸泡1小时(我用的是斐泉)。 一小时后把水倒掉,再倒入新的矿泉水浸泡4小时。然后轻轻撕开泡发好的燕窝。 当归和蜜枣/椰枣用清水洗干净备用(我是在香港楼上买的)。 石蜂糖适量一小块(据说石蜂糖和燕窝很搭),也可以选用蜂蜜或者冰糖。 因为太懒就入了台隔水炖的燕窝壶(北鼎),操作方便。 完工。😊 喝不掉的可以放在玻璃罐里密封冷藏保存哦。(特别推荐这个德国的小玻璃罐,质量超级好)