用料 200克鱿鱼,切丝20克 料酒20克油20克姜,切丝1 茶匙 生抽200克 蒜薹,切段 盐 1/2茶匙 蒜苔炒鱿鱼,北食荟萃的做法 1 拿一个碗放在主锅盖上,在碗内加入鱿鱼丝和10克料酒,静置约15分钟。2 将油和姜丝放入主锅,以3分/120℃/速度1爆香。 3 加入备好的鱿鱼丝、10克料酒和生抽,以2分/120℃/反转速度1拌炒。4 加入蒜薹和盐,不需盖上量杯,以4分/Varoma/反转速度1收汁,趁热享用。