太好喝了,尤其天气微凉的早晨,一杯热饮是出门前的必备品
每天吃点坚果有益心血管,小美加热兼打磨就是这么方便
煮坚果的同时其实可以顺便蒸个包子、玉米、馒头、鸡蛋之类,一份早餐妥妥滴
用料
综合坚果 | 100g |
水 | 600克 |
牛奶 | 250克 |
糖(也可以不加) | 20克 |
米 | 20g |
综合坚果奶的做法
任何坚果,也可以用单一种坚果,白米的目的是喝起来更稠更滑顺
坚果和洗干净的白米放入主锅
加水600g
设定20分钟/100度/反转小勺,如果上面要蒸东西,可以改成20分钟/varoma/反转小勺
时间到了以后,加入250g牛奶
设定3分钟/速度10打磨
打好的坚果奶,非常滑顺
这个量大概够4-5杯