坚果怎么做才好吃

有烤箱就能做用料南瓜籽适量瓜子适量花生适量黑芝麻适量克蛋清1个（看坚果的量，能黏合的量即可枣代替糖（可以不放纯坚果能量棒（无油无糖的做法花生稍稍打碎然后所有的材料混一起敲入蛋白，这个黏合度就可以了用勺子压紧烤箱...

转载用料高筋面粉克小美巧克力坚果小餐包的做法好好好好好好好好好...

方子来自熊谷裕子《橱窗档次甜品》。特别好吃的巧克力蛋糕，分享给大家用料莎夏软绵蛋糕砂糖25g蛋白两个黄油30g砂糖20g甜巧克力45g蛋黄两个低筋面粉30g泡打粉1g潘趣酒朗姆酒25g水20g夹心用霜饰甜巧克力40g牛奶巧克力20...

切下来的吐司边千万不要扔，简单加工一下，让你好吃的停不下来。用料吐司边适量巧克力适量坚果碎适量吐司边的花样吃法，巧克力坚果吐司的做法吐司切边。放入烤箱180℃烤8分钟左右。烤好的吐司边晾凉。巧克力隔水融化，加入切...

南瓜糊色泽金黄，口感细腻，非常有食欲，由于添加坚果营养会更全面，可提高免疫力，促进生长，非常适合作为宝宝的辅食。用料南瓜200克核桃适量水100克白砂糖适量南瓜坚果糊的做法准备好一节南瓜，去皮洗干净备用。把处理好的南瓜切...

尼泊尔餐厅偷师学来的，没有用任何蛋和肉类却能非常香滑爱不释口！按照记得的味道试做了一下，应该有八九成像了，非常赞的快手菜谱。用料隔夜米饭1人份黄油1大块葡萄干杏仁腰果孜然喜欢的蔬菜可选（最好加豌豆）现磨黑胡椒黄油坚...

平时早餐夹面包吃或者平时的一道营养冷菜都特别健康，使用贝贝南瓜会更美味。用料贝贝南瓜约500克苹果1个综合坚果约30克黄瓜半根培根3片洋葱4分之1个沙拉酱2勺盐少许南瓜🎃培根坚果色拉的做法先将南瓜切开去籽将皮部分...

用料燕麦片5g鸡蛋一个全麦面粉200g牛奶200ml酵母3g核桃20g大枣5粒葡萄干20g蔓越莓干15g减肥必备坚果全麦面包饱腹感超强的做法发好的面团取出排气擀成长方形的面皮，厚度约1-2cm。铺上自己喜欢吃的坚果。蔓越莓干，核桃，葡...

低温烘焙可使坚果保留最多的营养成分，简单易行。虽费些时间和电费，但从健康考虑，值得！生坚果烘焙前，需经12-24小时去植酸过程，可去除90%植酸。经浸水后，可使维A提升285%、B1提升208%、B2提升515%、B3提升256%，维C、蛋白质均有...

疫情期间打发时间用料芝麻/坚果200克糖/蜂蜜/麦芽糖25克鸡蛋1个淀粉/面粉10g坚果芝麻脆的做法随便什么坚果切碎，每日坚果包都行，有就放更香，没有就纯熟芝麻，总量200g，有什么放什么。坚果50g，白芝麻50g，黑芝麻150g蜂蜜25g，没有...

用料菠菜把春日高级绿🥬菠菜拌坚果的做法。...

隔夜发酵用料全麦粉360克鸡蛋2个温牛奶200毫升酵母3克椰子油60毫升盐2克坚果60克蔓越莓干60100%全麦坚果小餐包的做法将所有材料混合，面团比较湿，最好用刮刀搅拌，不要用手，混合到没有干面粉2、放入冰箱冷藏发酵3、第二天...

用料花生克糯米粉克红糖克猪油克沃隆每日坚果红糖花生坚果元宵的做法花生和坚果打成碎碎里加入红糖调和把猪油融化，再倒入碎里一起搅拌糯米粉加冷水，揉成面团，多揉一会，揉熟搓成适量大小，里面包入馅...

减脂小零食用料燕麦200克坚果60克红枣6颗底筋面粉50克蜂蜜4勺油20克水适量低脂红茶坚果燕麦饼的做法红枣去核，坚果打碎加入低筋面粉燕麦加入坚果蜂蜜用一次性杯子的杯沿当模具送入烤箱120度1小时。配上一杯美式，好吃不...

平时就想吃点小蛋糕🧁再配上一杯红茶度过漫长的午后时光，但是外面买的小蛋糕🧁有时又难免不合胃口，又担心质量不好，现在开始自己动手制作喜欢的纸杯蛋糕🧁吧！简单易学的纸杯蛋糕，新手也能轻易制作！！用料鸡蛋3个低筋面粉（蛋糕...

一日三餐都要吃好但不要吃太饱，八分就可以，两餐之间饿了就来一份加餐吧，家里正好有这几样食材，就做了一份酸奶杯，比干喝酸奶要扛饿一些，也不会很单调，记得看过一篇文章，里面说每日至少要吃够12种食物才可以，所以我们要尽量吃的...

因为要控制体重，有时嘴又有点想吃东西，所以就做了这款低油低糖的饼干，想吃的时候来上一块，一下子就不饿了，而且不容易长胖。用料熟亚麻籽（提前10分钟用水泡好）40克水（泡亚麻籽用）40克椰蓉40克黑芝麻40克红枣40克低筋面粉100克...

准备到情人节了，可以自己动手给亲爱的她做个手工巧克力噢用料黑巧克力120克榛子30克牛奶巧克力120克杏仁30克白巧克力120克冻干草莓3个手工坚果巧克力的做法准备好食材，冻干草莓切块黑巧克力隔水加热溶解，温度50度左右巧...

用料坚果120克黄油+巧克力+蜂蜜适量（包裹坚果）蛋清90g全蛋液40g淡奶油20克盐2克糖粉80克可可粉12克黄油80克低筋面粉70克坚果🌰可可脆片的做法坚果切小块，可以是夏威夷果，巴旦木等。黄油约12g+巧克力约5g隔水融化后加12g...

一向都有做运动的我非常注重饮食，减脂期间更加对主食严格控制，出了水果，蔬菜，我不想摄入太多淀粉，所以自己做了一个坚果炒麦片做为主食。我会一天吃两次交替食用，或早餐，午餐，或午餐，晚餐。反正一次做两餐分量，免得每餐炒一次。...

有机酵素石磨面粉，饺子粉，馒头粉，全麦粉皆可无蛋无奶约68%含水量，老面用剪刀或刮刀切小块厨师机揉面8-3-6分分钟一发结束，整形时加入坚果仁。180度预热同时面包顶剪个小口子烤约17-18分钟。看上色情况。一发时间长点没关系...

用料面条1份鸡蛋1个娃娃菜适量坚果零食一小包拌面酱半勺蒜瓣适量坚果拌炒面的做法1⃣️准备好适量的娃娃菜，切碎备用2⃣️鸡蛋打成蛋液，备用3⃣️鸡蛋煎成蛋皮，切成细条备用4⃣️烧水，下面煮开，面条备用5⃣️坚果零食，压碎后装好备用...

前段时间吃到了一家手作的咖啡夏威夷果硬糖，浓郁的咖啡味融合了坚果的香气，那个味道久久不能忘怀，决定在吃掉之前一定要成功复刻一下这个方子我已经反复试验了几次啦超好上手如果不喜欢咖啡味道可以不加咖啡粉这样就能得...

用料300克黑全麦粉5克干酵母粉240克水若干可可粉/抹茶粉空气炸锅巧克力坚果黑全麦欧包的做法用筷子/硅胶铲搅拌均匀盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一整晚整个拿出来不动让他常温冷静15分钟-半小时揭开保鲜膜案板撒粉分割四个...

这款甜食好吃是因为:没有人能对棉花糖坚果奥利奥和蔓越莓干的混合物sayno奥利奥夹心都让我去掉了，作为一个怕甜星人，吃完过一会我觉得还是齁甜！下回买低糖棉花糖而且感觉夹心太多了点，嚼着嘎吱嘎吱全是坚果和饼干味！棉花糖...