用料 煌上煌腊肠 1根 玉米粒 克 胡萝卜丁 克 青豆粒 10克 开水 250克 桂格原味即食燕麦片 40克 生菜 ½颗 鸡蛋 1个 🔸调味 盐 ¼茶匙 蔬菜腊肠燕麦粥的做法 腊肠切片 鸡蛋打散生菜切小段放入盐水浸泡10分钟洗净 锅里倒少油烧热 加入腊肠煸炒出油 倒入蛋液煎熟翻炒成块 盛出 加入胡萝卜丁➕玉米粒➕青豆粒翻炒 加入开水煮开 加入燕麦片➕生菜➕盐➕腊肠➕鸡蛋 煮5分钟 出锅