燕麦粥怎么做才好吃

燕麦粥简单好吃用料牛奶250克黑白燕麦40克燕麦粥这样做，简单又好吃的做法燕麦加水煮开，最后加入牛奶混合就好...

用料胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克酸菜3片开水250克手打牛筋丸4颗桂格原味即食燕麦片40克上海青苗6颗🔸调味盐¼茶匙酸菜牛丸燕麦粥的做法酸菜切小段牛筋丸切小块上海青苗切小段放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧油加...

告别奶茶在家自己给自己熬个补血的红豆牛奶燕麦粥用料牛奶250克纯净水400克红豆40克燕麦30克红枣（去核）5颗枸杞10粒经期的红豆牛奶燕麦粥的做法红豆燕麦提前浸泡至少5小时，我是昨晚泡好，放冰箱冷藏更好将红豆燕麦加水放入...

5-6月美食日记打卡开始啦，打卡拿好礼！有【200ml分装杯，小号皮革手挽袋，快乐胖荔水，马蹄莲大号陶瓷碗】等丰富礼品哦~活动详情戳→食谱via.@fishadow用料铁棍山药（带手套去皮）4小根快煮燕麦20克糯米20克豆浆（自榨/市售均可500...

参考月龄：12个月以上高纤维、高营养，再加上一杯牛奶慢慢熬煮，既能饱腹，还能帮助宝宝摄入钙质，预防便秘的效果也是极好的。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等...

买了个天际的BB煲～带预约和定时功能的～晚上睡觉前弄好扔进BB煲里～定好时间～第二天早上起床就能吃到健康又幸福的早餐啦～很适合学生党和上班族哦•﹏•用料番薯两小个燕麦片两把番薯燕麦粥的做法两小个番薯大个的话就一个啦～自...

用料胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克开水250克手打牛肉丸4个上海青2颗桂格原味即食燕麦片40克🔸调味惠宜五香粉适量五香牛丸燕麦粥的做法上海青摘小片切小段放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧油加入胡萝卜丁➕玉米粒➕...

这看上去略奇葩的搭配是意外的好吃啊。。。用料水适量燕麦片适量花生酱一大匙蜂蜜少许（按个人喜好可省略）肉桂粉少许（按个人喜好可省略）“KINFOLK”燕麦粥佐蜂蜜肉桂花生酱的做法煮开一小锅水，倒入燕麦片拌煮到燕麦开始变...

说实在的，我现在已经达到越是肥越是如饥似渴的减肥这个粥的营养还是比较均衡的，你可以加红枣，可以加桂圆等等来调节但是减肥减的太狠了很容易造成内分泌失调，大姨妈不来等等一系列问题减肥果然还是一个慢慢的过程比较稳妥...

用料吐司2片、葡式蛋挞2个、即食燕麦40g、牛奶250ml、鸡蛋1只TARTSANDWICH葡式蛋挞飞碟&燕麦粥PORTUGUESEEGGTARTSANDWICHANDOATMEAL的做法材料吐司2片、葡式蛋挞2个、即食燕麦40g、牛奶250ml、鸡蛋1只做法①小蒸...

用料开水250克手打牛筋丸4颗胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗🔸调味葱油酱1-2汤匙葱油牛丸燕麦粥的做法牛筋丸切小块生菜切小段开水➕牛筋丸➕胡萝卜丁➕玉米粒➕青豆粒加入锅里煮开...

低升糖、高饱腹的燕麦，配上高蛋白的牛奶，口感香浓，Q弹爽滑。做法非常简单，10分钟就可以搞定，新手小白也表示完全无压力！用料燕麦60g纯牛奶150ml红枣4颗糯叽叽的减脂牛奶燕麦粥，奶香十足！的做法红枣去核。燕麦清洗干净。放清水...

有妈妈要问，燕麦宝宝能吃吗？答案是：当然能吃！作为谷物粗粮的一种，燕麦可是非常健康的食材，宝宝适当吃些燕麦对健康可是好处多多！给宝宝添加一些燕麦，是非常符合“粗细搭配”、“均衡营养”的饮食原则的。燕麦中含有丰富的B族...

早上起床后可以懒懒的五分钟做好味道好的营养早餐真的很重要欸～♥这款鸡蛋燕麦粥是读小学的时候大伯娘做过给我们吃的～小时候觉得味道很怪～可能因为一直都是吃甜的麦片吧！用料燕麦片5大勺鸡蛋一个盐适量水约1碗半简易鸡蛋...

用料皇家小虎黑胡椒烤肠2根胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克干香菇4朵开水250克上海青苗6颗桂格原味即食燕麦片10克🔸调味葱油酱1汤匙葱油蔬菜燕麦粥的做法黑椒肠斜切片干香菇泡发切片上海青苗切小段放入盐水浸泡10...

简单快速又方便的咸粥，天气冷的早上最适合了，符合中国人口味。搜了下没有找到合适的菜谱，所以新建一个。封面图是我做的快手皮蛋燕麦粥。用料快熟或即食燕麦片1份水2份鸡蛋1个鲜鸡汁适量盐适量黑胡椒适量其他可选材料随...

初入厨界的我，为了老公的能量早餐，在照着大家的食谱做了2次后，自己总结并改良了下就得出了这道家人喜欢又能量满满的“牛奶桂格燕麦粥”。用料桂格麦片三汤匙原味牛奶250ml鸡蛋一颗（不计较大小）方糖一颗清水适当（一般吃饭的...

看着夏天越来越近，一直告诉自己是时候减肥了，就算减肥营养也要跟上。用料生燕麦50克新鲜香菇2-3朵胡萝卜适量豆腐适量块西兰花2朵油蛤/鸡肉/瘦肉适量克芹菜适量葱头一个盐适量黑胡椒粉适量快炒鲜适量生姜2片油少许水适...

用料胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克开水250克牛肉丸4个生菜½颗桂格原味即食燕麦片40克🔸调味盐适量黑胡椒碎少许生菜牛丸燕麦粥的做法起锅烧油加入胡萝卜丁➕玉米粒➕青豆粒翻炒加入开水煮开加入牛丸煮5分钟加入...

巨掉秤，饱腹感太强了吧～红豆燕麦粥，方便又养生早餐，午饭饮品的不二选择🎊用料燕麦70克红豆150克滋补红豆燕麦粥的做法燕麦，红豆洗净～加入破壁机加水500ml，选择豆浆或者宝宝糊模式。宝宝糊是慢火🔥熬制，更加浓郁get！！！！无比丝滑...

用料胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克双汇肉花肠1根生菜¼颗开水250克桂格原味即食燕麦片40克🔸调味辣椒面1茶匙李锦记锦珍生抽½茶匙金龙鱼芝麻香油¼茶匙时蔬香肠燕麦粥的做法肉花肠斜切片生菜切丝放入盐水浸泡10...

用料燕麦片克鱼丸燕麦粥的做法准备：鱼豆腐、鱼丸、燕麦片、花生、豌豆苗水滚：先煮花生10分钟放入鱼豆腐鱼丸燕麦片煮十分钟加入豌豆苗就可以吃了（鱼丸鱼豆腐本身就有味道，个人比较清淡）（如果重口味的，需要加入盐）美味的一餐，味...

这应该是许多小伙伴的早餐，因为实在是简单方便。一碗这样的水果、坚果燕麦粥配上一个煮鸡蛋让你元气满满迎接新的一天。用料1人份早餐燕麦片25~30克牛奶250～300毫升蓝莓50克树莓50克葡萄干8颗杏仁干1个去皮核桃3个南瓜...

用料胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克双汇肉花肠1根开水250克必品阁泡菜饺子2只娃娃菜¼颗桂格原味即食燕麦片40克🔸调味韩式辣酱1茶匙李锦记锦珍生抽½茶匙金龙鱼芝麻香油¼茶匙韩式饺子燕麦粥的做法肉花肠斜切片娃...

用料手打牛筋丸4颗胡萝卜丁10克玉米粒10克开水250克桂格原味即食燕麦片40克鸡蛋2个🔸调味葱油酱1-2汤匙咸香葱油燕麦粥的做法牛筋丸切小块上海青苗切小段放入盐水浸泡10分钟洗净鸡蛋打散开水加入锅里煮开加入牛筋丸➕...