文蛤西红柿煲仔饭怎么做才好吃

西红柿具有独特的抗氧能力抗衰老，而文蛤有磷、钙、铁、维生素以及多种氨基酸等营养成分，芹菜也有不一般的营养价值。这道养生饭值得借鉴。用料文蛤西红柿米芹菜（带叶子的）盐味精胡椒粉橄榄油文蛤西红柿煲仔饭的做法将文蛤...

用料三文鱼块西红柿个豆腐适量盐克黑胡椒适量西红柿豆腐三文鱼煲的做法下锅炒西红柿，煎豆腐和三文鱼待西红柿出沙，豆腐三文鱼煎至金黄后，加入一点水，加入一点绿叶菜绿叶菜煮熟后，加入盐，黑胡椒，翻炒均匀，即可出锅...

妥妥的懒人蒸饭！在微博看到，本来觉得会很搞siao！结果其实超好吃！！用料西红柿一个☝️胡萝卜半根火腿肠一根紫菜（做寿司的那种）一片米饭熟了后3碗份量升华版西红柿电饭煲饭的做法如图，把原料切好丢进去放点油啊盐啊（皮诶斯：我还偷...

用料午餐肉340g西红柿1个香菇1朵玉米半根青菜1颗胡萝卜1根西红柿拯救电饭煲焖饭的做法前一天购买的食材（超市菜价一览）1.淘米后浸泡静置，水不需要太多，比平时少，因为青蔬在焖饭的时候会出水。2.将青蔬和午餐肉都切好，放进之...

在抖音里面看到的，造型好看颜色鲜艳，给适合做给儿子吃用料豌豆少许玉米粒少许火腿肠少许香肠少许洋葱少许香菇半朵西蓝花2个小头胡萝卜少许小青瓜少许西红柿1个食盐或酱油少许蚝油2勺（主要看吃多少）网红煲仔饭的做法把所...

爸爸想吃~用料文蛤10-12个。明虾8-10个。豆腐六两。金针菇适量。白萝卜一根。老姜4-5片。盐适量。猪油少许。白胡椒适量。红尖椒2个。文蛤煲的做法清水注入砂锅，放入姜片煮沸，白萝卜焯水后放入砂锅，小火炖15分钟。文蛤焯...

用料籼米1杯玉米粒20克植物油10克水1杯三文鱼1块盐少许黑胡椒少许生抽1勺香油几滴西兰花3朵小番茄1只三文鱼煲仔饭的做法籼米淘洗后浸泡1小时左右，倒入砂锅，加水与玉米、植物油搅匀，中小火煮开后，关火焖15分钟左右三文鱼...

用料牛腩500克西红柿3个葱0.3根料酒2勺八角2个白砂糖2小勺蚝油2勺老抽3勺生抽3勺香叶1片片桂皮一小块干辣椒一点（可以不放）西红柿牛腩（电饭煲）的做法牛腩洗一洗，然后切块牛腩泡冷水，泡出血水准备调料，蒜，葱花，八角，桂皮，干辣椒，香...

炎热的夏季，不想大汗淋漓的烧午饭，那就选择即便捷又环保的烧法是最适合不过的了……重点：无油烟！！！用料西红柿1个五花肉（腊肉、香肠）均可土豆1个料酒（少许）生抽（少许）鲜酱油（少许）盐（少许）糖（少许）葱姜蒜（看个人）色拉油（少许）椒盐粉（少许）咖喱...

懒人版零失误～不喜欢油腻想换个清淡口味的闷饭～用料西红柿1个茄子半个米半碗水比平时蒸饭的少味达美一勺十三香，鸡精，盐，香油适量电饭煲茄子西红柿闷饭的做法把米淘净，放小碗水，把配菜放进去，加入调料搅拌一下，放锅蒸就好了出...

用料海鸭蛋1个玉米120克大米30克黄大米30克娃娃菜1颗西红柿1个盐3克懒人电饭煲海鸭蛋西红柿饭的做法两种米，玉米，西红柿🍅，（还可以按自己喜欢加肉，火腿肠)洗干净放锅里煮，按下煮饭键备菜，娃娃菜切碎，等饭熟了，直接倒进去搅拌，盖...

用料米2合水180ml减去调料汁的份薄口酱油味琳清酒各2大勺蛤仔沥干水分适量生姜细丝20克和风颗粒汤料1大勺菌菇类适量葱花适量芝麻适量蛤仔饭的做法建议使用日本米和软水（矿物质含量少的水）蛤仔和风汤料小贴士生姜丝一半...

10分钟就搞定，快手之作。用料大米腊鸡腿1只腊肠随意西红柿1个香菇可加可不加一颗西红柿煲仔饭的做法米洗净加入平常做饭加的水。放入切好的腊肠和腊鸡腿，将西红柿码入中间位置。放入一勺油，可少放点因为腊肠和腊鸡腿有油...

网上很火的西红柿焖饭，我觉得还是炒一下会比较好吃，用料西红柿热狗牛肉丸鸡蛋玉米紫菜米饭电饭煲西红柿炒饭改良版的做法将米饭蒸好，玉米、西红柿、牛肉丸、热狗也蒸好，（不是放到和米饭一起蒸窝，如果有剩饭就不用蒸米饭了），鸡...

用料西红柿1个香肠1根蔬菜粒适量洋葱半个黄瓜一个香油一勺烧烤酱适量米适量网红电饭煲西红柿饭的做法非常简单先把米淘好平铺在下边然后依次把蔬菜切丁摆在米饭上面西红柿用热水浇一下脱皮放在中间倒入香油把烧烤酱均...

朋友教的，清爽好喝。用料丝瓜蛤蜊盐料酒姜葱蒜文蛤丝瓜煲的做法砂锅里面放入油，姜，蒜，热锅后放文蛤，加热水。煮至文蛤开。丝瓜提前在铁锅里翻炒至断生。然后加到文蛤煮开的砂锅里，放入盐，麻油，白胡椒粉，盖上锅盖，关火。鲜甜的文...

剩米饭除了炒饭之外的热腾腾的一种汤饭的做法，很美味，很保暖。用料文蛤干适量乌塌菜一颗西红柿1个香菜1根虾米适量盐适量剩米饭一碗董太的私房菜--乌塌菜西红柿文蛤炖饭的做法事先将文蛤干泡水。乌塌菜洗净，切好。葱摘好...

在网上买了一只小铁锅，觉得挺赞的。必须要拿来做点什么，不然感觉不对，就当是开个光，这样才有仪式感。用料鸡蛋2只西红柿2个大米适量西红柿鸡蛋煲仔饭【铁锅版】的做法先把米洗干净加入适量的水然后放在铁锅里泡30分钟。浸...

因为没有定时汤锅煲汤要随时看着太麻烦，我喜欢直接用电饭煲，而且习惯前一晚加入材料，煲好后保温一晚入味儿第二天喝，这个简直是超级适合懒人。用料牛腩大概400克姜几片蒜2到3瓣西红柿4个料酒1到2勺盐适量电饭煲西红柿炖牛...

这是一道很经典的菜啦。下厨房的菜谱也很多，而我介绍的就是最简单最懒人的电饭煲版本。简单到让你不敢相信但是味道却很可以哦～来呀，跟我走起来～开始之前我要先说明几点。首先我买的是牛上脑，跟牛腩相似应该就是肥瘦相间。...

用料一小把大米西红柿一个燕麦适量电饭煲西红柿燕麦粥的做法放一小把米洗干净，放适量的水按下煮饭键。等水开放西红柿。西红柿切块。等水再次开之后就放燕麦。我买的燕麦是免煮的，所以晚一点放没关系。等煮得差不多就加...

荤素搭配，健康营养。用料牛腩500克西红柿3个姜5片八角1个盐适量酱油适量料酒200克老抽适量蒜子1头香葱2根香菜3根西红柿牛腩煲的做法牛腩切成大丁，备用。潦水，沥干备用。三个健康的西红柿。切大丁，青椒切段。姜块，干辣椒，八...

观望很久终于终于finally对电饭煲🍅焖饭下手了#对番茄酱酸酸甜甜味道的执念#用料西红柿1个大米任意杯胡萝卜根玉米豌豆白胡椒必须安排香肠1根电饭煲煲饭～1颗西红柿🍅的做法米任意量吃多少整多少。然后滴几滴香油，生抽～～～答...

在南昌吃过一次花甲粉丝煲，好吃的不得了，尽量还原。喜欢吃咸鲜辣的人，一定不要错过！用料粉丝一把文蛤500g小葱若干老抽蚝油蒜剁椒酱文蛤粉丝煲的做法文蛤泡在盐水里，粉丝泡在冷水里，开始剁蒜泥。蒜泥爆香，下粉丝，一碗清水没过...

用料西红柿2鸡蛋3葱适量水适量盐适量鸡精没有可以不放电饭煲西红柿鸡蛋汤的做法准备好材料电饭煲预热。预热好，倒入油，放入西红柿。爆出汤汁，在拌炒的时候可以倒入一点水。盖上盖子焖2分钟。等西红柿炒成这样就可以下下...