肉末茄子加点它,一周7天吃不厌!
用料
熟米饭 | 1碗 |
肉末 | 150g |
细茄子 | 2根 |
西红柿 | 半个 |
洋葱 | 半个 |
青椒 | 1个 |
蒜末 | 适量 |
姜末 | 适量 |
咖喱块 | 适量 |
番茄酱 | 少许 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 适量 |
咖喱肉末茄子饭-每一口都是宝藏~的做法
洋葱、西红柿、青椒洗净切小块。
茄子洗净去皮切小段。
咖喱块切小粒备用,利于融化。
锅内热油,爆香姜蒜末。
放入肉末翻炒至变色。
放入洋葱和茄丁翻炒均匀。
加小半碗水盖盖煮约5分钟
5分钟后开盖,放入番茄、青椒、咖喱和番茄酱翻炒均匀。
炒到蔬菜都被酱汁裹满的时候,加入盐和胡椒粉,拌炒均匀即可。
带着独特浓香的咖喱,分不清楚哪个是茄子哪个是肉末,管它呢,配着米饭一口下肚,都是宝藏~