减脂-青椒塞肉

花式吃肉大法，第一弹！烦死人的各种煎各种水煮，今天小编姣姣教大家花式吃肉肉~

用料  

减脂-青椒塞肉的做法  

1. 备齐材料，蒜和醋后面加~

2. 猪里脊剁成肉糜

3. 姜片剁成末，加入肉糜中。

4. 小葱切成葱花加入肉糜中。

5. 加入老抽

6. 加入胡椒粉。

7. 加适量水

8. 搅拌均匀

9. 青椒洗好去蒂。

10. 用筷子塞入肉馅。

11. 肉馅需要填满青椒。

12. 热锅，锅热放入塞好肉的青椒

13. 倒入生抽

14. 加入水，取一瓣蒜拍碎切末，同时放入锅中。

15. 倒入代糖，翻炒一下。

16. 加盖子焖15分钟

17. 待水分焖的差不多干，加入醋。

18. 把烧好的青椒切段装盘即可。

小贴士

1.肉量根据当天自己的餐单配。