用料
| 鸡胸肉 | 2块 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 手擀面（荞麦面也不错） | 300克 |
| 香醋 | 2小勺 |
| 生抽 | 3小勺 |
| 特级初榨橄榄油或其他食用油 | 3小勺 |
| 辣椒面 | 1小勺 |
| 花生碎或任何喜欢的坚果碎 | 1把 |
| 葱花 | 1小把 |
| 蒜末 | 1小把 |
| 饮用水 | 1小勺 |
鸡丝拌面（有手就能做系列～清爽开胃解腻超好吃的拌面，十分钟解决一顿超健康饭）的做法
鸡胸肉洗净后放2片姜10粒花椒1勺料酒煮熟
![鸡丝拌面（有手就能做系列～清爽开胃解腻超好吃的拌面，十分钟解决一顿超健康饭）的做法步骤图 第2张]( "鸡丝拌面（有手就能做系列～清爽开胃解腻超好吃的拌面，十分钟解决一顿超健康饭）的做法步骤图 第2张")
沥干
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手撕成鸡丝
![鸡丝拌面（有手就能做系列～清爽开胃解腻超好吃的拌面，十分钟解决一顿超健康饭）的做法步骤图 第4张]( "鸡丝拌面（有手就能做系列～清爽开胃解腻超好吃的拌面，十分钟解决一顿超健康饭）的做法步骤图 第4张")
胡萝卜🥕擦丝或者切丝，黄瓜🥒擦丝或者切丝
然后煮面，喜欢吃热的就煮熟直接从锅里捞出，喜欢吃冷的就过冷水沥干🍜![鸡丝拌面（有手就能做系列～清爽开胃解腻超好吃的拌面，十分钟解决一顿超健康饭）的做法步骤图 第5张]( "鸡丝拌面（有手就能做系列～清爽开胃解腻超好吃的拌面，十分钟解决一顿超健康饭）的做法步骤图 第5张")
烧点热油
淋在葱花蒜末辣椒面熟芝麻混合物上拌匀![鸡丝拌面（有手就能做系列～清爽开胃解腻超好吃的拌面，十分钟解决一顿超健康饭）的做法步骤图 第6张]( "鸡丝拌面（有手就能做系列～清爽开胃解腻超好吃的拌面，十分钟解决一顿超健康饭）的做法步骤图 第6张")
加3小勺生抽2小勺醋1小勺饮用水拌匀
![鸡丝拌面（有手就能做系列～清爽开胃解腻超好吃的拌面，十分钟解决一顿超健康饭）的做法步骤图 第7张]( "鸡丝拌面（有手就能做系列～清爽开胃解腻超好吃的拌面，十分钟解决一顿超健康饭）的做法步骤图 第7张")
把胡萝卜丝黄瓜丝鸡丝摆到面上，再把条好的料汁淋到面上，撒上自己喜欢的坚果碎，拌匀就可以开动啦🍜
![鸡丝拌面（有手就能做系列～清爽开胃解腻超好吃的拌面，十分钟解决一顿超健康饭）的做法步骤图 第8张]( "鸡丝拌面（有手就能做系列～清爽开胃解腻超好吃的拌面，十分钟解决一顿超健康饭）的做法步骤图 第8张")
