芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含的维生素A成分特别高,是所有水果中含量最高的。中医学证明,芒果可化痰、健脾胃、利水道,中医认为肥胖的原因是“湿、痰、水滞”所致,故芒果是减肥轻身的佳品;蜂蜜含有多种果糖和活性酶,润肠通便;二者结合有助于瘦身排毒,是夏日减肥首选果汁哦🍹…
用料
芒果 | 3个 |
蜂蜜 | 1勺 |
白开水 | 适量 |
夏日减肥果汁🍹蜂蜜芒果汁的做法
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含的维生素A成分特别高,是所有水果中含量最高的。中医学证明,芒果可化痰、健脾胃、利水道,中医认为肥胖的原因是“湿、痰、水滞”所致,故芒果是减肥轻身的佳品;蜂蜜含有多种果糖和活性酶,润肠通便;二者结合有助于瘦身排毒,是夏日减肥首选果汁哦🍹…
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芒果 | 3个 |
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白开水 | 适量 |
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