滋补花胶羹

满满的胶原蛋白，爱了爱了～💃

用料  

滋补花胶羹的做法  

1. 花胶泡发：洗——蒸——洗——泡
   
   花胶稍微清洗一下，加姜片放入蒸锅蒸15分钟左右，蒸软以后冲凉，放入无油容器内，加清水、姜片放冰箱泡发24小时。（蒸、泡发时间视花胶大小而定）

2. 泡发好的花胶肉质厚实

3. 花胶切成合适大小，加适量清水，和红枣、黄芪、西洋参片一起隔水炖一小时。

4. 一小时后，加入红糖、枸杞再炖半小时。

5. Q弹Q弹的，滋补又养颜～

6. 真的太爱了，元气满满！任何时候都要好好爱自己哦～😉