暖宫养生粥

小米：养胃
黑米：补血
薏米：健脾益胃
枸杞：补肾养肝
桂圆：补血气、益心脾
红枣：归脾胃经、有安神之功效
红豆：含维他命及多种矿物质
黑豆：补脾、解毒、水肿、体虚、补肾
红糖：驱寒、暖宫

用料  

暖宫养生粥的做法  

1. 先将黑豆红豆薏米凉水入锅，沸水后煮10分钟

2. 再放入小米等其他配料，熬稠即可。

小贴士

女孩子喝这个特别好。保护女性生殖器官，就会拥有好身体，好皮肤！