用料 西兰花 若干朵 米饭 100g 奶酪片(我用的多美鲜) 两片 奶酪西兰花饭团的做法 西兰花只取花穗切蓉,与煮熟的米饭混合,摊在手心,裹入1/4乳酪片,揉捏成球。 入烤箱180℃烤8分钟即可(无需加盐,奶酪是咸口的)