用料 火腿 100克 新鲜碗豆 100克 红萝卜 150克 鸡油 50克 菜仔油 80克 长粒香 250克 盐 适量 水 水以淹过米半指 火腿闷锅饭的做法 放油炒鸡油 炒火腿 放入红萝卜,碗豆炒干水分,放入适量盐,生米洗净后放入高压电饭宝,再放入炒好的料,放入适量热水。蒸饭30分钟。 饭好后调伴一下就可