简单味美去湿汤怎么做才好吃

这段时间天气潮湿，我经常煮这道汤给孩子们喝，简单却味道鲜美！用料排骨300克新鲜山药200克薏米50克芡实50克水2000克盐适量简单味美去湿汤的做法薏米和芡实可提前浸泡一下！排骨加姜片冷水下锅焯水，然后洗干净！排骨加水，加清洗...

材料简单便宜的去湿汤。毕竟鸭肉比猪骨猪肉便宜，偶尔换换口味还是不错的选择；用料薏米3抓赤小豆2抓冬瓜750克番鸭2-3斤姜4片料酒适量盐适量去湿番鸭汤的做法薏米和赤小豆要提前洗净，浸泡两三个小时；冬瓜洗净切件，可以稍微...

学会了煲这个汤差不多十年了，一家人经常喝，由其是熬夜了，小孩有眼屎了，戓吃了油炸高热的食物后觉得热气了，睡觉醒囗苦，眼干了，喝上二碗第二天觉得特别的舒服。用料薏米大概10－－15克赤小豆大概20克猪脊骨大概半斤黑豆大概20克，枸...

转自于"宝妹小厨”微信公众号用料蒜末1勺葱小米辣面条去湿热汤面的做法照图做...

去湿效果好但又不会太寒凉的汤。经常都煲小朋友非常喜欢饮，很适合广州，天气比较湿的时候饮。大人小孩都适合饮。用料姜5片粉葛一斤白鲫鱼2条红萝蔔两2条粉葛去湿汤的做法先落薑煎香鲫鱼。两面都要煎香。水开的时候将所...

简单方便营养又好喝用料鸡脚1斤花生眉豆各抓1把花胶适量（我用小个的，不用泡，大概十个左右）干瑶柱两颗虫草花1小把姜2片无花果5个去湿鸡脚汤的做法备好材料：1、鸡爪去脚趾，烧开水飞水2、其他材料洗干净备用，如果可以的话，花胶...

这道汤品不仅养脾胃，又去湿，很适合南方湿气重的天气食用喔！用料猪肚1个姜3片葱3根山药200克莲子80克芡实30克茯苓20克红枣5颗白酒2勺盐5克猪肚去湿汤的做法猪肚用盐，面粉搓洗干净(我是请肉商帮我洗的),放入滚水中，加入葱，姜...

广州一年四季都潮湿，特别就春天了，所以我们各家都会煲些去湿的汤水。用料冬瓜500g去湿料:(药材铺随便都可买到:)一包冬瓜去湿汤的做法冬瓜带皮切块，去湿料洗洗泡泡，然后全部放煲，煲一小时，加糖就可以了。...

去湿健脾汤用料红薏米芡实茶两包玉米数量红萝卜一个美味去湿健脾汤的做法劲家庄红薏米芡实茶严格选用七种天然草本材料去湿健脾功效...

湿气为一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。...

广东人，一觉得累就要喝去湿的汤水。煲这个汤既能去湿，又能满足我啃爪爪，吃豆豆的嘴瘾。这个汤，我通常把豆子当作主食的米饭，饱腹感很强用料花生50克（喜欢可以多加）眉豆50克（随意）鸡爪5只（喜欢可以多加）姜2片玉米1/3根淮山1/3节香...

想要有水灵灵的皮肤😍，先从内服做起哦😘，第一步去湿气👇🏻👇🏻👇🏻用料薏米20克赤小豆20克芡实20克茯苓20克去湿气最简单～去湿茶🍵的做法一次性可以炒多点，把300克赤小豆用清水洗干净沥干水份，想快点，用厨房纸填在台面，把赤...

用料芡实克鸡半只干贝6粒红枣3颗杞子｜克五指毛桃少许个自创去湿汤的做法全部材料放进去就Ok全部材料放进炖锅，早上起床就有汤喝。...

用料瘦肉500克无花果6－8个麦冬抓一小把太子参抓一小把盐少许去湿汤的做法先把瘦肉剁碎放入炖汤盅将麦冬、太子参、无花果洗净放入炖汤盅加入清水（这个水量根据个人而定）加少许盐大火煮沸关小火饨一个半小时即可一周可以...

用料蜜枣2个盐适量猪骨500克鸡脚5个钉螺200-300克扁豆适量姜片2-3片片鸡骨草一扎去湿靓汤的做法鸡骨草泡一下，去除残留沙钉螺洗干净，飞水待用，猪骨，鸡脚飞水待用。煲滚水将食材全部放进砂锅里，大火烧开，改为中小火煲1-1个半...

今天感觉下腹部有些闷热，不好受，加上皮肤有点痒，又是阴湿天，猜到是自己大小肠有些湿热了，配好材料给自己和孩子煮一锅去湿汤缓解一下，汤清味甘，连我3岁的宝宝都喜欢喝。用料猪肉适量干土茯苓15克炒薏米15克赤小豆15克炒扁豆1...

溪黄草清热去湿，能清利肝胆湿热而退黄，故常用于肝胆湿热之黄疸症。由其是常熬夜、吃炸的高热量食物热气，小孩有眼屎。醒来口苦，眼干。用料猪脊骨300克薏米15克黑豆20克赤小豆20克枸杞子大概十几粒溪黄草10克去湿养肝汤的...

健脾去湿汤是夏天不可少汤，简单方便又去湿，老人小孩都喜欢健康快乐每一天，天天好心情😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料莲子克芡实克米仁红枣‘茯岺黑豆红豆山药。夏季健脾去湿汤～营养健康美味先简单营养的做法晚上将以上的东...

夏末秋初，正是喝老鸭汤的时候，刚好家里有些佐料，凑合到一起就成了这道老鸭汤～用料老鸭1只淮山少许茯苓少许赤小豆（炒）少许薏仁（炒）少许莲子少许姜片少许料酒1勺盐适量小葱2根白胡椒末少许去湿老鸭汤的做法赤小豆，薏仁提前泡水...

用料薏米少许姜一小小片茯苓少许猪骨350克赤小一豆少许蜜枣1个银耳少许去湿美容汤的做法1：把猪骨洗净，入开水中焯水5分钟，煮岀血水和油污后，将猪骨取出备用。，，2:把所有的材料放进炖盅里面,然后加水进去。3:把炖盅放进炖煲...

係三四月份，广东嘅潮湿天气最啱饮嘅去湿汤。用料姜3片薏米一小摄云芩一小摄土伏芩4-5块蜜枣2个五子毛桃4-5小条干莲子一小摄扇骨1斤左右水6-7碗扇骨去湿汤的做法先执好材料。将扇骨飞水再过冷水。即可去咗扇骨嘅骚味。...

用料茯苓克芡实克莲子克红枣颗水克赤小豆无花果陈皮南北杏春天去湿汤的做法全部材料洗净放进水里、煮45分钟，可加盐调味...

用料薏米2抓鸡脚8个鸡胸肉1块节瓜1个节瓜去湿汤的做法所有食材洗干净放入炖盅里炖3个小时撒点盐就可以出锅啦清热去湿...

春天到了小孩子长高的最佳时期用料山药一斤姜三片水500克薏米80克鱼胶50克去湿健脾汤的做法薏米、花胶提前一晚浸泡，洗净排骨过水。将食材全部倒入高压锅煮开关火，到晩上要吃的时候才煮开后转小火煮半小时就可以。...

南方湿气较重，定期煲来喝，有益健康。用料薏米抓一把茯苓适量（不用干的，或者湿的）赤小豆适量扁豆适量芡实抓一把木棉花适量（3朵）简单去湿茶的做法准备好所有材料，洗干净把所有材料跟水一起下锅，我一般比较懒，直接放电饭锅，按煲汤...