香蕉紫薯粥怎么做才好吃

超简单只需电饭锅的好吃低热量甜品用料香蕉2根紫薯2个大米或者糯米一小把（个人不爱吃米）方糖4小块香蕉紫薯粥的做法切香蕉时先开始煮粥，紫薯削皮不用切，太硬了，容易切到手把紫薯都下去，煮烂，捣碎把香蕉和方糖丢下去，方糖消融...

带有紫薯自身特有的香气！颜色也超级美丽～用料紫薯1只大米200g水600g具体比例1:3紫薯粥（紫悠悠的香香减肥粥）的做法先给紫薯去皮～因为没有削皮刀将紫薯对半切开后切成条状然后切成两个拇指大小的块状～把所有的食材加入锅中～大...

用料紫薯1个香蕉1根椰蓉适量紫薯香蕉的做法准备食材紫薯洗净切块上锅蒸熟蒸熟的紫薯压成泥太干，可以加点牛奶搅拌香蕉剥开切成小段。用紫薯泥包裹住香蕉，揉成自己喜欢的样子。均匀裹上椰蓉好吃又好看，夏天可以放冰箱冷藏...

用料紫薯个香蕉根炼乳面包养乐多香蕉紫薯卷的做法紫薯一两个切成碎粒放盘子里上锅蒸软用勺子压成泥，防止太干加三分之二小瓶养乐多拌成软硬干湿适度的粘稠状。面包吐司切边后用擀面杖压成薄片状，在上面均匀地全部涂抹上...

用料香蕉1根紫薯3个牛奶50克白糖适量椰蓉适量香蕉紫薯丸的做法准备3颗紫薯削皮切块然后蒸熟蒸熟后压成泥加少量牛奶和白糖搅拌均匀准备一碗椰蓉，香蕉剥皮切成小块把香蕉块用紫薯泥包起来揉成圆球最后裹上一层椰蓉就做...

香芋配紫薯就是这么美的神仙颜色😃用料紫薯两个（小的）荔浦芋头1-2片水600g大米30g炼乳一勺香芋紫薯粥的做法紫薯芋头切小块小美设置时间35分钟100度速度2最后五分钟加入炼乳一勺代替糖不用看着锅半小时就可以出锅了超级...

紫薯蒸多了吃不完，来碗健脾养胃粥来消化下用料熟紫薯2-3个糯米适量qq星儿童牛奶1个奶香紫薯粥的做法糯米洗干净放适量水煮粥把熟紫薯去皮后掰几瓣，不喜欢块的，可以用勺子碾碎糯米煮煮好后放紫薯和牛奶煮至沸腾即可小贴士...

隐约恍惚记得，曾经很早的最初，做过一个香蕉酥。馅料肯定不是紫薯，这个新兴的宠儿，没有这传统中式点心岁月悠久。或许是枣泥，或许是豆沙，都没什么要紧。这一次，想要给香蕉酥加入紫薯的内心。香蕉酥里没有香蕉，香蕉只是一个形象...

将紫薯和山药搭配起来食用，不仅味道会变得更好，并且营养价值和保健功效都是非常不错的。山药能健脾补肺、益胃补肾、固肾益精之功;紫薯除了有红薯的营养外、还有增强人体抗病能力和抗衰老、补血的作用。用料铁棍山药1根...

我自己跟喜欢的粥，很香，一般我会煮两人食份的，其实只有我自己吃，早晚餐，配些蔬菜水果用料紫薯3个大米一小杯香浓紫薯粥的做法量杯小半杯就好，差不多是锅底的量，看人数这是2到3人的量添加整个锅3分之一的水就可以，末过米多一些...

香甜的紫薯粥，营养并且美味的早餐，简单方便～用料紫薯1个大米1杯白糖1勺香甜紫薯粥的做法将小煮锅中倒入水，用中火等待烧开将米淘好后放入锅中盖上盖子，煮十分钟左右换成小火将紫薯削皮切成小丁，倒入锅中，加入白糖搅拌（或冰糖）...

用料大米紫薯糖椰子粉椰香紫薯粥的做法大米淘洗干净冷水下锅紫薯去皮切块，大小不限，放入米锅中锅里烧开后转小火一直煮至大米和紫薯软烂放入适量糖和椰子粉，我选的是乔泰的，味道很纯正完成，泛着淡淡椰子味美好的一天开始了...

用料紫薯一个香蕉半根糯米粉适量糖适量紫薯香蕉饼的做法紫薯蒸熟，压成泥，放入适量白糖加上糯米粉，香蕉半个紫薯压扁，包上香蕉压上芝麻平底锅煎一下2年变色完成好吃...

香蕉富含维生素和矿物质，口感软绵，是最适合宝宝吃的水果之一，不用担心卡着噎着，建议大家使用小米蕉，不仅更容易卷起，口感也更软更适合宝宝咀嚼；而紫薯含有18种氨基酸及含有丰富的膳食纤维，容易被人体吸收，还可以改善和防御宝宝...

用料紫薯10个也可根据食用需求香蕉1根鸡蛋2-3个糯米粉适量面包糠适量食用油适量紫薯香蕉球的做法紫薯蒸熟捣成泥加入糯米粉搓圆压扁包入切好的香蕉段再搓圆搓成型紫薯团子裹一层蛋液再裹一层面包糠油烧热入油锅炸可以...

桂花性温，入肺、大肠经，泡茶或浸酒可温中散寒、生津暖胃、健脾益肾、化痰散淤、舒肝理气的功效，能治口臭咽干，养颜美容，宁神而舒缓压力，对女子自是极好的，被称为女子之幸福花用料大米50克金桂花6克多晶冰糖10克紫薯400克小米...

很喜欢紫薯粥的颜色，而且营养也好哦，深色的蔬菜瓜果要多次次喂，做起来也简单！Ps:三明治也是自己做滴，哇哈哈哈哈用料紫薯两颗小小的米一把白砂糖随便紫薯粥粥的做法紫薯洗净去皮切块，米洗净。紫薯和米放在一起（背景音乐：我们...

个人备忘录用料紫米两把红豆一把白米一大把花生10颗水两碗紫薯2个紫薯紫米粥的做法洗净后，加两碗水（不用太满），大概到电饭煲刻度线2L~3L之间。预约到5点（大概6点能煮好）。想稀点就加两整碗水...

紫薯用料紫薯半个香蕉半根米粉10克紫薯香蕉饼的做法压成泥状，香蕉🍌包裹在里面即可。外面粘米粉，因为有米粉，上锅蒸十分钟。成品图。这是我家宝贝的下午餐。香甜软糯可口。...

每周试做一点心～用料紫薯个1香蕉根1面包糠20克紫薯香蕉团的做法蒸熟，碾压切香蕉搓搓揉成面团没有椰蓉，只能用面包糠，炒下，想不到很香，小惊喜。成品配咖啡自制下午茶。...

月子餐用料紫薯半个香蕉1根香蕉紫薯的做法紫薯上锅蒸压成泥加入适量牛奶面包切去四边，擀平抹上一层紫薯，加入香蕉，裹起来，切断就可以了enjoy🥰...

我实在是懒，不爱记录食谱，最近发现健忘症犯了..所以还是记录下吧！这方子可以做很多香蕉紫薯馅！做的不多可按1/7换算！做了紫薯🍠包子后老公一次灭了六个..一个劲的说太好吃了...所以我还是多弄点吧😂用料紫薯蒸熟700克熟透...

因为我家有一个超级不爱吃饭的小孩，所以我只好变身为百变厨娘给他变着花样做吃的！用料紫薯1个香蕉1根土司片2片紫薯香蕉卷的做法紫薯削皮，蒸熟，压成泥土司片用擀面杖擀一下切掉四边紫薯泥均匀抹在土司片上香蕉切合适的长...

“午餐”一人食最近越来越喜欢自己静下新来煮东西给自己吃的感觉即使是一个人也想好好搭配，细细切菜，把自己喜欢的食材都组合在一起，用心烹饪，最后一口一口吃掉美味与健康并存的料理。这才是生活呀💜燕麦和牛奶本就是绝配...

香蕉紫薯牛奶是非常好喝的饮品。这道香蕉紫薯羹可以裹腹又很美味。因为加了香蕉颜色并不是那么好看，却不用额外再加入砂糖，吃起来也是甜甜的带着果香。用料紫薯200克香蕉55克牛奶180克香蕉紫薯羹的做法香蕉尽量选熟透的...