快手鸡肉三明治
自从在星爸爸吃了墨西哥风味芝士三明治.就念念不忘.想在家做着吃.味道很接近了.虽然不完全一样.喜欢吃什么口味就随意些～用料鸡胸肉一块面包两片西红柿一个芝士芝士碎少许洋葱半个黑胡椒一勺盐适量快手鸡肉三明治的做...
快手鸡肉三明治怎么做才好吃
快手便当鸡胸肉三明治
上班带饭如果每次都要煮饭炒菜很麻烦，做个三明治就比较简单，还不用洗饭盒。三餐都可以吃它。用料鸡胸肉一块生菜若干片方腿几片吐司四片芥末黄瓜酱若干番茄酱若干快手便当鸡胸肉三明治的做法鸡胸肉切片或小块，加适量酱油...
快手鸡蛋肉松三明治（三明治机版）
因为吐司不够了，所以我做了单面的😂用料鸡蛋吐司芝士片生菜丝快手鸡蛋肉松三明治（三明治机版）的做法鸡蛋打碎一点，放入三明治机，两分钟后翻面，再两分钟放入面包，上面放上芝士片，肉松在放生菜丝盖上做好的鸡蛋片，烤三分钟就好啦...
三明治快手简单版（假三明治）
用料鸡蛋1个面包1片火腿半根沙拉酱适量三明治快手简单版（假三明治）的做法刀子划开，把中间的心拿出来。备用平底锅滴两滴油，微热，把面包片的框放上去，全程小火哈。火腿肠切薄片鸡蛋打到面包框里。火腿也放进去。清有点流了🥺...
快手三明治鸡蛋火腿黄瓜番茄三明治
应该没有哪个小孩不喜欢三明治吧，丰富的食材，充满食欲的颜色，三明治也可以很健康。只要肯花点时间，比做菜简单多了。五一小长假，先在家喂饱小朋友吧。用料鸡蛋1个面包4片火腿4片黄瓜1根番茄1个奶酪片1片沙拉酱若干快手三明...
超快手黑椒鸡胸肉三明治
还在烦恼早餐吃什么么？还在纠结外面的油条大饼热量高且不干净么？今天来分享一个超快手超好吃的黑椒鸡胸肉三明治！用料鸡胸肉1块吐司2片生菜适量鸡蛋1只香煎芝麻酱适量生抽适量老抽适量大蒜适量料酒适量淀粉适量糖适量番...
【快手早餐】鸡肉蓝莓三明治
跟巴黎贝甜的鸡肉蔓越莓三明治一样好吃用料面包片2片鸡胸1块沙拉酱适量生菜适量盐适量蓝莓酱适量黑胡椒适量土豆1个【快手早餐】鸡肉蓝莓三明治的做法鸡小胸肉洗净煮熟，切成末土豆切块，煮熟，压成泥混合鸡肉末和土豆泥加...
【日常健身餐】快手三明治——鸡蛋火腿三明治
三分练七分吃，想来俗语必然有道理，当越来越系统地学习减脂，就发现饮食和运动配合的重要性，我觉得如果一个方法不能把它变成维持一生的好习惯，那它就会反弹给你各种负面的影响。所以减脂的时候一味追求低热量食物不是很可取...
|快手|三明治|减脂| 鸡蛋金枪鱼牛油果三明治
真的是冰箱就地取材版的，秉承着减脂的宗旨创意的三明治用料全麦吐司面包3片牛油果半个金枪鱼一个罐头鸡蛋两个洋葱适量黄瓜适量生菜叶子适量黑胡椒适量沙拉酱1tsp|快手|三明治|减脂|鸡蛋金枪鱼牛油果三明治的做法三片...
肉夹馍风味热压三明治（三明治机快手肉夹馍）
🥙我超爱吃肉夹馍的肥瘦相间的红烧卤肉，爽脆的青椒，朴实的白吉馍可是肉夹馍做起来也太麻烦了卤肉，揉面发酵，烘烤，动则就要1-2天用红烧肉罐头，三明治机五分钟就能完成✅懒人的福音肉夹馍！没想到自己用剩余食材搭配出来的菜谱...
快手早餐：公司三明治（鸡蛋三明治）
不知道吃什么早餐的时候，三明治是最快最方便的了。用料鸡蛋2个生菜2-3片沙拉酱适量勺面包3片火腿肠2-3条芝士片2片快手早餐：公司三明治（鸡蛋三明治）的做法鸡蛋煎熟火腿肠煎熟面包➕鸡蛋/火腿肠/生菜/芝士/沙拉酱叠加，顺序...
快手肉松鸡蛋三明治300kcal
昨天朋友拿过来的吐司盒，终于可以做吐司了！！！今天迫不及待就做了三明治。用料面包2片鸡蛋1个酸奶/酱料少许牛肉松15g包菜1片快手肉松鸡蛋三明治300kcal的做法家里没有锯刀。只能用刀切吐司，形状不好将就看一下。这时候会把...
快手三明治
天气越来越冷，好久都不吃早餐，因为起、不、来！每天订好7点的闹钟，都会让它响到7.30才爬起来。然后一阵手忙脚乱慌慌张张地出门。饿着肚子走在路上，又不放心街边早点的卫生问题，于是整个上午就处于无精打采的状态。所以，一款...
快手全麦牛油果鸡胸肉三明治(内附包三明治方法)
三明治是我早餐的一个常客，对我来说三明治不只是快手那么简单，还必须很有营养，一个好的三明治应该包含了三大营养素，蛋白质，碳水，脂肪，而且还必须有很好的饱腹感，让我一早上都元气满满的不掉线。那么这份牛油果鸡胸肉三明治就...
快手三明治
早餐、春游等需要补充蛋白质等各种营养，如果时间来不及还需要方便携带，三明治是很好的选择。下面这款三明治简单、方便、好吃、颜值还很鲜，试一下吧！用料鸡蛋3个火腿肠2根黄瓜1根沙拉酱6勺吐司若干快手三明治的做法将鸡蛋...
快手低脂🐔咖喱鸡肉三明治
修改自SORTEDfood的菜谱，原配方中使用的是芒果酸甜酱。步骤图来自于视频《PulledChickenSandwichRecipe|NowCookit》。请注意此配方含有香菜，加香菜只是为了增加风味和新鲜口感，如果不爱吃香菜可以不加。用料厚切面包（或...
鸡蛋三明治（超快手）
宝宝最近因为天热胃口不太好，只能每天做些新花样想让他多吃一些。正好看《深夜食堂》鸡蛋三明治这一段，就想照着试试，家里没有美乃滋换成了常吃的千岛酱，想让他多吃些菜，就加了口感脆脆的洋白菜碎。小家伙吃得很开心😋，我也...
超快手早餐三 鸡排三明治
为了让早餐不那么单调，最近都在开发类似的快手早餐。今天来个鸡排三明治吧。用料面包2片黄瓜2-3片鸡排1片沙拉酱1勺超快手早餐三鸡排三明治的做法一般半片鸡排做一个三明治，根据需要准备的数量放鸡排到空气炸锅里面炸制...
【日常健身餐】快手三明治之牛油果鸡蛋三明治
用料全麦面包2片鸡蛋切片1个牛油果切片半个自制沙拉酱2-3勺胡萝卜丝1/4个胡萝卜生菜1片【日常健身餐】快手三明治之牛油果鸡蛋三明治的做法所需材料step1:一片面包抹自制沙拉酱step2:➕牛油果片step3:➕鸡蛋片step4:...
快手鸡胸肉减脂三明治
减肥党快手菜！适合懒人上班族！简单方便好吃！只需要：全麦面包+鸡胸肉+鸡蛋+西红柿+生菜+少许番茄酱/沙拉酱用料鸡胸肉半块生菜2片鸡蛋1个西红柿半个黑胡椒少许番茄酱少许快手鸡胸肉减脂三明治的做法1.鸡胸肉我是买了一大块...
快手三明治（香菇鸡肉饼培根三明治）
爱生活，爱折腾！给宝贝给家人给自己做好吃的！这个菜单做出来有4块，够我们两个大人一个小孩子，搭配红枣豆浆，还有草莓用料鸡蛋2个生菜适量沙拉酱适量吐司4片鸡胸肉半块香菇1个（新鲜香菇）培根2片油纸2张快手三明治（香菇鸡肉饼培根...
快手鸡蛋火腿蔬果三明治🥪（虎皮三明治）
美味早餐和时间是否总是冲突呢？能否安然享受美食再精神抖擞地去上班呢？当然能啦！在思考与尝试后发现三明治🥪真的是个好选择。烤吐司🍞的香酥更是让自己爱上了制作三明治早餐。今日这款三明治里包含了四种食物，营养丰富，美...
快手营养早餐之鸡肉三明治
用料鸡蛋1个面包4片沙拉酱勺鸡脯肉一个西红柿一个玫瑰海盐、黑胡椒适量快手营养早餐之鸡肉三明治的做法提前晚上把鸡脯肉从中间剖开，剖稍微薄一点，加入玫瑰海盐（没有也可以用一般的盐）、黑胡椒、生姜、料酒腌制，盖上保鲜膜...
快手开放式鸡胸肉三明治
当妈的您是不是每天为孩子准备一份营养健康的早餐而一早忙碌着。瞧过来👀👉，这款快手鸡肉三明治，让你不用动锅动灶，就能营养一步到位。健身中的你是不是已经吃腻了水煮的鸡胸肉，可试试优形沙拉鸡胸肉，调好味道的鸡肉，有四种...
快手早餐之鸡肉三明治
用料鸡蛋1面包片3片生菜适量鸡胸肉一盒（超市里一盒5条那种）奥尔良调料粉适量某牌子酸奶适量胡椒粉适量芝士片2片食用油少许快手早餐之鸡肉三明治的做法鸡胸去除筋膜，洗白白稍稍沥干，用菜刀拍几下拍松，加入丁点儿食用油、奥...