微波怎么做才好吃

和shakshuka很像，但是很快手，早上5分钟就可以吃到的早餐，配酸包完美用料鸡蛋1个嫩豆腐1/2块150g左右红酱适量微波红酱豆腐卧鸡蛋的做法准备一个可以微波的碗，底部铺上豆腐，一层红酱，在碗内四周再来一层豆腐，一层红酱，使中间稍...

话说开始用杜坎减肥，吃来吃去都是肉啊肉的，姐姐我不能淡定了，翻看了下厨房无数做蛋糕的方子，决定改良一个方子既适合减肥又能满足口欲，这是我第一个下厨房的食谱，大家轻拍噢。用料自制脱脂乳酪100g燕麦麸40g脱脂牛奶适量鸡...

换了一张照片~(•̀ᴗ•́)و̑̑简单的来说就是用一点点油煎出来的炒鸡嫩的鸡胸肉！！！但是一定要腌很久好吗……（过夜程度鸡胸肉虽然你高蛋白质低脂肪，各种利于减肥运动人士……但是太柴了啊！！！以不愿老实的吃干巴巴的肉为初...

经常烦恼普通红茶包做出来的奶茶味道不如外面香怎么办！加一点普洱一起泡顿时香了！大概180毫升的一杯。用料红茶包一个普洱茶一小块（大概小指指节大）（手指粗就再少点！）糖一勺水杯子的三分之二左右牛奶杯子的三分之一微波奶茶...

译自クックパッド用料金针菇400g酱油1／2小勺黄油1／2小勺黑胡椒少许超简微波金针菇的做法耐热盘中将除了胡椒以外的材料码好，包上保鲜膜，500w加热2分钟，取出撒上黑胡椒，完成！！！！...

干贝和冬瓜都是好原料，但独自成菜却很难美味爽口，而把它们合在一起烹制就是一道新鲜味美、清新爽口的家常菜。干贝煮冬瓜是一道经典的家常菜，今天我们做的是微波版干贝冬瓜，制作很简单，适合夏秋季节食用。用料干贝半两冬瓜...

此方源于老公经常在单位吃没味道的白切肉，基于一个吃货对美食的极度渴望，于是想出了用酱油拌了白切肉，放进微波炉加热，意外得做出了回锅肉的效果，被惊艳到用料白切肉200g青蒜3根蒜末少许酱油适量白糖1小勺懒到没药医微波版...

用料皮皮虾200g花椒20粒左右盐2茶匙微波版椒盐皮皮虾的做法料理盒中加入少许清水，放入蒸帘，再放入处理好的皮皮虾均匀撒2茶匙细盐均匀撒一把花椒粒盖上料理盒盖，送入微波炉，高火加热5分钟左右即可小贴士1.料理盒中少放些...

用料黑芝麻酱鳕鱼普通面粉味淋酱油水淀粉微波黑芝麻鳕鱼的做法生的黑芝麻放平底锅中炒熟将黑芝麻用料理机或者敲蒜的那个臼捣碎加入味淋四大匙加入两大匙酱油加入淀粉水适量全部调匀，这个图还是有点稠，后来我又加了点味...

腊肠和芋头滋味融合，十足美味用料槟榔芋２５０G广式腊肠一根微波腊味芋头的做法先将芋头放油锅中略煎香肠切片放在芋头上，淋少许水，美味，微波叮上５分钟，出锅后放葱花，０Ｋ，第—次传，步骤不足，见谅小贴士notips...

用料土豆片胡椒粉花椒面盐孜然粉辣椒面油2勺微波土豆片(烧烤风味)的做法调料用油和匀,拌在土豆片里,拌匀.平铺在微波炉烤盘里,微波7~8分钟即可.(根据土豆片薄厚而定)...

用料黄豆50克微波烤黄豆的做法黄豆洗干净，控水，平铺在盘子里，不用泡，放微波炉高火三分半钟到4分钟...

休闲、喝酒时的好搭配呀。哇哈哈哈。。。相公喜欢吃花生，各种做法都喜欢。这是无油版花生米，健康、好吃。用料花生盐微波盐烤花生的做法一锅水烧开，加入4勺盐，然后把生花生米倒入煮个5分钟，捞起滤干把滤干好的花生米再撒上...

这是我家餐桌上时常有的一道菜。因为这个实在是太太太太快手简单了！从来没有下过厨房的菜鸟也会做。没有任何的调味料。入口即化，即使不放糖也特别甜！用料南瓜微波南瓜（无油无糖简单快手）的做法南瓜削皮洗净，切成适当大小的...

晚饭前，家有烤箱的女朋友颇为挑衅地说，今晚烤个土豆。20分钟后被告知烤完还有一半没熟。嘲笑之余，也想到寂寞躺在冰箱里的土豆，不会发芽了吧。做法模仿自香肠烤土豆。通常香肠的肥瘦比例为1:1，培根会更不健康些，可就是对那...

每年的四月到八月，是吃虾耙子的最佳季节，虽然现在已近十月，但我居然在市场里发现了超级新鲜、又大又靓的虾耙子。想吃它很久了，看见如此鲜美的活物怎能错过，一下子提了二斤回来，做了五香和椒盐两种吃法。对于海鲜，我一直坚信...

夏天不想开火见油，偷懒……用料鸡蛋一个香肠半根乳酪片一片一分钟美食_微波奶酪蛋的做法微波餐具底层铺香肠片。打一个蛋。再是乳酪片加盖/保鲜膜（扎洞）普通档位微波1分10秒。好了，蛋还是唐心的，乳酪已经融化。趁热享用把...

厨房，煎炒烹炸时，油辣辣的热锅，总是烟火弥漫。有人说，厨房的油烟，让女人容易变成黄脸婆，让煮妇们情何以堪，做饭也渐渐变成一件很纠结的事情。那么，就利用这小小的微波炉，抛弃传统灶台制造美食的方法，变着法子“玩”出美味的快手...

这个用微波炉制作的美味辣酱。夏天里不用热气熏染，不用举锅翻铲，一样可以吃到滋味香浓醇厚的肉酱。辣酱除了做炸酱面来吃，再就是做蒸茄子搭配也是很登对哦。如果天气闷热没什么胃口，那就切些黄瓜丝、洋葱丝、水萝卜丝、肉...

用料米饭2碗奶酪3片去头大虾皮数只菠萝切片适量油盐胡椒粉微波菠萝鲜虾焗饭的做法将冷却的米饭（米饭最好是隔夜的干米饭）放炒锅用少许油炒开，加入1片奶酪和少许盐和胡椒粉继续翻炒在容器中倒入炒好的米饭，将菠萝和大虾依...

虽然已经立秋了，但是天气还是很热，每天下班回家，本身就已经很疲惫的主妇们一定再也不想动活下厨了，这道蒜香微波茄子正好可以缓解主妇们的烦恼。蒜和茄子是最好的搭档，微波炉加热过的茄子配上浓浓的蒜汁，一股蒜香味扑鼻而来...

昨天翻了一会各种用微波炉做的美食。今天就忍不住想做了。有些方子有点麻烦。这个是最简单的小饼。味道没有很酥。不过用来解解馋很不错啦。卖相还不错的啦。用料蛋黄一个糖适量牛奶可不加面粉适量柠檬汁可不加零失败...

只要你家有微波炉，料理盒就成了必需品用汉蒲的料理盒放进微波炉现做饭菜，可以避免微波直射食材带来的危害叮一声~就能享用了！它是采用创新的转热技术，把微波迅速转化成热能，只要高火1分钟，盒内温度就能达到200度以上，无需预...

用料土豆微波炉盐easy•微波无油薯片的做法将土豆去皮切超薄片，我用了专用切片刀。将土豆用盐水腌制三分钟左右，沥干水分。平放在盘内，不可叠加。进微波炉高火三分钟，打开微波炉放出气体，同时启开薯片，再烤40秒左右，微上色后...

蒜酱茄子是夏天经常吃的一道菜，夏天吃大蒜好处多多，大蒜可以促进消化液的分泌，增强食欲，去腥味。并可预防感冒、细菌性痢疾、高血压、动脉硬化，而且有抗菌、消炎、驱虫、健胃、利尿、去痰止咳等功能。通常的做法是茄子过水...