抗霾养颜排毒羹怎么做才好吃

最近雾霾天气严重，害得我嗓子疼又咳嗽，生病😷在家休养，这道抗霾养颜排毒羹，里面加了平民燕窝银耳，简单易做，清肺，养颜，排肠毒，办公室一族也可以做哦，朋友们赶紧做起来吧。用料梨1个银耳1小朵（可以适量增加）冰糖5颗橙子半个（没有可...

这是一款清润的汤水，滋补养颜，毕竟健康美丽是从体内开始😊，纤体瘦身时期经常喝一大碗汤和汤渣非常有饱腹感，暖胃。纤维极高、帮助消化、催进肠胃蠕动，健胃、清热解毒、美容养颜、抗氧化的功效……💃🏻💃🏻用料新鲜红菜头半...

纳豆，由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成。含有皂素，异黄酮，不饱和脂肪酸，卵磷脂，叶酸，食用纤维，钙，铁，钾，维生素及多种氨基酸、矿物质，具有排毒养颜、溶解血栓的作用，适合长期食用维护健康。1、润肠通便纳豆中的粘液素，有水溶性膳...

皮肤一直黄黄的我，只要一喝这个汤，立竿见影地肌肤透亮有光泽。现在隔天就要炖一锅！用料银耳四分之一朵红枣5颗莲子80克枸杞8粒冰糖40克排毒养颜银耳莲子羹的做法莲子银耳睡前泡上。银耳洗净，掰开成小块儿。莲子去芯。掰开...

这款汤非常有营养，排毒养颜，镇静安神，润肺平喘，加强免疫力。对于疲倦乏力，失眠多梦，护肝保肾，美容养颜的功效，我喜欢煲这款汤是因为，喝完后特别舒服，可以去肝火，这个天气眼睛容易干涩疼痛，喝了这款汤可以有效缓解，同时前一天晚上喝...

排毒养颜好喝美丽无可替代,每天早上必须喝，可以换自己爱的蔬菜水果，果渣千万不要扔，不要用原汁机，我用的是料理机。用料芹菜2根苹果2个酸奶200g排毒养颜蔬果汁~超健康，超排毒的做法准备喜欢的菜和水果切块，放料理机，再倒入酸...

减脂的时候一直需要添加纤维素帮助排毒！用料火龙果1个西红柿1个益生菌1包凉白开50毫升排毒养颜汁的做法火龙果、西红柿去皮取果肉切小块，进榨汁机，加入活性菌和50毫升凉白开，混合榨成汁即可～小贴士美味又排毒！...

用料银耳绿豆莲子百合【抗霾自清排毒】润肺羹的做法绿豆银耳提前泡...

冬季的时候天气是比较干燥，我很容易上火。银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳有滋阴润肺，增强人体免疫力的作用。木瓜素有“百益果王”之称。果皮光滑美观，果肉厚实细致、...

最近柴静的雾霾论闹的人心惶惶，心疼自己搞个银耳羹清肺又美容～用料银耳一朵大枣六个冰糖看自己心情抗雾霾～润肺银耳羹的做法银耳冷水泡发洗净银耳切碎～喜欢大朵的可以用手撕碎六个大枣洗净和切碎的银耳加冷水放进慢炖锅按...

今天的主角仍是南瓜😃，请原谅我这样喜欢南瓜😊😊，因为它赋予了很多对我们身体很好的帮助，例如能排毒养颜、强身健体、健脾和胃等等，关于南瓜各种各样的食料菜谱，后续还会有更新续集哦😜😊，这个配方有三至四碗的量。南瓜羹作...

如果你正在经历艰难的减脂期或者伴有大量的力量训练可以在运动结束后尝试这杯果昔能帮助你快速恢复能量并且排毒当然蓝莓和百香果这样的水果对女性抗氧化美颜真的是没得说的好用料蓝莓1盒百香果4个梨1个香蕉1根蜂蜜15...

这几天吃太油腻了，用电压力锅做了润肺排毒的苹果红枣银耳羹。苹果中含有槲皮素，对肺脏很好，红枣养肝明目，银耳滋阴润肺，总之燥热的夏天，热热的喝上一碗，让心里清凉安静下来吧用料银耳1大朵冰糖10克红枣3-5颗枸杞5、6粒苹果1...

桃胶对于女性来说是很好的养颜产品，特别是夏天的时候。常吃桃胶可以排毒养颜，使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽，能补充水分，起到很好的生津止渴作用。桃胶是补品，也是药品，但它没有药品的副作用，常吃可以促进肠胃蠕动，降低肠胃...

梨🍐和银耳是天生一对，加入乌梅有点收敛作用，春天本是生发之时，不该吃酸，但这几日吃辣太多，牙疼上火，今天煲这个羹来润润。用料砀山梨1个干银耳1把生晒乌梅2颗冰糖1块中等纯净水1500克乌梅双雪羹/润燥去火/排毒养颜的做法梨...

莲子经常食用对人体有很多好处，具有清热降火、补脾止泻、止带、养心安神之功效。白木耳有菌中之冠的美称，具有润肺生津亲滋阴养胃的功效桃胶具有美容养颜抗衰老，缓解压力清热止渴的功效用料白木耳30克莲子60克桃胶60克冰...

家有重度烟民。小雪过后，气温骤降，连着几日霾气未减。难得赋闲在家，本想找找偏头痛的方子，无心插柳的寻着了养肺梨。已佐证。闲话二三。与闲相反必是忙，忙到累极的时候，想念什么呢？一想甜，二想肉，很罪恶，很露骨，很不女人，很码头工...

花草茶除了带给我们味觉和视觉上的享受之外，它的功效更是大自然带给我们的恩典。就像这款花草茶，洋甘菊和紫罗兰花朵在杯中舒展，看着就赏心悦目，而紫罗兰美白祛斑、滋润肌肤的功效和洋甘菊的舒缓作用更是会带给你意外之喜...

好久之前就想做这个羹了，也忘了是否在外面吃过？因为家里没有破壁机，那就耗点时间吧，这样才能享受到烹调的乐趣。超市里买了南瓜和玉米傻傻地动手做起来，没想到还成功呢。用料南瓜半只玉米1根牛奶125毫升水半碗排毒养颜的南...

女人在日常生活中好好注重内调，喝些养生米糊、养生豆浆等等对女人的皮肤、内在都非常好的！调理好了身体，皮肤才会红润有光泽，白里透出健康的红！今天就给大家分享一些适合女人保养的豆浆、米糊搭配食谱.文末还有一套《养生...

用料羽衣甘蓝2把菠萝块4-5块柠檬半个生姜一小块椰子水1.5杯养颜排毒smoothie的做法123456...

用料红豆薏米纯净水养颜排毒汤的做法将红豆和薏米淘洗干净，提前一夜泡上锅中注入纯净水，水沸后加入泡过的红豆和薏米，大火再次煮开后，盖上锅盖转小火，焖煮半个小时，中途不要打开锅盖半小时后即可关火，稍事晾凉后过滤汤水，盛入...

上周在酒家吃饭，第一道菜是青瓜羹，翠绿的汤汁，清新的口感，大家喝了都赞不绝口！好想再喝一次，查了一下，网上没有这道菜的做法，我就根据口感研究了一下，终于成功了！黄瓜美颜排毒，富含维生素B，具有健脑安神，预防便秘，降血糖等作用。每...

虽然说在国外没什么年味儿，如果不是国内亲朋的提醒，连除夕哪天都记不得。但是感谢微博感谢朋友圈，气氛总能跟着熏陶到一二，更别提收发到手软的红包了。每天大鱼大肉吃着，更少不了高油高糖高盐的菜在桌上，每天吃即使不腻，也总...

外面的柠檬茶那些都是很高热量。自己动手丰衣足食用料西瓜15小快柠檬4片冰水适量排毒养颜水的做法切好全放进去。加入冰水或者苏打水。小贴士我是用农夫山泉茶派瓶子。BIGBANG粉哈哈～瓶子好看。...