金枪鱼蝴蝶面色拉怎么做才好吃

在美国读书是不是一直吃意大利面呢？天天番茄酱意大利面是不是吃腻了呢？教你们一种既方便又好吃的意面做法当当当当当~就是金枪鱼蝴蝶面色拉✨✨✨用料金枪鱼罐头两罐蝴蝶面一盒蛋黄酱适量芹菜两根金枪鱼蝴蝶面色拉的做...

用料金枪鱼罐橄榄油勺盐克蝴蝶面芦笋金枪鱼蝴蝶面的做法撒点黑胡椒...

金枪鱼的食用方法很多，与绿色蔬菜、洋葱等搭配，味道更佳。金枪鱼也是不可多得的好食材，低脂肪、低热量、高蛋白，适合减肥，有效控制胆固醇，防止动脉硬化，经常食用，利于脑细胞的再生，提高记忆力，预防老年痴呆症。此外DHA可使视网...

用料牛油果半个鸡蛋一个金枪鱼少许甜玉米少许生菜2片色拉酱少许烟熏火腿1片面包2片金枪鱼牛油果蔬菜面包色拉的做法生菜切片牛油果切片火腿肉切片蛋黄酱金枪鱼罐头，超好吃甜玉米，看个人喜好，我之前还加西红柿，这次家里没...

用料金枪鱼（沥干油）1罐胡萝卜1/2根黄瓜1/2根牛蒡1根邱比蛋黄酱3大勺糖1/2小勺柠檬汁1/2小勺酱油1小勺黑胡椒适量芝麻适量金枪鱼色拉的做法牛蒡和胡萝卜切丝、盐水煮熟沥干冷却、黄瓜切丝沥干和金枪鱼搅匀拌上调料撒上芝...

我非常偏好不加入蛋黄酱的沙拉，因为其热量低，制作过程很简单，不需要加热，最大程度的保存了各个食材的营养。而且，沙拉也是一道很好的“冰箱烩”，每个人可以根据自己的喜好加入食材。清洗干净的新鲜食材与煮熟并冷却的意大利...

今天教大家做一份方便保存的彩色蝴蝶面，做一次能吃一周。我分别用了火龙果汁、胡萝卜汁和菠菜汁做了三种颜色的蝴蝶面，颜色丰富的蝴蝶面能给宝宝带来较强的视觉冲击，从而吸引宝宝，增进宝宝的进食欲。用料菠菜汁74克胡萝卜...

用料南瓜120克面粉400克酵母粉6克温水100克双色蝴蝶卷的做法南瓜去皮切成薄片，上锅蒸至软烂后，捣成泥南瓜泥和面粉(200克)混合，倒入酵母粉（3克）揉成南瓜面团（面粉200克，温水100克，酵母粉3克），放入容器中在温暖的地方发酵至两倍...

好吃、易做、营养丰富的白汁儿意面用料蝴蝶意面100克口蘑（小圆蘑菇）200克洋葱（白）1只大蒜3-4瓣金枪鱼罐头（天然泉水浸）1罐意式调味料（含牛至、法香、迷迭香、罗勒）柠檬半个橄榄油黄油10克盐黑胡椒搅打奶油（whippingcream）250ml...

一直很钟爱牛油果，在美国姐夫家尝了他们家的牛油果金枪鱼色拉酱，难以忘怀，一一咨询学习做来。现整理出来，分享给朋友们。用料牛油果1个金枪鱼适量沙拉酱适量黑胡椒适量盐适量柠檬汁几滴牛油果金枪鱼色拉酱的做法熟的牛油...

双色蝴蝶面，外形美丽，做法简单，可搭配多种营养茶汁，大人小孩都很适合食用。用料面粉250克水或胡萝卜汁，菠菜汁等约80克鸡蛋一个油、盐、香菜适量双色蝴蝶面的做法面加鸡蛋、水或胡萝卜汁和好，静置30分钟后压成薄片，用花模具...

夏天，做上一份清新又爽口的色拉，既挑起食欲又健康，特别适合减肥的MM,也是非常适合全家食用的！用料康乐醋适量生菜适量黄瓜适量圣女果适量金枪鱼适量生抽适量橄榄油适量金枪鱼色拉（油醋）的做法食材：生菜洗净后撕小片，黄瓜洗净...

昨晚自己做的一道色拉用料藜麦200克红菜头丝2片南瓜丁少许羽衣甘蓝1颗大豆少许金枪鱼1/4条白芝麻少许小葱少许蔬菜色拉+金枪鱼刺身的做法汁水我买的是cotsco现成的色拉糖醋汁（白汁）风味有点像地中海味道...

宝宝的辅食食谱多种多样，这次来分享一个一碗解决一餐饭的面条，不仅营养好吃，还非常快手！面条不仅更好消化，还有养胃的作用，对于肠胃系统还比较脆弱的婴幼儿来说，面条是添加辅食后比较好的选择，作为宝宝餐桌的主角之一，它不仅可...

专注远离厨房三十年的我，是因为要改变儿子吃早餐难的不好习惯，从零开始一点点学习做早餐的。现在儿子对早餐已是满心期待，我也试着第一次没有参照菜谱而是自己弄了一道早餐，不专业，大家凑活着看。用料蝴蝶面看各自的量番茄...

我家宝贝不爱吃小菜，但喜欢面食，可外面的蝴蝶面太难煮，特地自己动手用料菠菜300水果玉米2根红萝卜2根紫包菜300中筋面粉1000五色蝴蝶面的做法先把各种蔬菜切小，洗净，榨汁榨汁成汁再和面，注意不要太湿用保鲜发醇30分钟切成小...

用料菠菜2根鲈鱼半条豆腐5小块香葱1棵姜3片蝴蝶面20多个儿童面条一小把鱼汤蝴蝶面的做法片完两片肉的鲈鱼骨洗净，用盐和姜片腌制半小时。清水洗净备用。不粘锅内下点花生油，烧热，姜片翻炒出味，下鲈鱼，翻炒两分钟。下葱结，倒...

自己在家做一道小吃，美味可口，满满的成就感用料虾适量鸡蛋2个淀粉适量面包糠适量料酒适量盐适量胡椒粉适量黄金蝴蝶虾的做法新鲜的虾去壳和虾线，从背部切开如图，加入料酒盐胡椒粉腌制5分钟腌制好的虾，将虾尾从背部孔中穿过...

有点像蝴蝶的饼干，吃起来会不会觉得特别的心情好呢？发挥一点小创意，黑白混搭的饼干也有很多小惊喜。很多手工饼干开始走进咖啡馆，一杯咖啡的午后，同样要有好吃的小点心才完美呀。用料原味：黄油50克低筋面粉100克糖粉35克鸡...

面食我们日常生活中最常见的主食之一，相比米饭，面食更利于消化、吸收，而面条可以算是其中最简单的几种做法了。以面条作为主食，不仅更好消化，还有养胃的作用，对于肠胃系统还比较脆弱的婴幼儿来说，面条是添加辅食后比较好的选...

我超爱吃虾，也深爱油炸食品，这道菜就是最完美的结合了～用料虾30只面包糠150克鸡蛋1个料酒5勺淀粉150克盐克胡椒粉半勺黄金蝴蝶虾的做法将活虾去壳去虾线，从虾腹部切一刀3分之1深的口子，用刀背轻轻按摩虾背，按摩至如图即可装...

这样一份沙拉可以提前做好，装在密封盒放进冰箱里，无论是上学还是工作，都是不错的午餐选择。（菜谱来自foodtolove）大厨教你做美食，任性厨房是一档邀请大厨教授美食的视频节目。同时任性厨房也会发布厨房达人的自制菜谱，更多的...

天气转热，对着炉台炒菜也慢慢成了件体力活。更何况健康的饮食最后是很少的烹调过程。因为自己是学生族，想找些简单但是健康的方子来节省时间，并满足自己的身体需要。这款色拉亦可以一次准备很多，放在保鲜盒里储存，每天从冰...

用料蝴蝶面1包真鳕鱼1块青菜适量鸡蛋1个植物调和油适量香菇粉适量真鳕鱼蝴蝶面的做法准备食材...

用料面粉适量菠菜少量红心火龙果少量南瓜少量红色甜椒少量番茄少量紫薯一小只彩色蝴蝶面的做法南瓜、紫薯蒸熟打泥，菠菜焯水后打汁，番茄和红色甜椒用料理机打成泥，红心火龙果打成泥，以上各种泥和汁分别加适量面粉和成稍微...