红枣白果甜羹怎么做才好吃

用料红枣10颗冰糖300克白果500克猪肉100克水约200克柑皮1个红枣白果甜羹的做法白果洗好，水没过白果浸泡1晚，备用锅内倒油，油需偏多些。（花生油可用猪肉替换，会更香些。）将油烧热，下白果…转小火慢炒炒至1至2分钟后下冰糖或白...

营养师推荐的健康甜品之一👍🏻用料红薯150克红枣10颗蜂蜜适量红薯红枣羹的做法红薯洗净去皮，切成菱形块。红枣去核。红薯和红枣放入锅内，上锅隔水蒸熟。蒸熟后的红薯，红枣捣成泥，加蜂蜜，调匀即可。...

俗话说，女人不离藕，经常吃藕好处多多。藕是凉性的搭配红枣热性。用料红枣8颗(小灰枣)大枣5颗藕200克左右红枣藕羹的做法把红枣洗净放入主锅，设制15秒/反转速度7去除红枣核。红枣放进去多少颗，取出核就是多少颗把藕加进主...

看到这个方子，就有想做的冲动。哈哈，酸酸甜甜、营养丰富、搭配合理、软糯可口、帮助消食，非常适合老人、小朋友食用。用料红枣10颗山楂10个苹果2个冰糖适量蜂蜜2勺酸甜不腻的苹果、山楂、红枣羹的做法准备好材料，我用的是...

山药和红枣绝逼是对好基友，一定要让它们变着花样在一起。这是过年期间在姑姑家吃到的一道甜点，我娘一点不矜持地连喝三碗也是醉了，说是一定要把这道引进到我们家来。于是今天cos了一下，就是这个味儿!用料山药新疆大红枣玉...

用料银耳四分之一朵冰糖三四颗红枣任意银耳红枣羹的做法选银耳，我买的是这种黄黄的银耳，看别人都说不要选太白的泡发两小时，这里泡了一半，但是只有我和我女儿吃，太多了，四分之一朵就够了撕成小朵，朵越小越容易出胶下锅炖，水随...

最近青岛天气变化挺大的，老公说他鼻腔里干干的。正好家里有银耳，我就做了这道银耳羹。用料莲子20克银耳1/4朵红枣10颗枸杞20粒冰糖10克水适量【软糯香甜的甜汤】银耳莲子红枣羹的做法准备好所需食材准备好所需食材准备...

一人食也要养生。秋天到了，该喝点汤暖暖身子啦。用料苹果1个红枣4颗冰糖20克苹果红枣甜汤的做法苹果削皮切丁，红枣洗净用刀切两刀，加入冰糖少许。煮1.5h-2h。就可以喝啦。小贴士冰糖其实也可以不放，如果放看自己。苹果切...

用料白果250克红枣20颗冰糖适量水适量白果红枣汤的做法去壳去芯的白果及红枣洗净放锅里，加入适量的水。大火煮开后转中小火煮30分钟。根据个人口味加入适量的冰糖。等冰糖融化即可。清淡甜汤。小贴士白果即银杏，多吃容...

据说经常吃这道羹会变美人的哦(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ用料桃胶适量红枣三粒苹果一个冰糖适量苹果红枣桃胶美人羹的做法首先我们准备好所有食材桃胶提前12小时泡发（我是晚上睡觉前泡上的，第二天中午开始做的）苹果去皮洗净之后去...

翻冰箱发现了好久的皂角米，不能浪费！用料桃胶随意吧我用了一小把皂角米一个碗底冰糖两大块若羌枣4颗皂角米桃胶红枣甜羹的做法我是晚上想起来做的，所以把皂角米和桃胶洗净后放在冰箱里泡发的，第二天晚上熬煮皂角米、桃胶...

黑豆补肾哦，不管男女，补肾是头等大事～（＾ω＾）用料黑豆若干红枣若干冰糖根据自己口感红枣黑豆甜羹的做法红枣洗净用水泡半天，放多少颗随意黑豆洗净，提前一天晚上开始泡，第二天等红枣泡好后就可以开始煮了（放多少重量也可以随意，不用...

银耳羹是一道传统药膳，其性味浓甜润滑，美味可口，口感非常的好。根据其银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。特别是对于虚弱的人，经常的喝这样的药膳，可以有非常好的补益性的作用。并且有非...

7️⃣月➕对食材不过敏的宝宝用料红枣40克颗藕30克节红枣莲藕羹的做法红枣要去核2345小贴士👻👻红枣莲藕羹的做法注意事项：红枣一定要多泡一会，因为上边的有些脏东西多泡一会就下来了。要等汤放凉一些再放米粉，不然米粉就...

日常脾胃保健，小朋友可以多喝哦。用料山药半根苹果1个红枣3颗小米2勺山药苹果小米红枣羹的做法我的破壁机比较小用量也会比较少，大家看好多少人喝按需备好，我这两人喝的。用豆浆功能键就可以完成，水份依据食材和人口决定，...

此羹清心安神，养肝明目，能够缓解失眠心悸，是一款非常养身并且好喝的汤羹！用料干杭白菊适量银耳适量莲子适量红枣适量冰糖适量杭白菊红枣莲子银耳羹的做法将银耳和莲子提前泡发，我这里是昨晚睡觉前就浸泡了的，今天上午煮，已经...

来自云南的原生态食材，美容养颜，清咽润肺，是男女老少的保健佳品用料金耳1朵红枣1小撮枸杞1小撮苹果1个冰糖若干(根据喜爱的甜度)金耳红枣枸杞苹果羹的做法1.提前用冷水泡发金耳12到15小时，这个是泡发后的样子2.泡好的金耳...

小时候，每年年夜饭的最后一道点心，总是妈妈做的水果羹。现在，也给冬天吃水果怕冷的娃做一点饭后甜点。用料红枣10颗小圆子200克苹果1只雪梨1只香蕉2根砂糖橘6只枸杞若干葛根山药粉35克冰糖若干红枣水果羹的做法红枣洗净，...

孕期常喝的糖水用料银耳半朵红枣若干枸杞若干红心火龙果半颗银耳红枣火龙果汤羹的做法银耳泡发半天泡发好的银耳剪成小朵，加水小火慢炖10分钟。将红枣和枸杞洗净，放入锅内继续慢炖。待银耳炖至软烂，加入切成小丁的红心火...

看到家人炒腰花多出来的荸荠，想起捞王的甘蔗荸荠水，心念下有了这原味无糖甜品～喜欢无花果炖排骨汤，试了试替代荸荠炖红枣银耳也很好👏用料银耳一朵红枣10颗荸荠/无花果干12个莲子28颗桂圆干18颗水1500～1600ml喜欢原味无糖...

又是吃山楂的季节，山楂买多了吃不完可以做成山楂红枣羹，酸酸甜甜，非常可口!PS:我没有放很多糖，喜欢吃甜一点儿的红糖需加倍，红枣用的小颗，如果用大红枣5颗就够了!用料山楂300克红糖20克红枣15颗清水300克酸酸甜甜的山楂红枣...

用料银耳红枣枸杞冰糖银耳红枣甜羹的做法银耳泡发，红枣泡下银耳泡发后去蒂撕成小块将银耳和红枣和少许枸杞倒入小锅中加入适量水，大火烧开后放入冰糖转小火熬至银耳软糯，枣味香浓。关火即可，放凉口味更佳哦！...

桃胶具有丰富的胶原蛋白，能起清热解毒，滋阴润肺，养颜美白，清脂减肥，润肠排毒的功效！常食用桃胶能使皮肤变得水润有弹性，气色红润有光泽，是天然的食补食材，可搭配雪莲子、木瓜、牛奶、红枣、银耳、枸杞或者百合这些搭配，效果会更...

跟隔壁家的老奶奶学过来的补血羹，不过老奶奶的做法很传统，需要花费很久的时间，😂被折腾得没办法了，机灵一动，用豆浆机做成了，假如有破壁机口感会更好点，这次的就是用破壁机做的，滑嫩滑嫩的，不怎么吃甜的别一次做太多了哦！用料红...

用料红枣一大把红糖一小块红豆一小把姜一小块桂皮/陈皮一小块红豆红枣羹/甜汤的做法红枣去核（我用的剪刀，用水泡个几分钟好剪）红豆先泡会儿，或者先下锅煮，都行红糖的量根据自己的喜好所有食材放电饭锅煮煮至红豆红枣软烂（我...