籽脆怎么做才好吃

用料金龙鱼高筋面粉200克展艺低筋面粉50克细砂糖10克海盐5克鲜酵母/干酵母5克/2克冰水160克基础发酵50分钟中间松弛20分钟最后发酵20分钟参考烘烤220°大概15分钟★大成德式香肠50克6根/100克3根芥末籽适量法式芥末籽...

我想吃蛋糕，用小饼干测试下尘封已久的烤箱是否还好用。我是个超级懒人，没用称，只凭一个10g量勺大约测算哦。用料亚麻籽60克鸡蛋2个黄油10克盐、黑胡椒适量椰子粉20克车前子粉10克水由于太干我加了少许水生酮亚麻籽脆饼干...

下厨房上买过一节类似的课。但我这个方子却和那个并不一样，主要是参考书《嚴選日式風手作麵包》42页的那个“芥末籽脆肠法国”，但又不是完全一样，按照自己的口味进行了一定的改良。无论如何，芥末籽和脆肠搭配起来的面包终...

【WFPB】=WholeFoodPlantBased-全天然谷物蔬食脆脆的口感你绝对爱不释手！藜麦、亚麻籽都是非常好的谷物类，加上杏仁、黑芝麻的喷香小惊喜，还有椒盐粉的点睛之笔，在你餐间饥饿的时候很健康的零食点心。用料泡发好的藜麦50g...

牛肉干用油封法锁水，不会缩水太多，我特别不能接受做完牛肉干肉的体积缩小三分之二以上。。多余的油脂靠海苔的丰富纤维来平衡用料瘦牛肉，干紫菜，亚麻籽啤酒，生抽，花椒粉，五香粉，孜然，盐，胡椒粉，姜黄粉亚麻籽脆海苔牛肉干的做法牛...

用料亚麻籽随意鸡蛋1个糖15克黄油或椰子油10克低筋粉30克亚麻籽脆片的做法1.亚麻籽炒熟，打碎。2.黄油或椰子油融化，加入鸡蛋，糖，低筋粉，亚麻籽碎，拌匀。3.烤盘上铺油纸或油布或硅胶垫，将面糊用刮刀铺平，越薄越脆，尽量薄厚均匀...

一汤匙亚麻籽含有3800毫克的奥米茄三(Omega-3)脂肪酸，相当于鱼肝油的10倍。还可消耗身体多余脂肪减肥、提升抗压力、减轻哮喘、改善肾功能等等，好处多多呢！看见没有，薄得透光哦，酥脆的口感更适合做零食！运用的COUSSCO-3703,...

用料水10克鸡蛋1个低粉100克燕麦50克奇亚籽10克坚果60克芝麻10克椰蓉10克酵母2克椰子油10克蜂蜜20克奇亚籽燕麦意式脆饼的做法混合后上下160度25分钟然后取出放凉后再入烤箱上下150度25分钟...

意式脆饼很简单，也易保存方便携带饱腹且热量低，非常适合当零食黑米奇亚籽口味是自己配的，一周内做了两次，非常喜欢～口感是脆脆的，口味是咸甜香的用料鸡蛋1只糖30g椰子油10g低筋面粉120g黑米粉20g泡打粉4g海盐2g奇亚籽30g水5...

黑芝麻营养不用说，可是有的小孩子嫌黑不喜欢吃，做成这样的脆脆糖，他就不会拒绝了。用料熟黑芝麻50g熟花生仁儿200g熟葵花子50g白糖250g芝麻花生瓜籽香香脆的做法清洗干净的黑芝麻晾干炒熟。熟葵花子去壳，这个有点费事。我...

家里亚麻籽、奇亚籽之类太多了，想办法消耗掉，顺道解解馋。用料亚麻籽90克鸡蛋1个黄油/椰子油20克盐1克赤蘚糖醇15～20克料理机打粉用生酮友好快手【亚麻籽脆片】消耗亚麻籽的做法黄油/椰子油融化后加入鸡蛋，均匀混合，加入盐...

经典组合的一个意式脆饼干，口感酥脆，回味微甜。比起上一个榛子巧克力脆饼干，整形容易得多。方子来自：略有修改方子量大，可以做中等偏大的饼干30个左右。更多意式脆饼制作的注意事项和更细节的步骤照片戳：用料柠檬皮屑2个中...

低碳水生酮面包。饱腹感超强，很香呀～配牛油果，椰子酸奶都超级棒。根据lulu的无麸质面包自行改良～烤的时候面包会散发出浓郁的香味…如果没有味道估计是温度不够。最近换了一个烤箱发现温度不够烤出来偏白，而且没有香味。用...

疫情过后，体重一度长到145斤，感觉自己已经圆了，然后开始减肥。我在幼儿园上班，虽然没有孩子，但是需要三天值一次班，因为单位食堂不开火，每次到我值班就煮两个鸡蛋、带几个黄瓜西红柿，早上在家正常吃，中午鸡蛋，饿了就吃黄瓜西红...

在娃儿她爸的一再要求下，烤的脆薄皮儿，趁热吃真的停不下来🤗🤗用料全麦鲁邦种（1：1）140克T65250克红磨坊高粉200克红磨坊全麦粉50克斯佩尔特小麦粉30克水380克盐9克鲜酵母2克融化酵母用水5克酥脆皮薄的奇亚籽欧包的做法具体...

不额外添加油和糖，天然健康的小零食🍿分享两种脆片的制作方法和注意事项（小贴士）用料【完整种籽】亚麻籽50g水50-100ml【碎粉】亚麻籽粉50g水150-250ml【其它调味料】蒜粉1tsp洋葱粉1tsp盐1撮孜然粉、辣椒粉、花椒粉（选）1t...

虽是亚麻籽，却是亚麻籽榨油后剩下的油渣。用了孟老师的坚果酥来解决掉这油渣。然而，去掉了绝大部分油分的亚麻籽无法提供形成酥脆口感的油脂，最后的成果是略硬而脆的脆饼干，入口的时候，需要费些咬劲儿。不过，感觉还不错。用...

用料亚麻籽50克盐1克水80克亚麻籽粉80克【生酮零食】亚麻籽薄脆的做法全部混合烤盘铺油纸，倒入混合物，表面再铺一层油纸，撵平烤箱180℃，15分钟...

想吃芝麻薄脆了，想了一下试试奇亚籽和椰子面粉吧，不失为消耗奇亚籽和蛋清的好办法。用料蛋清3个奇亚籽40克代糖10克黄油25克粉盐2克椰子面粉25克生酮零食奇亚籽脆片的做法蛋清加上粉盐和代糖打蛋器搅匀即可，加入椰子面粉...

鸡蛋牛奶小麦过敏的宝宝只能自己研究了，因为煮的亚麻籽胶没有用，就掺合一起稠稠的烤个试试，口感脆脆的，下次可以加些糖或者盐用料无麸质自发粉少量，植物油少量，无麸质燕麦少量，亚麻籽胶含亚麻籽少量无麸质燕麦亚麻籽脆饼的做...

健身减脂期间零食我用的是allmax巧克力花生味的蛋白粉，所以看出来是偏黑的，一份的热量也要六百多大卡，但是蛋白质含量很高，宏量营养元素如图用料亚麻籽60g克鸡蛋1个乳清分离蛋白粉43g蜂蜜水5tsp椰子油10g亚麻籽蛋白粉瓦片...

买太多杏仁，用磨豆机磨成粉，用葵花籽油替代黄油，不仅健康，而且杏仁味更浓郁。用料杏仁粉3/4杯中筋面粉1杯低筋面粉2大勺（可不用）白糖1/3杯葵花籽油1/3杯鸡蛋1个小苏打1/2小勺泡打粉1/2小勺酥脆葵花籽油杏仁饼的做法所有干料...

健康不等于难吃。这个脆片真的会吃上瘾。做给自己和家人小零食。方子来自于CorinaNielsen用料亚麻籽1cup(250ml)蛋白1cup(250ml)蒜粉1tbsp(15ml)意大利香料1tbsp(15ml)盐1tsp(5ml)黑胡椒1/2tsp(2.5ml)健康零食-好吃上...

减脂期最爱奇亚籽还可以做全麦面包！奇亚籽富含丰富Omega-3，营养丰富且高纤维饱腹感强，这款面包表面脆脆的里面却很松软，麦香味十足越嚼越好吃，减脂健身的朋友们一定不能错过哦！用料全麦面包粉200克酵母2克奇亚籽40克盐2克橄...

麦芽糖粉跟其他乾果仁的比例是1:2个人觉得这个甜度是刚刚好，如果还觉得甜可以自行减少麦芽糖粉乾果仁的份量可以自由搭配，麦芽糖粉烘培店买得到用料麦芽糖粉100克杏仁片50克南瓜籽50克葵花籽50克白瓜子50克黑白芝麻10克...