牛蒡怎么做才好吃

这道菜用排毒效果很好的牛旁，胡罗卜，黑木耳，切丝大火急炒而成，保留了食物完整的营养成分，而将排毒食物混合食用效果更明显。黑木耳营养：请点击这里胡萝卜：请点击这里牛蒡功效：性寒而滑利，有滑肠通便之效，脾虚腹泻者慎用。炒用寒...

用料鲑鱼牛蒡菇类昆布（or海苔）酒酱油鲑鱼牛蒡炊饭【卷1P14】的做法将一片昆布放入生米中，用酒和少许酱油调味（约两勺）←先舀出等量的2勺水米和鱼的比例是一杯米配一片盐渍鲑鱼，将牛蒡削成丝放进米饭（牛蒡带甘味），最后加入撕碎...

用料牛蒡300克芝麻胡椒粉醋蜂蜜麻油酱油老抽黄糖玉米油酱牛蒡的做法牛蒡去皮切细丝。放白醋水内浸泡10分钟捞出牛蒡，放开水啜5分钟，入凉水中酱油，老抽黄糖，玉米油，少许水，烧开后加入牛蒡待汁水块收干时，滴入麻油，蜂蜜，如果有芝...

在日本，以牛蒡做的料理很常见，最有名的是ごぼうのきんぴら（牛蒡的金平）、用牛蒡等材料做的炸什锦等。金平（きんぴら）是日本料理中家常菜的一种。一般材料为牛蒡、胡萝卜、莲菜等。用料牛蒡1/2根胡萝卜1/2根白芝麻适量芝麻油...

牛蒡——是不是很多人都不太熟悉？俺也是听俺娘说的，俺娘经常看电视上说牛蒡是日本人饭桌上最常吃的一道菜，别看模样长的不济，但是健康，还营养，现日本人把牛蒡奉为营养和保健价值极佳的高档蔬菜。牛蒡凭借其独特的香气和纯正...

汤这种东西对于两广人来说是少不了的。牛蒡炖汤会有很棒的甜味。很好喝也滋补。做法更是简单。可以试试看哦。不喜欢牛排骨的也可以换成一般的排骨~用料牛排骨500克牛蒡1根姜4片红枣4颗米酒（其他白酒也行）2汤匙水适量盐...

老公说想喝鱼汤，那就来煲汤吧用料牛蒡1根红鳟1条豆腐一块葱姜料酒一盖柠檬汁一丁点白胡椒粉一小勺盐适量红鳟牛蒡汤的做法准备一下主要原料，红鳟跟牛蒡把鱼清洗干净去去鳞，然后把切片的姜放到它肚子里下油锅煎鱼！鱼皮破了...

买了点牛蒡，不会弄，看到这个视频，记下备用。视频：用料牛蒡培根小杭椒鸭饼京葱香菜牛蒡培根杭椒卷的做法牛蒡切丝在水中浸泡备用。培根切丝切好的辣椒丝，葱丝，香菜。京葱切丝培根煎出点油，培根在油锅中煸炒出香味。牛蒡炒到有...

原来筒骨煲出来的汤才会是奶白色的。煲好了又突发奇想，加了一个水波蛋，再撒上芝麻葱花木鱼花，一碗中日结合的暖暖的汤在寒风乍起的傍晚，个完整个人都好了！用料猪筒骨500g鲜牛蒡100g鲜淮山150g甜玉米1棵红萝卜1个栗子6个牛...

用料牛蒡一斤鸡蛋６个猪肉２两酱油盐五香粉花椒粉鸡粉淀粉植物油牛蒡肉丝焖蛋的做法把猪肉切成丝，然后放入酱油，五香粉，花椒粉搅拌均匀在肉丝里放入半茶少淀粉再放入少许植物油将肉丝搅拌均匀将牛蒡去皮后切成丝。为了防止牛...

出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.8#61，配菜。きんぴらごぼう之前有做过莲藕金平。这次使用的是在日本常见的牛蒡，下饭下粥都不错。用料牛蒡200g红萝卜120g朝天椒1根芝麻油调味料米酒沾面酱砂糖白芝麻...

魔芋是减肥的好帮手，今天介绍一个简单好吃的烧法。魔芋一口一口，比牛肉还好吃。另外，牛蒡也是营养好，热量低的蔬菜，加进去也很有食欲哦！用料魔芋乱切小块200克牛蒡斜切薄片200克牛肉片300克砂糖45克生抽45克酒45克蔬菜油10...

用料鸡腿去骨1只牛蒡半根干香菇8朵红枣8颗西兰花若干朵牛蒡香菇鸡肉汤的做法鸡骨和牛蒡根煮高汤，后放入红枣和鸡肉，煮熟鸡肉后放香菇，煮滚后放西兰花，下盐，煮滚即可。...

用料牛蒡一根鸡蛋2个香菇6－8朵蒿叶适量牛蒡焖蛋的做法干香菇用水冲净，温水泡软后切成小丁鸡蛋打散成蛋液，调入盐、并倒入少许香菇水搅拌匀牛蒡削去外皮，切成丝，泡入白醋水中。蒿叶洗净锅热倒油，下香茹丁和牛蒡，翻炒2－3分钟，至...

夏初，煲一锅养心生津汤牛蒡鲜淮山排骨汤，牛蒡和淮山的功效是众所周知的，生津清火，补肾益气、养心滋精。我是不喜欢牛蒡的味道的，但和淮山、排骨搭配一起煲，味道竟是出乎意料的好喝，又学得一道好汤。用料鲜淮山150g排骨300g牛...

用料猪脚1只红豆100克红枣10颗牛蒡2段瘦肉100克盐少许枣香红豆牛蒡煲猪脚的做法猪脚洗净，切成6大块，焯烫后，用清水冲去杂质，待用瘦肉切小丁，焯烫后，用清水冲去杂质，待用红豆洗净，冷水入锅，大火煮开后，中火继续煮10分钟左右，取出...

老广家常清热去火汤。功效：清热解毒，帮助肠道蠕动，有助排便。降胆固醇，降血脂，清除体内毒素。清血养颜，增强免疫力。味道清甜可口。用料牛蒡胡萝卜姜猪筒骨盐牛蒡胡萝卜猪筒骨汤的做法猪筒骨冷水下锅煮出血水，然后倒出用清水...

自从看了《昨日的美食》，除了治愈的温馨和感动，最让人心念念的就是重现剧中的美食。食谱是否可行？是否美味？分享给同样剧迷的大家。用料三文鱼3块昆布1片舞菇些许牛蒡1根《昨日的美食》三文鱼牛蒡舞菇烩饭的做法我们开始...

儿子的钟爱，相比肯德基麦当劳里的鸡翅这里是最安全，最好吃的用料牛蒡10克牛蒡可乐鸡翅的做法鸡翅用热水淖一下，斜刀切一道，加入味极鲜，耗油，酱油，酒泡30分钟入味，葱姜蒜备好锅內起油，待🔥热放入鸡翅，炸至金黄加可乐没过鸡翅➕牛...

用料普通中筋面粉一小碗牛蒡(burdock)一支白芝麻少许枫糖浆SYRUP3大匙酱油1小匙番茄酱1小匙白醋1小匙白糖1大匙香炸牛蒡的做法面粉加适量的水调成面糊,芝麻炒到出香味即可.我通常一次炒一小碗,放有盖的容器保存,随时...

每次逛超市，我总是留意那些精神矍铄行动利索的七八十岁左右的老太太老头头，看他们买什么菜。他们的菜篮子里经常少不了鲜牛蒡。可是我不会煮也不敢尝试，因为之前从来没有吃过牛蒡。直到有一天在电视上看到这个做法，才终于...

用料牛蒡根牛肉克生抽勺糖克盐克牛蒡炒牛肉的做法牛肉切丝，加生抽、盐、淀粉腌制；蒜切片，尖椒切段备用；牛蒡去皮切丝，凉水冲洗2-3遍去除味道；热锅凉油，放牛肉滑炒；放蒜片辣椒翻炒；放牛蒡丝翻炒3分钟左右；生抽与盐适量；出锅～～～...

用料牛蒡醋干辣椒红萝卜酱汁（酱油，糖，味啉，水）麻油白芝麻炒牛蒡的做法牛蒡切丝，泡醋水15分钟后，捞起沥干水份备用干辣椒泡水至软后，将辣椒籽挤出，再把辣椒切成小圆丁备用红萝卜去皮后，切成5公分长的细条状备用。（我这次什么都没...

一条小里脊肉两吃，清淡亦有营养，味道鲜美用料猪小里脊一条牛蒡片10片冬笋1棵矿泉水1.5升姜一片花椒10粒盐适量刺身酱油适量香油少许蒜蓉一瓣蒜的量葱花适量牛蒡肉汤+白切肉的做法将小里脊洗净，同牛蒡片一同放入锅中，加入...

清熱健脾,可舒緩積熱情況，趕走口臭、便秘牛蒡粟米紅蘿蔔核桃湯材料：粟米2條紅蘿蔔2條牛蒡1條約600g~700g南北杏40g核桃50g蜜棗4~5粒水3升做法：1.所有材料洗淨，粟米去衣連鬚、紅蘿蔔，去皮切塊、牛蒡輕刮表皮切簿片備用。2....