田园蔬菜粥之2怎么做才好吃

笨妈妈策马前进用料大米，虾，鸡胸肉，香菇，青菜，玉米粒，胡萝卜，洋葱田园蔬菜粥之2的做法大米，洗净，泡半小时。锅内水烧开后加大米。大火，米沸后，改小火，10分钟后加点油。继续煮。虾，去壳，去虾线，生姜，盐，白胡椒粉腌制30分钟干香菇温水泡...

用料猕猴桃橙子苹果胡萝卜香蕉等（含水量较少的水果蔬菜）田园果蔬脆的做法果蔬洗净切成薄片，也可以选择加一些放入果蔬烘干机内，提前烘十二小时就可以了原料都是超级健康的水果，不需要放任何调味品，但在烘干之后，完全可以当零...

用料花菜田园杂蔬的做法1焯水加几滴油花菜荷兰豆藕片料汁水淀粉酱油糖鸡精盐蒸鱼豉油我额外放了海鲜酱用蒜爆锅放入腊肠料汁菜爆炒火开到最大30秒结束...

用料胡萝卜藕木耳荷兰豆橄榄油盐味精蒜田园时蔬的做法荷兰豆去蒂；藕、胡萝卜切片；木耳切半荷兰豆、胡萝卜、藕片开锅后燥2分钟；木耳燥30秒第三步在图片里～出锅啦！！！...

用料南瓜木耳玉米西兰花西红柿豆腐青菜香菇田园蔬菜汤的做法西红柿香菇切丁，玉米切薄段，其他菜洗净备用。锅烧热，倒入一点油放入西红柿翻炒出沙，再放入香菇炒出香味，加一点花椒粉。加水，放入切好的玉米、南瓜，小蘑菇，大火烧开...

用料胡萝卜少许西兰花少许青笋少许香菇半朵猪肉沫少许大米宝宝辅食：田园蔬菜肉沫粥的做法把所有蔬菜切成小丁，具体的量根据宝宝的喜好自己掌握，喜欢吃的可以多发一些。肉沫，我是把肉用葱姜水煮熟后，再用辅食机打成肉松，这样...

用料油20g香菇40g杏鲍菇80g胡萝卜80g木耳20g（泡发后）芦笋200g红彩椒80g黄彩椒80g耗油40g田园蔬菜的做法1.主锅加入油20g，3分/V/反转小勺2.加入香菇，杏鲍菇，木耳，胡萝卜，设置3分/V/反转小勺，加入耗油，设置1分钟/V/反转小勺，加入...

我家孩子不挑食，不过他特别喜欢胡萝卜和青豌豆，大概是因为这2种食材颜色比较鲜艳吧。胡萝卜里的胡萝卜素对眼睛有保护作用，青豌豆富含赖氨酸，跟大米熬粥，正好可以起到与蛋白质互补的作用。家里还有一些姐姐带回来的干虾仁，...

MasonJar，梅森瓶，ins上的超级网红。盛放何食物都自带美颜效果，透明的玻璃搭配缤纷的食材，感觉像是装入了整个夏天。喜欢它够纯粹但又不单调，就像生活，简单而有趣。欢迎关注我们的公众号或从AppleStore下载APP，用Well记录一日...

用料蒜黄红萝卜白萝卜香菇香菜香肠木耳土豆蒜苗田园果蔬的做法事先炖好的鸡汤不用添加冷水直接煮沸。加入土豆和红白萝卜，盖上锅盖炖煮八分钟左右，加入香菇和泡发的木耳，继续炖煮，稍微关小火，注意汤汁的变化，防止烧干锅。用...

加入自己喜欢吃的食物，五颜六色、营养丰富、幸福感爆棚😋用料胡萝卜适量油豆腐适量鲜香菇适量玉米粒适量素丸子适量青红椒适量板栗适量莲子适量土豆适量山药适量姜片适量盐适量高汤或水适量咖喱粉适量玉米油适量田园时...

在外面吃过一次可惜做得太咸了！回家就自己试着做！很简单，健康又好吃！在这里推荐给大家！大家可以根据自己爱吃的蔬菜调整蔬菜种类和用量！做法都一样！一家人都爱吃！好看又好吃用料莲藕1节荷兰豆少许（15条左右）马蹄少许（4颗左右）西兰...

春天，万物复苏，春节期间大鱼大肉吃腻了胃，做一碗咸香好粥，维生素，蛋白质，碳水化合物巧妙结合，让味蕾也感受春天的鸟语花香！用料大米1杯熟咸蛋黄3个干贝适量菠菜1把瘦肉100克泡发香菇适量泡发木耳适量盐少许白胡椒粉少许料酒适...

大人和孩子的饭全出来了💅把宝宝的盛出来剩下大人吃的时候放些鸡精和盐调味就可以啦！我家宝宝1+所以炒菜的时候我少放了一点点盐也就最多1克，因为菜倒入粥里面1克盐也就没什么味道！用料大米适量胡萝卜1/4瘦肉适量姜2片盐...

用料玉米1只红果9个小葱5棵南瓜5块黄瓜1半铁棍山药5只田园食蔬的做法装盘即刻备注一盘黄豆酱...

用料大米豌豆玉米粒香菇芫荽猪肉末鸡精鱼露胡椒粉田园肉末粥的做法玉米粒、碗豆粒洗净备用香菇用40度的温水浸泡2个小时后，挤掉水份，切丝备用芫荽洗净后切小段备用大米淘洗干净，锅中加入适量的清水，熬制成粥先倒入猪肉末...

生病了什么都不能好好吃，又没有胃口。动动手来个田园蔬菜粥吧～用料甜玉米粒胡萝卜青瓜王中王火腿白粥骨头汤盐巴糖清新田园蔬菜粥的做法用砂锅加入骨头汤白粥只要米不要米汤，开火煮开把胡萝卜，青瓜，火腿切粒等到粥煮开，放入...

红萝卜紫甘蓝西兰花搭配蔬菜做白粥色彩丰富，营养价值非常高！最为清淡的白粥了。适合八个月以上宝宝。用料大米适量胡萝卜一段西兰花2小朵紫甘蓝一片宝宝田园蔬菜粥的做法大米洗干净浸泡30分钟西兰花洗干净放碗里加水浸...

田园风蔬菜饼，简单便捷，很适合早上为家人做，不爱吃蔬菜的孩子们也会爱上这个饼。用料面粉200克鸡蛋2个火腿肠1根盐根据个人口味添加水250克胡椒粉少许（除腥）青菜适量香葱2棵黑芝麻适量（装饰增香味）田园蔬菜饼的做法鸡蛋去壳...

用料大米200克西红柿1/2个豌豆30克鸡蛋1个姜片1片料酒1汤勺白胡椒粉、盐、糖、鸡精适量清水1饭碗（煮豌豆）清水按大米1:清水10-13的比例食用油10滴（煮粥）香油1/2汤勺食用油1汤勺（炒豌豆）田园瓦煲粥的做法大米洗净，用适量清水...

孩爸宿舍楼顶有个两平方米小菜甫，自己又找点泥，围了一小块菜地，建个谱，记录小确幸~用料菜种子发芽豆子，土豆，红薯，水耐心田园之乐的做法市场买的豆荚，剥开有些豆子发芽了，随手种下，一个多月大丰收~发了芽的土豆不能吃，一切两半，埋...

用料大米小半碗小白菜四棵香菜两根香油三滴田园蔬菜粥的做法先把大米放进水里熬粥把切好的小白菜和香菜放进煮好的粥里快熟的时候放上适量盐和香油即可。...

简单的烤蔬菜，基本就是切个菜，撒点料，等烤箱给你完成工作！以下用量为2人份用料西兰花半颗胡萝卜1至半根土豆适量大蒜适量白蘑菇适量食用油适量balsamicvinegar适量综合香草适量盐和黑胡椒碎适量零基础做菜之田园烤蔬菜的...

今天的这道蔬菜田园粥，不仅制作简单，而且半流质的粥类更容易消化，也比较容易入口。添加了蔬菜，还可以适当补充维生素和矿物质。根据宝宝月龄具体处理蔬菜的粗细程度！用料大米胡萝卜青菜玉米粒（170）田园蔬菜粥【9M】的做法准...

大米粥是一道以大米和水作为主要原料经大火煮沸熬制而成的美食，老少皆宜，米粥具有补脾、和胃、清肺功效。大米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，无...