健康好吃的小米糕怎么做才好吃

用料小米150克鸡蛋4个（蛋白和蛋黄分离）黄油50克（用色拉油代替也一样）细砂糖30克（入蛋黄）细砂糖20克（入蛋白）炼乳2勺健康好吃的小米糕的做法小米洗净，浸泡一天。将浸泡好的小米沥干水、加入融化的黄油（色拉油）、细砂糖、蛋黄、炼...

节假日去济南，婆婆给了一袋小米面，放在冰箱一直没吃完，今天想着明天的早餐该吃什么，突然就想到了小米蛋糕，好吧，感觉自己很奇葩，结果做出来的蛋糕也心碎了，可是，仍然很美味。用料小米面100g牛奶70g鸡蛋2个桂花蜜（可用白砂糖代替...

家里还剩一些小米粉，拿来做什么好呢🤔嘻嘻，蒸盘简单快手的马拉糕吧😝用料红糖90克水200克酵母3克小米粉70克低筋面粉70克木薯淀粉80克泡打粉5克玉米油10克健康小米马拉糕的做法将90g红糖和200g水混合在一起煮，煮好之后将...

用美善品打米粉做的黑米糕，米香味浓郁。用料黑米50克鸡蛋4个细砂糖70克糯米粉50克玉米油20克牛奶30克健康黑米糕的做法50克黑米先放锅里打成粉倒出备用。把蝴蝶棒插进锅里，4个全蛋+70克细砂糖放锅里，温度45度，速度4搅拌15...

用料糖50鸡蛋2个面粉60健康蛋糕的做法鸡蛋打发，分三次，分别加入白糖。第一次，打到鸡蛋出现粗泡。第二次，打到发白。第三次打到，成奶油状。加入面粉。搅拌均匀。煮好水。开后，中火上锅蒸12分钟。...

做法简单，口感软软糯糯的。用料小米150克面粉50克牛奶100ml奶粉60克白糖12克酵母3克红枣5颗一道健康养胃的糕点～小米蒸糕的做法小米浸泡一晚上把小米和牛奶倒入破壁机中打成糊加白糖和面粉，酵母粉。奶粉一起搅拌均匀。放...

用料黄瓜1根鸡蛋1个火腿1根辣椒半个姜四片蒜三瓣油适量。盐适量水两小勺健康小炒。的做法火腿切片，鸡蛋倒入碗里打散黄瓜和辣椒切成菱形块。锅里倒油丶煎制火腿，煎好后放盘备用，下入鸡蛋炒好后备用。锅里倒油，下入姜蒜爆...

三能6寸模具用料糯米70克黑米50克糖粉35克鸡蛋4个玉米油20克牛奶30克健康低糖黑米糕－小美版的做法糯米+黑米将黑米50g倒入主锅再倒入70g糯米混合打磨可盖上保鲜膜后再盖上主锅的盖子，这样可以防止粉沫到处飞，三分钟速度1...

这个量是一个八寸模具的量，我第一次做的时候用了六寸的，蒸的过程中都发成蘑菇云了🤣后来又做了一次，用的是八寸的模具，颜值更好了。小米的香味，蛋糕的口感，蒸的不上火😄用料米脂小米150克炼奶40克玉米油50克鸡蛋4个白糖60克...

松软香甜软糯，健康养生小米糕，做法简单易懂，可以蒸也可以烘，各有所爱😋用料小米粉60克糯米粉40克细砂糖40克植物油20克牛奶50克鸡蛋3个简单又健康的小米糕的做法鸡蛋分离蛋黄和蛋清蛋黄加入牛奶和植物油搅拌均匀筛入小米...

谷雨是春季的最后一个节气，雨水增多，空气中的湿度也逐渐增大。随着气温升高，身体内热和湿气结合在一起，易形成湿热。遵循节气特点，养生应以健脾除湿为主。薏米和红小豆可利尿除湿，健脾消肿。谷雨节气的养生美食。用料红小豆...

用料蒸谷米20克红小豆10克麦胚10克百合干5克红枣10克健康米的做法蒸熟即可...

黑米，杂粮之首，富含花青素和营养，非常适合老人和孩子吃。用料鸡蛋5个250克左右黑糯米100克糖25克牛奶30克玉米油20克健康的黑米糕(小美版）的做法黑米冼干净，晾干，放进主机，3分钟速度10磨成粉，过筛后备用主锅无油无水，插入蝴蝶...

邻居送来一个南瓜，表皮色泽已发红。切开真是大开眼界，里面的南瓜籽儿已发芽🌱，而且是好多颗，生生不息啊群里各种南瓜发糕，我们家也爱健康的发糕，而我最爱摆放各种果仁的环节，玩儿吧用料南瓜150克面粉180克小米碎20克玉米淀粉...

世间最黑的米，世间最黑而健康的米糕用料糯米200克红米100克黑米100克红糖适量水适量健康红糖米糕糕的做法糯米磨成细腻的粉。黑米和紫米一起磨成细腻的粉。糯米粉黑米粉红米分混合均匀，加适量的水，水的用量把粉弄潮，能继...

这次用的是爱乐甜零卡糖，0糖，0脂肪，0卡路里，让家人享受软糯甜蜜的糕点的同时能无负担。老人小孩减脂都可以食用用料1.糯米粉56克粘米粉43克爱乐甜20克水46-50克2.糯米粉56克小米粉43克爱乐甜20克水46-50克3.糯米粉56克黑...

被誉为“五谷之首”的小米的功效与作用很多，不仅仅能补脾胃、补肾，还有很好的滋阴养颜的作用，适量食用对人体益处多多。小米的食疗效果极佳，且一般人都能吃。平常一般是把小米煮粥吃，但把小米弄成糕就有不一样的风味了。用...

用小米糕做的裸蛋糕，健康又美味，小米糕的做法：用料火龙果适量草莓适量桃适量蓝莓适量健康又美味小米祼蛋糕的做法小米糕切成三片准备好水果预先打发好奶油，装入裱花袋，每层挤上奶油，中间放入切好的水果粒(这个步骤忘记拍照...

小米的营养价值很高，含蛋白质9、脂肪及维生素，除食用外，还可酿酒、制饴糖。小米蛋白质含量比大米高。脂肪、碳水化合物含量都不低于稻、麦。还含有一般粮食中不含有的胡萝卜素，维生素B1的含量位居所有粮食之首。我們最常...

用料鸡蛋5个（224克）绵白糖66克盐1.5克纯牛奶45克橄榄油30克蛋糕粉135克无铝泡打粉1.5克香草精（没有可以不放）两三滴健康小蛋糕的做法干净无油无水的盆中打入五个鸡蛋。放入糖和盐，电动打蛋器中低速，大概15分钟。（现在是冬季，...

用料小米粉70克糯米粉35克牛奶60克鸡蛋3个糖20克盐1克植物油20克健康小米糕的做法牛奶加油、盐、蛋黄拌匀，再依次加入小米粉、糯米粉用电动搅拌机拌匀蛋白打发(步骤和戚风蛋糕一样操作）蛋白和面糊搅拌均匀(步骤和戚风蛋...

用料小米200克（根据要做的量吧！）鸡蛋1个食用油20克盐，鸡粉，十三香适量面粉适量好吃健康的小米锅巴的做法小米用水泡一晚上，把水倒掉后放上面的材料揉成面团（如果粘手就用点食用油）。擀成大片，如上图！油温四成热，开始炸，金黄色捞出...

我一直认为吃的东西不一定贵的就好，顺应自然，吃当时当季的东西，再配合各个季节的特性来选择食物最好。春季饮食宜养肝补脾，脾主土，黄色的食物入脾。大家都知道小黄米最补脾胃，很多肠胃不好的老人，小孩，特殊时期的产妇，病人都喝...

为了给孩子做点健康好吃的糕点，我私自改了一下方子，少油少糖多枣，怀着忐忑的心情等待它出炉！最终完美收官！用料红枣15颗（大个的，去核水煮后250克）红糖20克鸡蛋5个泡打粉5克低筋面粉135克牛奶150ml玉米油50克健康枣糕的做法先...

想吃无糖无油黑米糕用料鸡蛋2个牛奶20克糯米15克黑米35克代糖15克黑米、糯米如果没有磨粉机，可以直接买现成的粉代替健康黑米糕的做法黑米和糯米用磨粉机打成细粉，和代糖15克，搅拌均匀，放在一旁备用两个鸡蛋全蛋法打发，画8...