牛奶红豆银耳羹怎么做才好吃

从前啊，有人送我一个礼物🎁，是个小炖盅，于是呢，我就开始做糖水了！就这样！用料银耳20g红豆一小把红枣3颗脱脂牛奶一杯牛奶红豆银耳羹的做法银耳泡发，红豆洗净，红枣去核。将处理好的原料放进炖盅，前一天晚上预约慢炖4小时。牛奶...

花生的营养价值都知道吧，加入莲子红枣银耳，养肝补气血益脾胃，又可当夏令甜点用料红豆1把莲子10颗花生1把特仑苏1瓶银耳1朵冰糖适量红枣8颗花生牛奶银耳红豆羹的做法白花生红豆莲子洗净入电压力锅熬30分钟时间到后把汤水...

最爱吃这款平民燕窝，既滋润又可以补充胶原蛋白‼️出胶技巧：1.冷水❗️浸泡1小时以上2.煮两小时，闷半小时3.无论是水果、牛奶还是红枣都不要提前放，特别是水果果酸会破坏胶质提示：我的配方没有固定的量，水就是盖过泡发银耳1截手...

用料银耳半朵红枣4颗牛奶250克枸杞适量冰糖适量银耳牛奶羹的做法银耳泡发俩小时后撕小朵➕红枣下适量水。俩小时后下冰糖跟枸杞。差不多好了下牛奶，牛奶不宜煮太久。开吃吧！小贴士没事的时候炖上一碗来吃。女人一定要好...

用料银耳鲜奶红枣桂格快熟燕麦百合冰糖红枣银耳牛奶麦片羹的做法掰一块银耳温水泡发，撕碎，然后用中火把一锅水熬剩三分之一，胶质出现。往里丢洗净的百合，阿胶枣，冰糖，还有燕麦再小火三分钟，时不时搅拌一下，关火，盛起来。按喜好...

姨妈期给自己一份特殊的照顾，补血益气养颜的红豆银耳羹。用料红豆适量银耳1朵（大的半朵）红枣3-5颗山楂3片红糖适量红豆银耳羹的做法银耳提前泡发，洗干净剪去蒂，撕成小片，然后在水里浸泡半天备用。赤小豆、红枣、山楂洗干净，...

小时候总是嗓子疼，每次我妈不是给我吃药就是给我吃💊，但是我当时就非常的逃避吃药，就好像是药的克星一样的那种！每次吃药前要不备一杯水，要不备一块冰糖。也只有这些能够帮我缓解一下药的味道了！等到长大点了，知道银耳这东西...

用料银耳3朵红枣3颗西米一小把牛奶适量炼乳或蜂蜜适量牛奶银耳西米红枣羹的做法银耳提前泡发洗净摘成小朵加入水煮开加入红枣因为后期要加牛奶所以没有加太多的水煮半小时后加入西米煮二十分钟后关火焖十分钟盛入碗中...

用料银耳5小朵莲子一小把枸杞适量红枣5颗冰糖适量牛奶1罐银耳莲子红枣牛奶羹的做法银耳浸泡3小时。银耳洗净撕小朵。把银耳、莲子、红枣加适量的水(少一点)放隔水炖2小时。牛奶、冰糖、枸杞放小锅加热后倒入炖好的银...

用料红枣适量牛奶适量冰糖适量银耳一朵枸杞适量牛奶银耳红枣枸杞羹的做法准备好材料银耳泡一个晚上把泡好的银耳用剪刀剪碎冷水下锅煮沸腾，用打蛋器不停的搅拌2分钟盖上盖子中小火煮10分钟放入红枣冰糖枸杞小火煮5分钟...

做法简单，滋阴润燥，满满的胶原蛋白！Duang！Duang！用料银耳半朵红枣数颗枸杞若干纯牛奶适量银耳红枣牛奶羹【电炖盅版】的做法1.银耳泡软，撕碎；2.红枣、枸杞洗净；3.纯牛奶备用；4.把1+2的材料的放入炖盅，加8成的水，放入电炖锅内，隔水...

某个下午临时想到的一份自制小甜品。因为胃不好不能就这样直接吃水果，尤其是冬天，否则它就会立马提出抗议，所以才会想方设法让自己多吃些水果。这个小甜品可以当下午茶，也可以当早餐，再配上一点主食和高蛋白的食物，最好再来...

用料银耳朵红枣，花生，莲子颗枸杞粒牛奶克银耳牛奶羹的做法安排...

平常喜欢吃银耳，甜甜糯糯的感觉，有一次心血来潮给银耳里面加了点牛奶，那个口感，比单吃银耳好多了。有点儿滑滑的口感，牛奶也不像水一样单调了。更重要的是还美容养颜，每天都能吃一大碗。用料银耳1朵莲子10克红枣3颗枸杞10粒...

超级超级好喝，一顿连干两大碗用料冰糖1大块牛奶200克红枣2颗（我用的是新疆大枣，超大一颗）枸杞7.8粒银耳半朵牛奶银耳枸杞红枣羹的做法银耳泡发，切掉银耳下面的黄色。把银耳撕成小块的。凉水下锅，煮银耳。中火，煮到水粘稠。放...

红豆银耳羹是一道具有滋补养颜功效的汤羹，尤其对于女性来说，好处多多，这里就不一一列举了，相信大家比我知道的还要多^ _ ^干银耳一定要用水泡发的久一点（最好是一个晚上），这样才容易出胶。泡好后去除未发开的部分，再用清水...

用料银耳泡一夜牛奶克绿豆不用泡百合可以用干的冰糖减脂可不加绿豆银耳百合牛奶羹的做法如图，如果不易出胶，可以先放银耳，出胶后再放绿豆煮半个小时，可以跟百合一起放些莲子如图...

红豆搭配薏米，针对湿热体质，能祛除滞留在人体的水液，消除水肿。就连女神高圆圆都热衷于熬红豆薏米祛湿哦用料薏仁米200g红小豆200g银耳适量冰糖适量红豆银耳羹的做法追被食材放入薏仁米放入红小豆放入银耳放入冰糖放入水...

时间：约12-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料牛奶150g水发银耳100g红枣20g枸杞15g冰糖20g清水800g牛奶银耳红枣羹的做法往小奶锅中加入泡发好的银耳、红枣、枸杞、冰糖，倒入清水，盖上锅盖。中火煮2个小时，期间注意加水。然...

用料薏仁银耳红枣牛奶冰糖薏仁红枣银耳牛奶羹的做法将薏仁和银耳分别用温水浸泡10分钟左右，清洗干净后放入电饭煲中，加入2-3倍的水，插上电饭煲的电源，在“功能”区选择“汤/粥”功能，然后按“预约”，将时间调整在你想结束的...

胶质满满，香甜嫩滑，皮肤越喝越白～姐妹们可以把奶茶换成它啦，营养健康还美肤用料红枣5颗银耳1朵枸杞适量冰糖适量牛奶150克赛奶茶的牛奶红枣银耳羹的做法银耳冷水浸泡1小时（冬天可以泡久一些）除去根蒂，泡发后用剪刀剪碎，越碎越...

超级好喝，下火又营养。用料银耳若干雪梨一个红枣几颗干百合若干瓣冰糖适量牛奶适量炖锅一个雪梨银耳红枣牛奶羹的做法银耳用纯净水泡发半个小时，并去除黄色的根部。撕小块。洗净百合和红枣。准备好炖锅，将银耳，红枣，百合一...

用料干银耳6克干百合5克干莲子6颗去核红枣3颗枸杞2克奶粉15克水400毫升(分两次)重瓣玫瑰花瓣少许冰糖适量牛奶银耳羹的做法银耳用凉水浸泡3-4小时(期间每隔1小时换一次水)。百合用水清洗干净以后，然后用凉水充分浸泡1-...

雪蛤又名林蛙油，补肾益精、养阴润肺、健脑益智、平肝养胃，用于阴虚体弱、神疲乏力、心悸失眠、盗汗不止、痨嗽咳血等症。蛙油具有抗衰驻颜的神奇功效。对人体增高、降血脂、稳血压、抗感冒、嫩肌肤、增强免疫力也有一定...

女士专属养颜羹😋美白润肤瘦身[爱心]丰胸佳果木瓜➕牛奶妈妈们的催奶神器分享给爱美的女士们[玫瑰]用料木瓜半个红枣5颗银耳半朵冰糖适量枸杞10-15粒牛奶250克水适量木瓜银耳红枣牛奶羹的做法准备木瓜半个银耳一点红...