零食怎么做才好吃

牛肉营养成分全面，高蛋白低脂肪，味道鲜美，有“肉中骄子”的美誉，而牛排就是牛身上优选出的口感好的部位。牛肉中的蛋白质和铁元素都易于人体吸收，一般来说，8m+的宝宝就可以吃牛肉了。用料澳洲原切日式m3雪花牛排1块柠檬3-5...

经常有朋友找我学溶豆做法，但是总是不成功，觉得很难做，其实只是有几点细节注意到了，就还蛮简单的！1、打蛋白的容器一定要无油无水，这个直接影响蛋白的形态，蛋白打发的程度应该是非常细腻，有光泽，提起打蛋器，蛋白呈现一个直挺的...

用料饼干450克黄油85克棉花糖254克蔓越莓112克奶粉85克自己手工小零食牛轧饼干的做法先秤好所有物料开小火，将黄油融化放入棉花糖，一直到棉花糖与黄油融合在一起（一定要小火）倒入奶粉、蔓越莓干（蔓越莓一定要切碎），快速搅拌...

能吃苦系列：零食喜欢吃零食，减肥也不能阻止一枚吃货对美食的渴望！这款黑咖啡冻，制做简单，可以搭配酸奶或牛奶，可以搭配淡奶油，总之，这是一款低碳零食，生酮或是低卡都适用。用料黑咖啡粉2g开水200克吉利丁片7.5克代糖5克或不加...

非常简单！！不用买蛋壳粉，咱也不知道磨粉环境是否干净！咱自己的蛋壳还有内膜，叫凤凰衣，是中药来的，对身体好！直接碾碎放饭里狗不爱吃，当然了，口感太差，俺家没有研磨机，收纳空间太少，也不准备购置，所以想到这个办法。狗子爱吃！！用料蛋壳...

❀【兰花豆】❀《零食系列八•炸蚕豆》谷雨节气最佳赏味的新鲜食材当属鲜蚕豆！吃最鲜嫩蚕豆的时间也就是20天左右，趁着蚕豆大量上市可以多买些，剥好了冷冻起来，吃上半年没有问题！市面上的炸蚕豆（绿色的）的价格高是有道理的：50...

🌹自制减肥期的追剧必备小零食——魔芋爽，健康美味，好吃停不下来！做好的魔芋爽密封好放冰箱里，随取随吃自己在家里做的干净卫生还便宜，喜欢的朋友赶紧一起来动手做吧！用料魔芋毛肚一包白醋一勺熟白芝麻适量蚝油一勺芝麻油适...

拐杖饼干十分酥脆甜度适中、外型讨巧小盆友们都会喜欢的圣诞节小零食～做法简单，成功率也很高，你也快来尝试吧~用料黄油200g低筋面粉400g糖110g鸡蛋2个红绿色素适量蒸烤一体集成灶懒人快手菜｜圣诞节小零食，拐杖饼干的做法黄...

这个方子量有点大，大家做可以减量做！不然消耗不掉！😋用料小米300克面粉300克左右鸡蛋1个盐5克十三香1勺小苏打3克芝麻适量植物油适量撒粉根据自己喜欢准备小米锅巴(零食)的做法小米清洗干净，没过小米的水浸泡2个小时以上...

🌸爱生活🌸爱美食🌸给闺女准备的绿豆糕🌸记录分享🌸用料去皮绿豆500克总统黄油160克细砂糖100-110克（个人喜好增减）麦芽糖40克（选加）奶粉（美素佳儿）33克🌸绿豆糕🌸零食点心🌸糕点小吃🌸甜品下午茶的做法脱皮绿豆提前一晚浸...

在她微博学的！你们有空也可以逛逛！这盘吃了一块，你们不介意吧！~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~我小时候，印象最深刻的应该就是黄箭，嗯，以前3岁左右买的。现在貌似没得卖。幼儿园的时候，我长得有点胖！那也不怪我。幼儿...

用料鸡胸肉1斤狗狗零食:鸡肉干的做法鸡胸肉洗干净，去掉油筋，切成厚约3、4毫米的片状，平铺在风干机网格上。把网格放入风干机，调节风干温度为75℃，风干时间8小时。若肉片切得稍厚，温度可调至80℃，时间调至8～10小时。风干完成，取...

减脂期解馋零食，酥脆可口，一块50大卡左右用料纯甄酸奶190克桂格燕麦100克桂格黑燕麦50克减脂期零食酸奶燕麦棒的做法酸奶一瓶差不多190克黑燕麦和燕麦酸奶搅拌在一起，静置一会拿个盘子垫一张油纸铺平，上面再盖一张油纸用...

用料香蕉2根鸡蛋2个燕麦适量牛奶100克左右蛋白粉30克减脂零食燕麦的做法香蕉压成泥跟燕麦混合，少量加入牛奶搅拌制成燕麦饼，铺入盘中。空气炸锅180度8分钟出锅备用。两个鸡蛋，30克牛奶，30克蛋白粉，可选（加入代糖或者细砂糖）...

老婆女友姨妈期嘴馋想吃零食怎么办？当然是给她们做好吃的呀～反正我老婆是分分钟干掉一根都不给我剩～用料红枣一小把桂圆肉一小把黑芝麻一小把红糖三小勺姜一小块盐一小撮米酒三大勺香油一小勺蜂蜜一大勺速冻酥皮一张姨妈...

老家有种杨梅树，家人每年都会泡几罐杨梅酒，喝完杨梅酒剩下的杨梅也是好东西，直接吃可以解暑，晒干了可以做成杨梅干当零嘴😂用料杨梅干300克老冰糖60~100克[自制零食]杨梅干的做法去年做的杨梅酒喝完了，剩下好多杨梅，很浓的...

用料醋克生抽老抽耗油芝麻油小米辣料酒生姜花椒大蒜柠檬白砂糖泡椒凤爪（小零食）的做法鸡爪我买了15个，好像21块钱。叫老板剁好，鸡子选肥一点的。冷水下锅，放花椒，生姜。我宁外放了黄酒。你们没有可以放料酒黄酒这样的，蛮便宜...

网上看到的自己结合现有的做了两次都成功了记录一下零食自由关键太快手用料燕麦片适量燕麦粉/米粉/荞麦粉适量鸡蛋1个藜麦饭适量烧烤调味料或者其他现有的微波藜麦燕麦无油高纤脆片零食的做法家里有什么用什么！燕麦片...

用料南瓜1000克鸡胸肉3块宠物零食～南瓜饼的做法南瓜和鸡胸肉蒸熟打碎混合均匀做出自己喜欢的形状上烘干机70℃烘到干透为止小贴士南瓜蒸熟之后特别水，慎做。...

这道小零食我是专门给我家宠物做的。所以没有加入任何的调料。味道真的不是一般的香。^^深海三文鱼皮和鱼肉，富含优质高蛋白，多种不饱和脂肪酸，牛磺酸、钙、磷、锌等矿物质及各种维生素。鱼皮也含有丰富的氨基酸、钙、磷...

又到是收获枇杷的季节，自制一些批杷罐头，给宝宝当点心。微信号：xinlingba114用料批杷约2斤玻璃瓶5个盐、糖少许零食自制枇杷罐头的做法把瓶子洗干净，用开水烫一遍取出待用重新烧一些冰糖水，待用烧一锅开水加盐放凉，备用。枇...

抓住桑葚酱的尾巴，又研究了一个好吃的桑葚果脯…第一步：挑选新鲜的桑葚（比较硬，没有撞坏的！）第二步：用70度以下的熟开水烫洗一下。第三步：捞出放烤纸上晾凉一下，然后再铺好送入果干机中进行风干。温度68度，时间6～8小时左右。按各...

奶香浓郁的杰瑞同款大奶酪，在家就能做给宝宝吃，又好吃又放心！用料牛奶200克糖15克吉利丁片22克芝士片3片杰瑞大奶酪12+宝宝零食的做法吉利丁凉水泡软备用。锅中加入牛奶、糖和芝士片，小火慢慢搅拌，煮至完全融化。倒出晾至...

一种减脂减肥都能吃的小零食自己做完全无添加用料生腰果250克海盐1碗盐焗腰果🧂（有手就能做系列～不用烤箱🔥除了盐和腰果什么都不放～优质脂肪香喷喷～超好吃的小零食）的做法锅里放入适量海盐，小火翻炒加热🧂我用的粗盐，细盐吃...

电视里看到的做法，记录下来用料山楂大量带皮的苹果半个红冰糖一点龙舌兰蜜一点宝宝零食-果丹皮的做法山楂蒸熟，去核，和半个苹果一起放入搅拌机，加入蜜和红冰糖搅碎成泥，放到平盘里摊开，风干或烘干2-3小时即可。小贴士红冰糖...