山药炖鸡腿怎么做才好吃

用料鸡腿3只山药1根枸杞30-40粒盐少量酱油3勺山药炖鸡腿的做法准备食材，鸡腿洗净，然后加入盐，酱油，山药，玉米，红枣，小火炖1小时...

电磁炉加一个锅就可以做！！！或者一个电饭煲就可以啦！！！厨房小白完全没问题呀！！！山药可以当主食吃了！！！减脂呀宝宝们！！！重点是好吃哭呀！！！！（以下材料分量是当美味减脂餐，一餐的分量！！要当配菜的宝宝们自己适量增减）用料去皮鸡腿肉巴掌三分二大小...

用料山药适量盐适量土鸡适量枸杞适量炖山药的做法山药炖土鸡制作方法：将山药切成段，用高压锅将鸡块稍压三成熟后，倒入山药段并加入枸杞等辅料，再用微火烧20分钟即可山药炖排骨制作方法：将排骨用热水汆烫之后洗净，再放入锅中...

当你还沉溺在“空调wifi西瓜”的暑气中时，冷不丁的，8月7日“立秋”袭来。暑去凉来，代表着秋天正式开始了。在炎热的天气里，人们容易食欲不振，立秋的到来会让暑热渐消，食欲恢复，同时也要为秋天过后的冬季储存脂肪。所以根据传...

上个周末因为孩子玩手机的事情跟他闹得特别不开心，等到快要做午饭时都没心情出门买菜，就直接从网上下单挑了几样食材，中午用鸡翅搭配胡萝卜和干竹笋随便做了道菜，没想到随意胡乱做的菜也能让孩子吃得很满意，几天之后我正在...

休息的时候想做个养生汤喝喝用料鸡1只山药2段大概十五厘米的粗段(菜场有)盐自己看着加生抽2勺料酒3勺生姜片小葱宁多不少自己喜欢的食材可以来一点当配菜山药炖鸡汤的做法剁好的整鸡块（除了鸡头和屁股）手动撕掉大多数皮...

鸡腿肉蛋白质的含量比较高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。山药豆的营养价值也很高，对人体健康非常有益。用料鸡腿2个山药豆300g葱1段姜1块蒜3瓣八角1个酱油3大勺盐1茶匙山药豆炖鸡腿（伊...

自从有了电饭锅，生活好方便！这个汤我用的配料几乎没有，但是味道很好，大家可以试试用料鸡翅根3跟山药半截枸杞6粒电炖锅版山药炖鸡汤的做法翅根剁成小块儿，拿开水烫几次山药一定要带手套切，切成滚刀状把材料放进炖蛊里，加水调...

家里余下不少山药，搭配鸡腿很还吃用料山药（细长那种）2根鸡腿3只豆瓣酱1勺盐适量料酒4勺生抽1勺糖一点克葱，蒜适量美味多汁超下饭的山药炖鸡腿的做法将山药切块。切记要带塑料手套或者先用醋洗手，不然手会痒！鸡腿，葱，蒜-切开将...

老话说“一鸽胜九鸡”，鸽肉易于消化、营养价值较高，且有一定的保健功效，所以对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。用金字火腿炖的鸽子汤很是滋补，而且汤鲜肉嫩不腥气，清甜又软糯，现在喝正是好时候！购买金字...

过年从老家带的山药，简直是面的不像话，太好吃啦~~~做法简单，用料简单，却很美味哒~~用料山药1斤半木耳五六朵油适量盐适量猪肉200g左右生抽少许清水山药炖肉的做法猪肉洗净切片。山药洗净去皮滚刀块热锅加花生油适量。放入...

用料山药100克乌鸡肉200克调料：葱段、姜片各适量，盐3克，香油4克。山药炖乌鸡的做法乌鸡洗净，切成块；山药去皮，洗净，切厚片。砂锅置火上，放入乌鸡块、山药、姜片、葱段和适量温水，大火烧沸，转小火炖2小时，加入盐、香油即可。小贴...

疫情，想让宝宝增强抵抗力。小妮喜欢玉米和山药。汤好喝，肉肉比较清淡。用料鸡腿玉米根胡萝卜根山药根姜片枸杞粒盐克料酒勺葱生抽鸡腿炖红萝卜山药玉米汤的做法鸡腿剁开，凉水放入鸡腿，葱，姜，料酒。焯下捞出倒入鸡腿，红萝卜，玉...

用心做的菜最好吃。用料鸡一只枣8颗枸杞适量盐两小勺山药一根姜10片左右葱四段桂圆适量山药清炖鸡的做法先准备食材，将鸡剁成小块儿，山药一根去皮切段待用，切葱姜若干，如图。先烧一锅热水，待水开将鸡肉放进锅里煮沸，除去泡...

这注定是一道辣眼睛的菜。也是一道需要看小贴士的菜。用料山药1根鸡腿2只洋葱半个麻椒一小把红辣椒2个红烧酱油3勺耗油2勺盐少量料酒两勺黑胡椒粉少量山药炒鸡腿的做法鸡腿洗净脱骨切块，加料酒，黑胡椒粉腌10分钟，没胡椒...

用料花椒大料乌鸡1只山药2根大葱2根大蒜姜片乌鸡炖山药的做法先把乌鸡洗净，切成小块，山药洗净切块备用把乌鸡放入锅中先用水焊一下，捞出飘在水上的泡沫然后开大火炖这时放入花椒大料，大葱，蒜和姜片大火炖至20分钟了再放入...

用料鸡腿1只板栗南瓜1个铁棍山药1根料酒1勺蚝油2勺原味黄豆酱1勺一品鲜酱油3勺花椒粒8粒八角1个13香1克鸡精半小勺开水两小婉[原创]营养美味的南瓜山药炖鸡腿的做法准备一个鸡腿洗净。鸡腿切成小块。用温热水洗两遍，控...

上周大补四物汤功效渐微，手脚明显不再发热，马上炖个羊肉汤补补。此菜谱重点是如何去羊骚味！这次会给同事带一盅，同事体质容易上火，所以弃大料而用山药。山药具有三脏同补的功效，羊肉本身具有良好的温补作用，又能够去寒气，所以...

浓浓的鸡汤配着干面香甜的铁山棍！用料鸡腿肉250克铁山棍250克姜适量盐适量山药鸡腿汤的做法鸡腿洗净飞水铁山棍去皮切成等长的段备用砂锅放水、鸡腿煮半小时，放铁山棍，再炖半小时。放适量盐，即可享用！...

用料山药1根土鸡半只姜5－8片盐克料酒2勺枸杞N粒白胡椒粉3g山药炖鸡的做法选食材就不需要多说了吧！反正选自己觉得长相周正的土货就行，山药必须啰嗦一下，那种骨感美又干干净净的，不如上图中的实用，据说山药吧长须的药性更好，...

家里俩干饭王：增肌男♂以肉眼可见、触手可及的速度日新月异变化着围度，另一个两天不踢球就得浑身难受，零下八九度都要飞出去找人组队，到处寻摸可以踢球的场子。这一餐驱寒暖身又增肌又满足😻一大锅山药羊肉汤，吃得俩人热气...

不想做饭时，就可以做这个汤喝。简单方便，还很快。用料鸡腿2只莲藕一块山药半根胡萝卜1根炖料1.桂皮香叶八角炖料2.红枣枸杞桂圆炖料3.辣椒大蒜姜片香葱【羊小姐de午餐】13.莲藕山药炖鸡腿的做法1.鸡腿切一刀，最好提前泡...

从超市买了包鸡腿回来，本来想炖着吃，后来临时决定用红烧的。香料充足，味道鲜美，比炖的要韵味。用料意大利香草适量山药半根鸡翅中5只大葱、姜、蒜适量橄榄油适量黑胡椒粉适量酱油适量尖椒4只山药烧鸡腿的做法鸡腿洗干净，用...

糯糯的铁棍山药在炖得香浓的火腿排骨高汤中，吸收了极鲜的汤汁，变得绵软甘甜，吃到胃里都是舒舒服服的。用料金字火腿100g排骨250g铁棍山药200g胡萝卜1根姜蒜料酒【火腿山药炖排骨】的做法小排洗净，火腿、姜切片，山药去皮切...

秋尽冬来，天气转凉，又到了一年当中最冷的季节了，这时候就喜欢吃一些热乎乎的东西，暖身暖胃的，特别舒服。今天小编给大家带来一道山药炖鸡翅，立冬后，不懂吃这食材就亏了，炖一锅热乎乎的，暖胃又滋补，并且在冬季的时候经常吃一些山...