清清爽爽怎么做才好吃

趁着夏天时日不多，再多吃几根苦瓜吧～用料苦瓜两条生抽适量白糖适量麻油些许白芝麻（可不加）一小撮清清爽爽的凉拌苦瓜的做法苦瓜洗净，挖去白瓤（怕苦的姑娘尽量把白瓤挖干净，若还是无法接受苦味，个么就不要吃苦瓜啦）烧开一锅水，水...

夏天就喜欢喝这种清清爽爽甜滋滋的饮料（本来要点奶茶，想家里这么多水果就做了一份）用料家里有啥水果就什么水果看自己绿茶清茶（适合冷泡的）一把蜂蜜2勺水果茶（清清爽爽冷泡茶）的做法我家里现在有苹果，梨子，桃，还有山竹，但我都是...

西葫芦丝清甜，浇上料汁，酸酸辣辣又带着一丝西葫芦的甜味，清爽得不行。用料西葫芦1个盐适量鸡精适量酸醋3喝汤勺生抽1喝汤勺耗油0.5喝汤勺油辣椒1喝汤勺大蒜1瓣有手就能做的清清爽爽凉拌西葫芦丝的做法西葫芦洗干净，切丝或...

虽然现在北方已经日渐凉爽但部分南方仍然是“热”字当头所以贴心的小编准备了祛暑小甜品一份清清爽爽的凉糕足以把还在忍受酷暑的大家从秋老虎中解救出来凉糕起源于四川宜宾是一道颇有特色的传统小吃一般来说凉糕都是...

它俩拌一拌，好吃又下饭！用料长豆角500g麻酱20g生抽10ml醋20ml白糖10g蒜适量麻汁豆角-清清爽爽巨开胃！的做法将豆角洗净，切去两头，改刀成适中长度。麻酱加适量温水化开，加入蒜蓉。最后将所有调料倒入混合拌匀。取一口锅，锅中...

好简单的香菇油菜，真的只需要这两样食材。少油，健康，老少皆宜。用料油菜400g香菇10枚清清爽爽的香菇油菜的做法将油菜整棵洗干净待用。香菇洗净，去根，切片待用。锅内烧水，可滴几滴食用油，这样焯水后的油菜既嫩绿又新鲜。水开...

简单又好吃用料芦蒿500克左右盐一勺半香干四片糖1勺清清爽爽的芦蒿炒干子的做法芦蒿洗干净沥水后加一勺半盐（用双手尽量把盐均匀的抓入芦蒿里）腌大约15分钟。感觉有点软后挤出渗出的盐水倒油先备一下干子放入芦蒿翻炒2...

用料米饭1碗优形即食鸡胸肉1块胡萝卜丝适量球生菜丝适量鸡蛋1个海苔1片食盐适量橄榄油适量黑胡椒适量清清爽爽-低脂鸡胸肉饭团的做法优形鸡胸肉开袋即食，口味也不错平底锅加少量橄榄油把鸡蛋煎熟，磨适量黑胡椒，撒适量盐...

天气热了，总是想吃点清爽的，这几天迷上了用一些时蔬做凉拌菜，用料简单、做法简单，吃起来很爽口，一天三顿都吃不厌，而且低卡低热量，实打实的减脂菜呀。用料金针菇半把胡萝卜一节荷兰豆适量香葱两颗小米辣一个白芝麻少许生抽一...

之前泡过青梅酒，荔枝酒，山楂酒，桃子酒等等，都非常好喝，但唯独没有柠檬酒，因为去籽太麻烦了。某天在逛拼夕夕的时候看到了无籽香水青柠檬，瞬间有了想泡柠檬酒的欲望。于是下单买了，价格也不是很贵，相对于去籽浪费的时间我觉得买...

超简单的果汁mojito~把水蜜桃替换成夏天当季其他水果类似例如杨梅、西瓜也很棒哦用料水蜜桃一颗青柠5颗薄荷叶两三片苏打水一罐碎冰少许（无酒精版）蜜桃Mojito--夏天就是需要这样清清爽爽一口闷的气泡水啊的做法首先选一...

碳酸饮料能玩出什么花样？不如调四杯鸡尾酒怎么样。简单好学好喝到爆！包教包会！用料原味糖浆30ml盐适量龙舌兰酒45ml柠檬汁20ml冰块适量雪碧适量碳酸饮料新喝法！清清爽爽一个夏！的做法原味糖浆30ml盐适量龙舌兰45Ml柠檬汁20...

红心火龙果淡淡的清香配上淡奶油的奶香，甜而不腻，入口即化，可以称得上是甜品中的甜品！😋😋😋😋😋😋😋😋用料火龙果半个牛奶100克奶油250克鱼胶2片糖40克黄油40克清清爽爽的红心火龙果6寸的做法备好所有材料把半个红心火龙...

多吃蔬菜对肠道有好处哟！用料花生250克花椒一勺八角一个桂皮半支盐一勺老抽一勺芹菜一颗胡萝卜半根芝麻油一勺清清爽爽凉拌花生的做法花生先泡半天再煮很好煮熟，泡好后加冷水没过花生，再加花椒，八角，桂皮，盐还有老抽一起煮...

用料花生200克八角1个桂皮1小块香叶3片味好美生姜粉1勺味好美白胡椒粉1勺盐1勺芹菜1根红萝卜半根清清爽爽的五香花生的做法花生提前浸泡，准备好配料准备配菜，切成小块浸泡好的花生加入配料煮至20分钟，让其入味，另起一锅烧...

用料黄瓜3根鸡蛋3个盐适量油适量生抽适量耗油适量十三香适量鸡蛋炒黄瓜🥒，清清爽爽的夏天风！的做法黄瓜切滚刀块（或者片儿也行）小葱切一点儿三颗鸡蛋打匀热锅凉油，先炒鸡蛋（鸡蛋里不需要加调料，可以加一点料酒去腥）鸡蛋放在旁...

简简单单又健健康康，用熊熊的方法炒韭菜不出水，整个菜清清爽爽，不油不腻。楼下老爷爷自己种的韭菜，还送了熊熊葱，真的是很温暖啦～鸡蛋是不能过度清洗的，宝宝们看一下真正的土鸡蛋是这样的，以后不要买到假的。（详见步骤图）用料韭...

和朋友去一家云南餐厅吃饭，点了她极爱的凉拌薄荷，毫不起眼的一道菜，可以说是有点让人惊艳了。很多人抗拒吃薄荷，觉得有一种牙膏味道，完全是冤枉了薄荷。特别是凉拌薄荷，配合辣椒和酱油醋的调和，淡淡薄荷味毫无违和。吃肉吃腻...

沙拉是我比较喜欢的减脂餐，因为简单方便，一般都会搭配面包，今天和意面拌一起，不要太省事，一盘就妥妥的。用料意面适量番茄适量鸡蛋1个香肠1根黄瓜适量苦菊一小把洋葱少许柠檬半个盐、黑胡椒粉、橄榄油、黄芥末酱、蒜末、蜂...

夏天到了，黄瓜必须C位出道！我说黄瓜是夏天最清爽的蔬菜应该没有人会反对吧？黄瓜的吃法多种多样，这道开胃又营养的黄瓜炒木耳既简单又下饭，快快学起来吧~用料黄瓜1根木耳适量蒸鱼豉油1勺盐适量干辣椒小半勺清清爽爽又营养的...

春分，用最少的调料做出最简单最清爽的一道凉拌菜，拥抱鸟语花香，期盼世界充满爱与和平。用料茄子🍆一根250克紫皮蒜4瓣万字酱油2大勺盐1/2小勺糖1/4小勺小磨麻油11/2大勺香葱几根热开水1大勺春分，清清爽爽凉拌茄子的做法茄...

用料茄子1只皮蛋1个蒜1瓣辣椒1个盐适量糖适量生抽适量清清爽爽擂茄子的做法1.茄子蒸熟，去皮2.皮蛋，茄子放入碗中，捣碎3.加入糖，盐，蒜，生抽，辣椒4.油加热至冒烟，浇在菜上5.搅拌捣匀即可小贴士超级简单又下饭！很夏天的凉拌菜～...

用料面粉600克菠菜汁210克盐少许酱牛肉1块西红柿2个黄瓜1根大蒜5瓣酱油1勺醋2勺凉白开适量糖少许牛肉拌菠菜凉面，夏天里清清爽爽的一碗面的做法面粉和加入少许盐的菠菜汁倒入面条机，用面条机做成细面条。大蒜做成蒜泥，加...

夏天最适合把一堆清爽的东西拌起来了！简单，而且口感很丰富。两块钱的油豆腐，一部分做这道凉拌菜，剩下的还可以炖肉，也一样好吃。用料胡萝卜1根油豆腐1-2片(我用了1片半)青辣椒1个蒜2瓣香菜少许小米辣1-2个花椒少许酱油1勺...

现在正是梅豆最好吃的季节，不吃真是可惜了。用料梅豆300克蒜四瓣干红辣椒3个生抽少许白糖两克油少许盐一克清清爽爽的清炒梅豆的做法梅豆洗净择去老筋，切成条备用。四瓣蒜切片，三个辣椒切段。开火，锅中放入少许油，开小火放...