滑蛋来怎么做才好吃

最近在生酮减肥，高脂低碳，已经瘦了几斤了。普通减肥的可以只选择晚餐高蛋白低碳水，烫西兰花配鸡胸肉什么的是吃不下了，准备更新一些好吃的菜谱，快乐减肥才能长久持续。这次是单人套餐：虾仁滑蛋➕炒菜心用料虾仁150克鸡蛋3个...

最近经常加班到半夜，今天给自己放了一个假，自然醒之后只能吃个早午餐，给自己煮个简单的溏心蛋滑肉粥暖暖胃吧。用料大米1碗溏心蛋1个瘦肉50g姜2-3片葱适量料酒1勺蚝油1勺生抽1勺盐适量溏心蛋滑肉粥暖心可口，早上来一碗舒...

家里娃儿超爱的一道家常菜～用料鸡蛋4个花蛤18个葱姜若干蒸鱼豉油1勺料酒1勺盐少许芝麻油适量鲜美嫩滑的蛤蜊蒸蛋来啦❗️零失败巨简单～的做法锅内加水烧开，放入姜片和葱煮开，倒入洗净的蛤蜊，加一勺料酒煮至蛤蜊开口捞出，煮蛤...

用料鸡蛋4个盐少许油少许麻油少许勺温水90克葱花少许滑滑的水蛋的做法打四个鸡蛋放点油、盐、芝麻油小许搅匀，温水两小碗或者一碗半，加水继续搅匀，水开放上去蒸，锅盖要留一条缝，大火蒸三分钟，关最小火锅盖盖紧焖五至七分钟...

看是一道简简单单的菜。做出精华来可不容易。蛋要嫩，加上那种酸酸甜甜的感觉才过瘾。😍用料鸡蛋2个西红柿个油适量盐适量糖适量葱花1根超嫩滑巨下饭的番茄炒蛋来咯的做法首先把两个笨蛋打入碗里，加少许盐，¼的水搅匀备着...

好吃不翻车才是真理用料鸡蛋1个蛋黄1个幼砂糖60克炼乳15克奶油300克牛奶280克顺滑到飞起来的蛋挞的做法把所有材料随意混合一下，然后过筛倒入蛋挞皮，一定要过筛才会细腻，我喜欢9分满，上下200烤中层25分钟，如果烤箱没有中层...

这次我给大家推荐一款我们经常吃的小甜点——布丁。它是由有鸡蛋、南瓜和牛奶组成的。我说的这款布丁可不是烤的或者冷冻出来的，是蒸出来的啊！口感上，有淡淡的奶香和南瓜的清香。很多小朋友很喜欢吃布丁，但是布丁没什么营...

滑滑嫩嫩的鸡蛋羹像豆腐脑儿一样，简单好做，十分钟搞定。绝对不出蜂窝，保证你能学会！用料鸡蛋2个盐一点点温水150ml料酒一小勺蒜蓉辣酱2勺零失误的嫩滑鸡蛋羹来啦的做法①打入两个鸡蛋液并搅拌均匀，②放入少量的盐（别放太多，...

用料鸡蛋1个调味海鲜粉1g淡盐酱油（或生抽）1g纯净水100ml早餐来一碗嫩滑的蒸蛋，简单有营养的做法将纯净水慢慢打入鸡蛋液，调匀加水后的蛋液满是气泡，用滤网过滤蛋液过滤后的蛋液倒入小蒸碗中在蛋液中加入调味品。可以是葱花...

前两天看了一部日剧叫《只要有北斋和好吃的饭》，其中第五集的主题是这道鸡肉滑蛋盖饭。我把原材料和步骤都记下来，今天尝试做了一下。说实话，没电视剧里那么好看。但是整体制作过程比较简单、快手。原材料的准备也并不复...

经典的香菇滑鸡🐔是非常适合家庭餐桌的一道菜🥣温暖烫口、嫩滑美味❤️出锅后的香味让人口水止都止不住😋用料香菇6朵鸡腿2只姜3片蒜头3瓣酱油1汤勺蚝油1汤勺盐1茶勺糖1茶勺淀粉1茶勺嫩滑软绵的香菇滑鸡来啦的做法准备...

是好久没吃辣啦，家里有小孩子，你懂得，就算他想吃，爷爷奶奶也不让，说吃了容易上火。今天娃不在家吃饭，本来想做麻辣香锅的，一看冰箱里的材料不多，又不想出去买菜，怕浪费（好吧，其实还是懒啊哈！），惊喜的发现，昨天买的虾还没有吃呢，那就做...

戚风蛋糕无疑是我最爱的一款基础蛋糕，没有之一。不仅因为它丝滑绵软的口感，更因为太享受对各个环节的悉心掌控。那种用心烘培的过程，每一步都小心翼翼踏踏实实，最后就能捧出一个蓬松Q弹组织完美的蛋糕。这像极了我们对待...

这口感可比豆腐花哦！用料鸡蛋一枚生抽少许盐少许花生油少许蒸滑滑蛋的做法准备好鸡蛋放盐放生抽放油打散加凉开水盖上保鲜膜沸水下锅，中小火蒸12分钟浇上生抽小贴士一定要中小火！一定要中小火！一定要中小火！重要的事情说三...

用料虾仁200克鸡蛋5个淀粉1勺虾仁滑蛋｜考验火工的时候来了！的做法虾仁解冻，有新鲜的更好啦～虾仁用胡椒粉一勺、生抽、料酒、盐、姜汁腌制10分钟同时一勺淀粉加水化开，打5个鸡蛋一起顺时针充分搅拌起锅烧油，放入虾仁翻炒泛金...

写这个菜谱的时候，我真的是一边啃着零食一边写的😂活生生把自己写饿了。香、滑、嫩，只要掌握正确火候，就能轻松达成。该菜谱先预处理牛肉使肉“有味道”，同时又能适度的“嫩肉”。炒制过程中，先用大火炒，激发香味，避免牛肉丢...

我们的餐厅经常会接到很多食客的小请求，比如：“能否做一份低卡健康餐给加班的爱人吃”，再比如：“能否研制出适合减肥人士却能放肆吃没问题的大餐”？我们其实真的在认真研制，也在不断满足食客们的需求。为了让来我们餐厅的客...

糖果粑粑周日做的香菇滑鸡可以说是夏日懒人必备了轻松几步就可以搞定带你离开夏季高温厨房少烟少油低脂营养咬下一口鲜嫩多汁的鸡肉感受口中鸡肉的爽滑好吃到连汤汁都不放过简直是宝妈人群必备啊用料香菇5朵鸡腿肉400...

最近家里小朋友点名吃蛋挞的频率变高😉😃还有，身边被我影响的新手入坑朋友我都会推荐他们先试试烤个蛋挞，因为简单快手、成功率高马上会助长你的烘焙信心🌈🌈🌈试过很多配方，最爱的还是这个，蛋挞出炉香浓嫩滑，让人欲罢不能...

洋葱炒鸡蛋到底是个什么下饭神器！嫩滑的鸡蛋怎么做您一定要码住！用料鸡蛋2个洋葱0.5个盐适量蚝油一点点蒸鱼豉油1勺大蒜4瓣生姜3片花椒籽适量从来没吃过这么嫩滑的洋葱炒鸡蛋🐔🍳的做法两个鸡蛋里面加入蚝油和水，打散。...

用料全脂牛奶100克细砂糖18克鸡蛋1个蛋挞皮6个柠檬汁5滴一起来个下午茶吧|全蛋蛋挞也可以嫩滑不腥的做法-鸡蛋加入细砂糖，打散-加入牛奶搅拌均匀-加入几滴柠檬汁-蛋挞液过筛两次-倒入蛋挞皮中-烤箱200°烤20分钟-成品...

用料牛肉500克淀粉3勺盐3克生抽1勺胡椒0.5克（可不加）胡萝卜1/3根油5克宝宝辅食，蒸出来的牛肉丸，滑嫩滑嫩的！的做法1.牛肉切块放入姜片去腥，放置20分钟后姜片取出。2.切好的胡萝卜片放入开水中煮熟捞出备用。3.用切好的牛肉，...

酥到掉渣的千层挞皮，配上嫩嫩滑滑的内陷！能一口气吃下一打！一口香浓的热可可配一口酥嫩嫩的蛋挞，噜甲噜胖（越吃越月半）是有理由的用料蛋挞皮20-21个淡奶油220克牛奶150克细砂糖35克蛋黄3个低筋面粉15克怎么会有这么嫩滑的蛋...

用料鸡蛋3个料酒少许盐少许滑滑蛋的做法三个笨鸡蛋，加盐，加料酒热锅、热油滑滑滑入蛋液待底部凝固后、用筷子巴拉巴拉直至没有蛋液流动根据个人喜好出锅嫩嫩嫩的滑滑蛋就做好啦...

用料鸡蛋3个盐2克蛋：水1：1.5-2麻油少量滑滑水蒸蛋的做法三只鸡蛋打开把蛋打散，放2克盐按照蛋：水，1：1.5-2室温水比例搅拌，把上面的泡泡撇开，这样蒸出来才滑碗上放个碟子，防止倒汗水淋进蛋水蒸了10-15分钟，视乎蛋中间是否还是水状...