必备五红 汤怎么做才好吃

十个女人九个寒气血不足往往是以女生居多今天分享一个女生补血的利器内调一段时间，消除脸色暗黄用料红豆5克红枣6颗红皮花生5克枸杞1克红糖1克女性脸色暗黄，必备五红汤！的做法󾠮️准备食材。󾠯️红枣和花生提前洗干净，红枣去...

个人口味，仅供参考。用料红糖25克红枣4颗姜丝15克水500克枸杞10粒冬季必备｜安神暖身汤（红糖姜汤）的做法将所有食材放入锅中大火烧开，中小火熬制10分钟，再关火闷一会儿即可。...

🍅喜欢这样的原汁原味^_^减肥的晚上喝一碗，或者炒饭的好搭档〜特别简单的！用料鸡蛋2个西红柿2小个盐适量葱花适量淀粉5克左右西红柿蛋汤（无油夏天必备）的做法鸡蛋搅拌好〜淀粉少量水拌匀，葱花切好。西红柿刮十字口，开水烫一...

月子对于一个女人而言是调理身体的重要时段，都说月子养的好，脱胎换骨都不假。这道红糖猪腰汤，月子可以吃，平时养生也是可以吃用料猪腰1个姜数片红糖适量茶油适量红枣几颗桂圆几颗枸杞适量月子必备红糖猪腰汤的做法将猪腰...

女人嘛∠(ᐛ”∠)＿每个月总有那么几天用料红糖30g红枣若干银耳半个胡椒粉少许【经期必备】红糖红枣银耳甜汤的做法银耳切一半，冷水泡开。红枣洗净，去核，切成小块。泡好的银耳切掉根洗一洗，撕成小片。红枣和银耳一起用温水...

痛经真的很痛苦，不怕不怕跟我学会写到红糖水，暖暖的，很贴心。自己也要好好爱自己！用料红糖适量糯米粉200克水适量克痛经能量必备红糖汤圆的做法一定要买粉状，粉状，我这个买了我都后悔死了。这个真的是想丢掉。可以选择分，这...

乌鸡汤是广东省传统的汉族名菜，以乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等食材制作而成。乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用。有着悠久的历史，以特有的菜式和韵味，独树一帜，粤菜是中国著名八...

用料红豆片枸杞粒红枣颗花生红糖女人滋补气血必备五红羹的做法步骤说明...

欢迎来到☆YOU圆YOU贱の晓厨房☆突然想吃汤圆，但是总觉得外面买的太甜了，家里正好有糯米粉，不如自己动手做一做吧～如果家里有小朋友的，也可以让他们一起加入进来培养动手能力，非常好的亲子互动时光～喜欢的话记得收藏，并上传你...

食补由内养外，补血养颜，女人气血好了气色自然就好了，因有红枣桂圆，有甜度为减少糖分摄入所以没加任何糖，懒人操作，晚上放锅里第二天早上就可享用暖暖的补血美颜汤了用料红豆140克红枣45克花生30克桂圆40克莲子20克鸡头米（芡...

做法很简单，食材也很常见，平常隔三差五煮一次，补气血，生理期，哺乳期，坐月子都适合的用料红豆适量红枣5颗枸杞20粒红糖1小块红花生适量女性补气养血必喝的五红汤💯五红粥❗️月子汤❗️的做法准备食材，红豆，红衣花生，枸杞，红枣，红糖洗...

效果最佳的平替产品～补血益气美容汤经杉小宝反复多次亲口品尝后调整的配方～经典五红汤就此形成～甘甜可口～滋味香浓～用料红豆50克红枣5颗红衣花生15克红枸杞10克红糖20克五红汤（智慧食补必备）补血益气的做法红豆，50克，没有厨房...

天气转凉，温度下降，到了适合煲汤的好季节。这道银耳桂圆红枣汤，缓和滋补、润肺止咳、补气养血。用料银耳100克桂圆30克淮山15克红枣15克无花果15克冰糖20克冬季必备！银耳桂圆红枣汤的做法准备洗净的银耳，清水泡发20分钟准...

备孕一年都没有成功，去医院检查是多囊卵巢，雄激素比较高不会排卵，从此我就走上了与多囊斗争的道路。看了西医开达英35降低雄激素，看了中医说我肾气不足体寒，让我针灸和打胎盘组织液。每次针灸医生都要让带一袋切碎的姜放肚...

红枣，银耳对于女生而言好处我相信就不用我科普了吧只不过困扰大家的问题是很多人都熬不出胶但是我目前而言没有遇到过我都喜欢电压力锅煮，基本按两次煲汤键就可以啦一个星期至少喝一次，有时间的话多喝皮肤会变的更好哦用...

冬天来咯，成都真的好冷，喝碗热热的红豆汤立马暖和了(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)用料红小豆60克板栗南瓜50克老南瓜50克红枣（大）2颗枸杞5克鸡蛋1个冰糖5克（可以不放，红枣和枸杞本身就甜）过冬必备红豆南瓜汤的做法提前浸泡红豆一整夜。...

一个人的量哦，自己住更要照顾好自己，我本身属于身体不好的那种，眉笔喝完都觉得元气满满用料汤圆个米酒4勺枸杞20粒鸡蛋1个红糖15克玉米淀粉5克红糖米酒汤圆【女人必备暖身汤】的做法先把汤圆煮熟，小汤圆更好吃哦➕枸杞进...

刷douyin看到别人推荐这个汤想起好久没煲了在pupu看到有鲜五指毛桃于是就决定煲了～有兴趣的朋友可以收藏试试奶香奶香的～！（汤料我是看自己有啥东西就放啥要是有不对的欢迎指正）用料五指毛桃60g鸡肉400克姜片几片茨实一小把...

五指毛桃煲汤可以搭配猪骨、猪蹄、鸡肉等。既能让人体吸收丰富维生素，又能让人体吸收大量蛋白质，用它们一起煲出的汤，口感好，肉香味醇美，滋补功效特别明显，尤其适合女性食用。搭配适量的蜜枣和芡实滋味也特别好，而且能让五指...

用料鸡架1只猪大骨2根必备高汤的做法冷水下入鸡架和猪大骨，开火后加入白酒去腥。捞出的猪大骨和鸡架用清水洗净。重新起一锅水，放入猪大骨和鸡架，烧开后加入生姜片。注意不要放入大葱，放了大葱的高汤不易储存。大火熬制40...

最近几个月有些气滞血瘀，有吃一些中药调理，哈哈，作为作作小能手，当然零食调理也要安排上啦！😁参考到许多食谱都是将红枣枸杞晒干，与晒好的红豆红米花生一起打成粉，再用红糖浆制成丸子。但是由于冬天，晾晒不方便，也为了省事，改成...

寒冷的冬天马上就到到来了，回到家后，快速的做一碗热腾腾的西红柿肥牛汤，浓浓的汤汁，满满的暖意，吃的身心舒畅😋😋😋用料肥牛200克西红柿1个金针菇半小把巴沙鱼小半条生抽1勺盐两勺姜一片鸡蛋1个葱一段生菜一小颗香油1勺醋...

材料洗干净扔电炖锅里，也挺方便用料红豆5克花生5克红枣4颗枸杞10粒红糖10克生姜一小块水半锅经期必备五红汤的做法红豆5克红枣去核，核会上火红皮花生五克阿胶红糖一条，生姜随机，我不喜欢生姜，少放点，也没有切，煮熟了好扔掉十...

当归，红枣，枸杞，香菇，田七(或田七粉)，海底椰，蜜枣，瑶柱，鱿鱼干，淡菜干(海虹干)，虾皮用料12必备汤料的做法11小贴士1...

用料西红柿3个鸡蛋3个葱少许面条适量盐适量香油适量暖胃必备西红柿鸡蛋汤面～的做法鸡蛋打散翻炒捞出，然后放入西红柿翻炒，炒出水放入鸡蛋，然后放入开水没过番茄蛋，喜欢汤多点的多放点。水开下面，这里用的是超市买的手工鸡蛋...